Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (2. Quartal 2015)

Dalia

Sieht gut aus, nur die 4. hM brauchst du nicht, du kannst schon auswerten *daumenhoch*

Schau dir nochmal die Ausnsahmeregel 2 an ;-)

Snub · **Registriert:** 30. März 2015 17:56 **Beiträge:** 15 **NFP seit:** 08.04.2015

Laut dem Buch muss man im 1. Zyklus PostPill einen vierten höheren Wert abwarten. Und bei Ausnahmeregel 2 wird der niedrigere Wert (bei mir der 15. ZT) ignoriert.
So hab ichs jedenfalls verstanden. *kopfkratz*

Kuschelmausi

Für Mich sieht das auch nach Ausnahmeregel 2 aus. Für den Postpill Wert gibt es extra die Abkürzung pp. Denn kannst du auswählen *sonne*

Dalia

Genau, der pp Wert, nicht '4. hM' *zustimm*

MissK.

Snub, du hast das genau richtig verstanden. *zustimm*

Wie die anderen schon geschrieben haben, änderst du am Besten noch (der Übersichtlichkeit halber) das 4.hM in pp-Wert (oder wie auch immer der im Kurvenreich heißt) und alles ist schick.
Du bist aber eine Warmblüterin :mrgreen:

Snub · **Registriert:** 30. März 2015 17:56 **Beiträge:** 15 **NFP seit:** 08.04.2015

Ah ok das wusste ich nicht. Habs schon geändert.
Ja hab mich auch schon gewundert, als meine Temperaturen im Vergleich zu anderen Kurven alle recht hoch ausfielen. :mrgreen:

Mein Freund nennt mich auch oft das "Heizkraftwerk", weil ich Nachts so viel Wärme abstrahle. *sonne*

Dann geb ich heute also frei, ja? :verliebt:

Dalia

Wenn bis heute Abend kein S+ mehr kommt, darfst du Abends freigeben *zustimm*

(mit auswerten oben meinte ich die Temp :-)

)

Snub · **Registriert:** 30. März 2015 17:56 **Beiträge:** 15 **NFP seit:** 08.04.2015

Juhu!

Danke für eure Hilfe! :-)

PiBi · _________________ Letzte Pille am 09.04.15 und jetzt verhütend in der Lernphase

Also ich habe heute nochmal extra darauf geachtet und das Geratherm basal digital hatte auf jeden Fall noch nach einer Minute nach dem Pieps die Temperatur geändert.

Lorellin

Hey ihr Lieben!
Nachdem ich mich so über meine Temperaturauswertung gefreut habe, bin ich nun sehr verwirrt, was meinen ZS angeht. Ich hatte schönen, S+ Schleim, da er rötlich/rot-braun war. Jetzt hab ich die Temperaturauswertung abgeschlossen und kriege heute morgen irgendwie eine leichte Blutung! *kopfkratz*

Was ist da los? Wieso passiert das? SB kann es nicht sein, da es eindeutig hellrotes Blut ist, wenn auch wirklich nicht viel. Ich glaube auch nicht, dass das noch mehr wird. Aber was ist das, wenn es das doch wird? Ne Mens direkt nach dem ES? Oder kann es auch sein, dass es Zwischenblutungen gibt direkt nach dem ES? Oder kann das doch noch ZS sein und ich deute den einfach nur falsch?
Hilfe :-(

die_tabs

Es könnte eine extrem kurze Hochlage sein und deine Mens setzt ein. Auch die niedrige Temperatur deutet darauf hin. Da hilft nur abwarten und weiterbeobachten.

Dina

Ich vermute, dass du jetzt deine Mens bekommst. Verkürzte Hochlagen sind nach dem Absetzen der Pille nicht ungewöhnliches. Mach dir keine Sorgen, der nächste Zyklus wird besser. :-)

Tiuya

Huhu,

wie haltet ihr es mit häufigerem kurzen Aufwachen in den 1-2 Stunden vor dem richtigen Aufwachen (und dann messen)?
Ich weiß einfach nicht, was ich als Störfaktoren sehen soll.

Samstag habe ich schon ausgeklammert, weil ich vorher etwas wach lag und nicht dran gedacht hab, zu messen - ist natürlich nicht unbedingt nötig, aber ich will ja alles richtig machen und wenn ich es nicht ausklammere wäre das evtl die 1.hM gewesen, also nehme ich lieber den nächsten Tag erst als 1.hM?
Jetzt weiß ich aber heute wieder nicht, ob ich klammern sollte. Ich lag zwar dieses Mal nicht direkt davor wach, aber ich war ab halb 5 (halb 6 Messung) mehrfach wach und weiß nicht, was ich tun soll. Bisher hatte ich bei so frühen Messungen immer niedrigere Werte - aber es könnte halt auch einfach eine höhere Messung sein...
Erste Zyklusse ohne Störfaktor Erfahrung sind schoon kompliziert

Sabbelschnute

Ich habe heute vergessen zu Messsen :(. Ich glaube, da fehlt noch die Routine.

Tiyua, steht im Buch nicht, dass man mind. eine Stunde geruht haben soll, bevor man dann komplett aufsteht? Oder deute ich das wieder falsch? Ich finde ja gerade auch noch raus, ob meine Katzen ein SF sind, weil sie mich immer wach machen bevor der Wecker klingelt, bzw. hab ich einen leichten Schlaf. Ich leg mich dann aber noch mal hin und döse, manchmal schlaf ich auch noch mal ein..Ich finds gerade auch noch irgendwie kompliziert :lol:

.

Ich hab Ziehen im Unterleib übrigens...Kenn ich von meinem Körper gar nicht mehr so...

Lola

@Tiuya: Ich würde so sehen: Du kannst das mehrmalige Aufwachen bisher nicht als Störfaktor ausschließen, also musst Du im Anstieg klammern. Natürlich könnte es eine echte ehM sein, aber solange Du eben nicht mit Sicherheit sagen kannst, dass der Wert ungestört ist, darfst Du ihm nicht vertrauen. Ob es allerdings wirklich ein Anstieg wird, muss sich erst zeigen. Die Temperatur finde ich bei Dir im Moment nicht so einfach zu interpretieren. Da ist es am besten, halt erst mal weiterzumessen und zu schauen, was passiert und falls man damit verhüten würde, lieber noch nicht gleich freizugeben, wenn sich jetzt eine sehr knappe HL herausbilden würde.

Es ist am Anfang auch nicht ungewöhnlich, wach zu werden und vor lauter Angst, dass die Messung dadurch gestört ist, nicht wieder einzuschlafen *freunde*

Das gibt sich erfahrungsgemäß mit der Zeit. Du könntest Dir einen Zeitraum setzen, in dem Du schon misst. Ich fahre gut mit einer Stunde vorm Aufstehen, innerhalb dieser Zeitspanne messe ich dann gleich, wenn ich wach werde und es ist für mich auch nicht zu früh. Was noch früher ist, da ist es doch sehr wahrscheinlich, dass ich noch mal einschlafe. Das musst Du ausprobieren. Ob es reicht, eine Stunde ruhig zu liegen, ist auch nicht gesagt. Es kann allerdings reichen. Dazu müsstest Du diesen Fall aber mal eindeutig in der Tieflage haben.

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