Dass Deos nach einer Zeit nicht mehr wirken bzw. sogar müffeln war bei mir auch so, ich hab jetzt seit fast einem Jahr eins von SebaMed (Roller) ohne Alkohol und Alu und bei dem hab ich das Problem nicht. Die mit Alu machen meine Haut unter den Achseln so trocken, dass sie ganz rissig und schuppig wird Im Hochsommer wenn ich weiß ich bin auch noch aktiv in der Hitze, nehm ich dann mal eins von Rexona (auch Roller), aber ansonsten tut das SebaMed was es soll.

Heute Nacht bin ich aufgewacht mit Asthmaproblemen (Spray vergessen ) und deshalb nicht mal eine Stunde bevor der iButton misst aktiv gewesen. Trotzdem ist die Temp sogar niedriger als gestern. Ich vermute, dass heute mein Temperaturabfall vor der ehM gewesen wäre und der durch die Aktivität nicht ganz so deutlich ausfällt. Mal schauen ob sich das morgen bestätigt.

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Kurvt fröhlich im iButton-Fieber in Zyklus

Ui, du hattest ja immer einen echt deutlichen Abfall vor der ehM, Suppengrün. Ist ja spannend. Gut, dass die Temp trotzdem niedriger war heute, dann musst du wenigstens nicht klammern.

Meine Temp ist auch wieder nach unten geklettert, also doch noch keine ehM . Hoffentlich hat sie jetzt genug Zacken gemalt und wird endlich ruhiger!

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Erdbeerfee ist mit zur Zeit stark minimierter Beobachtung in Zyklus unterwegs.

Sei die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt (Mahatma Gandhi)

Warum seid ihr alle so auf ruhige Kurven fixiert?
Also nicht böse gemeint, aber ich verstehe es einfach nicht
Meine Kurven sind nie ruhig, werden dann meist kurz vor dem ES etwas ruhiger und sind trotzdem auswertbar (falls ein ES wirklich statt findet, hatte auch schon zwei anovulatorische Zyklen).
Es ist doch ziemlich egal, was die Kurve v.a. am Anfang macht, so lange man 6 niedrige Werte zusammen bekommt.

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Die Tage bestehen aus Müdigkeit, tausend unerledigten Dingen und den schönsten Momenten!
Unterwegs mit Schneeflocke *01/16, Sommerwind *07/18, ☆, ☆ und Sonnentag *07/21.

Mein Reden, smil ;)

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...mit Hamster (03/18)
Temperaturmessung mit Galaxy Watch 5:

Ich glaube, das ist der Knackpunkt. Die Angst, dass einem die Ausreißer nach oben die Auswertung unmöglich machen. Zumindest ist das bei mir so, vor allem, weil meine letzten Kurven eigentlich sehr ruhig und eindeutig waren, und dieses gezacke neu für mich ist.

Außerdem ist eine (relativ) ruhige Kurve irgendwie als Ideal in meinem Kopf verankert, sieht schließlich auch einfach schön aus . Auch wenn das natürlich nicht der entscheidende Punkt ist .

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Erdbeerfee ist mit zur Zeit stark minimierter Beobachtung in Zyklus unterwegs.

Sei die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt (Mahatma Gandhi)

Genau das gleiche bei mir. Ich weiß zwar, dass meine HL-Werte normalerweise so hoch sind, dass das Gezacke die Auswertung nicht stören dürfte, aber wenn so ein Chaos herrscht, weiß ich ja nicht, ob nicht auch die HL-Werte chaotisch sind dieses Mal.

Auch meine Kurven waren die letzten zwei Zyklen schön und eindeutig, dieses unruhige Hin und Her verunsichert und dann beschäftigt man sich automatisch mehr damit.

@Erdbeerfee
Ich glaub wenn ich den Absacker nicht hätte, wäre die Temp heute deutlich drüber gewesen. Morgen wirds also echt spannend.

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Kurvt fröhlich im iButton-Fieber in Zyklus

Aus Gründen der Messfaulheit hatte ich irgendwie lange nichts mehr zum auswerten und jetzt bin ich verunsichert, ob ich meinen letzten Zyklus so auswerten kann. "Freigabe" wäre ja quasi erst am Abend des letzten Zyklustages, bzw. erst am ersten Tag des neuen Zyklus.
Kann ich jetzt am Zyklusanfang Unfruchtbarkeit annehmen, oder nicht?

