Tabs., es könnte z. B. sein, dass nur mal kurz Aufwachen und Weiterschlafen nicht stört, auch wenns mehrmals in der Nacht ist. Nur wenn Du länger wachliegst, Dich dabei umherwälzt, anfängst zu denken (oh Gott, der Wert wird gestört sein!), könnte es Einfluss haben. Wie gesagt, könnte! Wie das bei Dir ist, musst Du ausprobieren. Z. B., welche Zeit vorher Dir als Messfenster taugt (z. B. ab einer Stunde vor der Aufstehzeit) und wann Du auf noch mal Einschlafen setzen solltest (z. B. nachts um 2:37).

Oft ist aber unterm Strich viel weniger ein SF als man denkt, die Tieflage kann durchaus um ein paar Zehntel schwanken und nicht jede Zacke ist gleich eine Störung.

Es kann auch ganz gut helfen, immer dann schon zu messen, wenn man bewusst ans Messen denkt und wach genug dafür ist. Wachst Du 4:50 auf, denkst kurz, vielleicht sollte ich mess… *schnarch*, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es nicht stört. Wachst Du 4:50 auf und grübelst eine Viertelstunde rum, ob Du messen solltest, ob der Wert durch die frühe Messung zu niedrig wäre oder ob das Wachsein stört und Du ausklammern musst, gefolgt von Nachdenken über den kommenden Tag und was es zum Mittagessen gibt, dann würde ich es für möglich halten, dass es stört.

Herausfinden kannst Du das aber nur in der Tieflage. Wenn das nur im Anstieg auftritt, kannst Du es am Anfang noch nicht ausschließen und musst klammern.

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Tabs: Ja ich bin froh :)

Die Mysize - war die einzige die sie hatten. Bahhhh ><

Freut mich dass es "trotz allem" gut lief, Erdbeerhase. ;)

Der doofe ZS versaut es mir gerade.. Wenn der Wert gestern nicht vielleicht gestört wäre, würde es schon keine Rolle mehr spielen.. Ich befürchte irgendwie, dass ich dann in 1-3 Tagen meine Mens bekomme. :/

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...hier geht's zu meiner Kurve:

Mag mal jemand drübergucken? Ich hab mein Buch gerade nicht zur Hand, das ist in irgendeiner Kiste

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Mit Osterhase (04/16) und Weihnachtswichtel (12/21) unterwegs in unserem Abenteuer.

Trag doch mal Deine Auswertung ein, Sabbelschnute

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In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Hey cool, Sabbelschnute, Du kannst Deine Temperatur bereits komplett auswerten

Nur beim ZS bin ich skeptisch, da war ja in den letzten Tagen gar kein Umschwung zu beobachten. Aber rein von der Temperatur sieht das nach einem Eisprung aus

Habs mal versucht . Ich bin nur so verwirrt, weil ich do pp bin. Ich hab die Regeln noch nicht ganz verinnerlicht, und wie gesagt, mein Buch ist in einer Kiste...Doofes Umzugschaos. Wo setz ich denn die HiLi? Und wenns nun doch kein Eisprung war/ist? (Wobei Muddi immer sagt, bei ihr hätte es nach Absetzen nie lange gedauert bis sie eine SS vermelden konnte, liegt evtl. in den Genen? )

Bess: Vielleicht muss ich doch am MuMu tasten, aber da grauts mir ein bisschen vor.

Danke für eure Hilfe.

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Mit Osterhase (04/16) und Weihnachtswichtel (12/21) unterwegs in unserem Abenteuer.

Das geht schon in die richtige Richtung!

Nur hast Du noch nicht alle der sechs niedrigen Werte gekennzeichnet - Tipp: Es darf eine Lücke dazwischen sein.

Statt "4. höhere Messung" brauchst Du den "pp-Wert".

Edit: Die HiLi wird laut N&S wie gesetzt?

Und vor dem Tasten des Muttermundes muss man echt keine Angst haben

Ich glaube, die Hilfslinie kommt auf die höchste Messung der 6 Werte vor der (möglichen) Hochlage.
Ich drück die Daumen!

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Letzte Pille am 09.04.15 und jetzt verhütend in der Lernphase

PiBi, bitte nicht vorsagen, das war eine Frage an Sabbelschnute

Edit: Jetzt sieh das super aus, Sabbelschnute! Hab's doch gesagt dass es sein kann, dass Du direkt wieder einen normalen Zyklus hast

Danke PiBi . Ehrlich, ich hätte es jetzt gerade nicht rausgefunden. Da hätten wir bis heute Abend warten müssen, bis ich die richtige Kiste gefunden habe .

Ich Nuss hab mir die wichtigsten Sachen ja auch noch nicht in meinen Filofax geschrieben....

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Mit Osterhase (04/16) und Weihnachtswichtel (12/21) unterwegs in unserem Abenteuer.

Falls Du mein Edit nicht gesehen hast: Jetzt sieht alles prima aus! Und Glückwunsch zu dieser Traum-Kurve, ich hab's Dir ja im Vorfeld gesagt dass dies eintreten kann.

Die 1. hM wäre meiner Meinung nach aber schon an ZT13 und die HiLi bei 36,3 °C. Dann müsstest du die 1. Ausnahmeregel anwenden und hättest dann den PP-Wert ebenfalls heute
auf jeden Fall Glückwunsch, dass du auswerten kannst

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mit Strahlemann (08/2018) unterwegs

Danke Bess. Das stimmt...gut, dass wir nicht gleich losgehibbelt haben .

Danke lizi.

Ich hoffe es bleibt so .

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Mit Osterhase (04/16) und Weihnachtswichtel (12/21) unterwegs in unserem Abenteuer.

lizi hat Recht, Sabbelschnute.
Die Auswertung musst du nochmal überarbeiten, auch wenn du auf's selbe Ergebnis kommst

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two little lionesses *12/23 & *04/26