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kurvt wieder regelmäßig

Ich hab immer ein Problem mit den Wochenend-Werten. Weil diese Werte manchmal stören, und manchmal nicht. Ist auch schon hier diskutiert worden. Bin noch am beobachten... denke es könnte ein Zusammenhang mit der Schlafdauer bestehen. An dem letzten WE vor der Auswertung hab ich dann einfach meinen Wecker auf die normale (frühe) Zeit gestellt, damit die Werte mir die Auswertung nicht versauen ;)

Ach nöö meine Temperatur geht heute schon in den Sinkflug... dabei ist erst HL-Tag 9. Wie war das nochmal mit der Gelbkörperschwäche? Unter 10 Tagen? Naja, morgen wären es dann ja 10...

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NFP seit 07/2014
Meine Kurvenreichdaten sind leider nicht mehr aktuell

Inka, bei einzelnen Ausreißern würde ich mir wegen GKS nicht so einen Kopf machen. Du hattest ja auch schon HL, die länger als 10 Tage waren, also völlig im Rahmen. Zumal dieser Zyklus ja auch nicht beendet ist.

Sonnenschein, ich wäre skeptisch, weil die "Hochlage" ja doch sehr kurz wäre
Und Schmierblutunge gehören zum alten Zyklus, ich würde den neuen also einen Tag später beginnen.

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

Danke Tabs, irgendwie sind meine HL im Moment eh extrem kurz, bzw. gar nicht existent. Nun gut, ich habe ja in letzter Zeit nicht wirklich regelmäßig gemessen, aber ein wenig Sorgen mache ich mir da schon. Mein Körper kann ja auch besser, dass scheint nur seit einem halben Jahr nicht mehr zu klappen. Wirklich HL-Niveau hatte ich ja gar nicht erreicht, das liegt/lag bei mir ja bei 36,8-37.

Mit dem Zyklusanfang bezüglich Schmierblutung habe ich jetzt geändert. :)

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kurvt wieder regelmäßig

Tabs, du hast recht... und vielleicht pendelt sich das ja noch ein Wegen dem Wert heute - kann auch sein, dass der wegen kurzem Schlaf und Party nicht so richtig ernst zu nehmen ist. Mal sehen

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NFP seit 07/2014
Meine Kurvenreichdaten sind leider nicht mehr aktuell

Guten Morgen

Hat eigentlich die Uhrzeit-Umstellung Auswirkungen auf die Temp? Oder denk ich so kompliziert? Ich messe ja immer um die gleiche Uhrzeit egal ob Sommer-oder Winterzeit aber mein Körper stellt sich ja nicht so schnell um

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Pillenlos und glücklich seit 01/14

Mit Metformin auf Papierkurven unterwegs

Es kann eine Auswirkung haben, ja. Z.B. wenn du Messzeit abhängig bist. Da entspricht dann 6 Uhr Sommerzeit 5 Uhr Winterzeit und so einer "früheren" Messzeit von 1 h. Wobei ich den umgekehrten Fall (Sommer auf Winter) als relevanter einschätzen würde, da hier bei normaler Uhrzeit eine Stunde später gemessen wird als es die Uhrzeit zeigt (mh, hört sich leicht verwirrend an^^). Aber wie immer gilt: ob es stört muss jede für sich rausfinden :)

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gumarinas kurvt auf neuen Wegen

Ich werde die Sommerzeit auf jeden Fall notieren. Heute morgen hatte ich einen niedrigeren Wert, was bei früherer Messung bei mir hin und wieder vorkommt. Andererseits bin ich in der HL, und da isses eigentlich egal . Möchte das aber trotzdem festhalten, ich lerne ja noch.

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Pillenfrei seit 01/2014, kurvt fröhlich in ihrem Zimmerchen.
Wie es auch sei, das Leben, es ist gut. - Johann Wolfgang v. Goethe

Bei mir gabs gestern nen ziemlich starken Temperatureinbruch... dachte schon, dass die Mens kommt. Kann aber an mehreren Faktoren gelegen haben. Bestimmt hat die Zeitverschiebung auch irgendeine Rolle gespielt. Muss man einfach beobachten, denke ich

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NFP seit 07/2014
Meine Kurvenreichdaten sind leider nicht mehr aktuell