Ich hab heute auch wieder gemessen und wieder TL. Dafür hab ich jetzt leichte SB. Keine Ahnung was das soll...

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Ein hinreichendes Maß an Selbstvertrauen, gerade soviel, um den nächsten Schritt tun zu können.
Sommerregen mit ★ im Herzen (05/09) und Madita an der Hand (07/13)
NFP seit 05/06, mal mehr, mal weniger. Gelegentlich messend im 4. Stillzyklus.

So, hab jetzt mal die ersten beiden Werte eingetragen, hoffe der Link funktionniert.

Mal ne Frage: Gibts hier noch mehr IButton Userinnen? ich weiß grad nicht genau, welchen der drei Werte ich nehmen soll, hab mich jetzt aber mal für den festWert um 3 Uhr nachts entschieden... Oder wäre der Basalwert genauer, selbst wenn dann die Uhrzeit variiert??

Ich habe immernoch komischen ausfluss - so leicht bräunlich, aber eigentlich nciht genug um wirklich als schmierblutungen durchzugehen.... Keine Ahnung, ich habs jetzt mal als schmierblutung eingetragen, aber weiß nicht, ob das so stimmt...

Kind ist übrigens immernoch krank... hoffe, es wird bald besser, dass ich nachts wieder besser schlafen kann...

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Mama zu sein ist nicht immer einfach, aber es war die beste Entscheidung in meinem Leben!

Müde aber glückliche Mutter von meinem Wirbelwind (09/13) und meiner kleinen Principessa (05/16)

Ja, ich habe jetzt auch einen iButton. Bei mir korreliert der Basalwert am besten mit den ungestörten Aufwachtemperaturen, aber das ist wohl bei jeder ein bisschen anders. Musst Du in normalen Nächten auch öfter mal aufstehen? Dann könnte es sein, dass Du gerade zur festen Uhrzeit bei Deinem Kind bist, wodurch der Wert unter Umständen gestört wäre. Das könntest Du aber wohl auch testen, bei mir ist das Aufstehen in der Nachtkurve gar nicht sichtbar.

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Polyamore ICSI-Mutter vom kleinen Großen (*05/13) und vom großen Kleinen (*02/17)

Normalerweise stehe ich nachts einmal auf, so zwischen 4 und 5 für die Flasche... daher war bisher der 3uhr-Wert eigentlich recht stabil, aber jetzt wo er krank ist, könnte es schon sein, dass ich um 3 letzte Nacht auf war.... fände nämlich 36,6 für meine TL eigentlich schon recht hoch, mal sehen morgen ob der Wert evntl zu klammern ist, da ich letzte Nacht wirklich mehrfach auf war, und auch um 2:30/3:00 rum....

Werds mir einfach in AIBA auch anschauen, wie die drei Kurven sich entwickeln und welche mir am "stabilsten" erscheint.

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ZT3 und ich habe drei Messwerte!

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Polyamore ICSI-Mutter vom kleinen Großen (*05/13) und vom großen Kleinen (*02/17)

Ich kann heute auch wieder einlesen, den Wert von vorletzter und dieser Nacht!
Und ich hab mir N&S jetzt als ebook geholt, bis ich wieder mein richtiges Buch zur Hand habe.

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Boah bin ich froh, dass ich auf die gute Idee gekommen bin, schon 2-3 monate vor Hibbelstart wieder zu messen und auszuwerten... Ich muss nämlich echt zugeben, dass ich mich grad durch N&S kämpfe und längst nicht mehr alles weiß und hoffe, dass ich alles richtig eintrage... hab jetzt mal nur die ersten 5 Tage als unfruchtbar angenommen - mit den Regeln dazu muss ich mich jetzt als nächstes mal auseinandersetzen...

Kann es sein, dass nächtliches Aufstehen manchmal stört und manchmal nicht?? Ich hab nämlich in der ersten nacht, wo ich öfter auf war, einen höheren Wert, in der zweiten nacht war der Wert wieder normal und letzte nacht, wo ich zwar ein paar mal halb wach war, aber nicht aufgestanden bin, weils kind bei mir im Bett lag, war die temperatur genau gleich.... kann ich also jetzt den höheren Wert theoretisch ausklammern oder nicht, weil er nicht immer stört???

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Coeur, welche zwei Bedingungen müssen denn zum Ausklammern erfüllt sein?

Und stimmt Deine früheste ehM an ZT12? Dann empfehle ich Dir ganz dringend, bald die Regeln für die fruchtbare Zeit am Zyklusanfang nachzulesen!

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Eva-Herz , danke schonmal für den zum unfruchtbaren Zyklusanfang.... Wenn ich jetzt richtig verbessert habe, muss ich ab Tag 4 fruchtbar annehmen. ZT 12 war die ehM in den Zyklen, die ich gemessen habe, dazwischen hätte es durchaus auch noch früher sein können - ich habe nämlich teilweise Zyklen von nur 26 Tagen....

Den GV hab ich deshalb jetzt eingeklammert, weil es nicht zum O kam, nachdem unser Kind uns unterbrochen hat...

Was das ausklammern angeht - ich steh auf dem Schlauch. Also der Wert muss in der TL erhöht sein und aus dem normalen TL-Niveau herausragen. und es muss ein Störfaktor sein, der schon öfters gestört hat. Wenn ein Störfaktor nicht immer stört, darf er nicht ausgeklammert werden??? War das so?? Ich geb zu, ich habs auf die Schnelle jetzt im N&S nicht gefunden....

Edit: vielleicht sollte ich mich wieder in die Anfänger-Tagebücher schleichen????

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Ich hab am WE auch nochmal N&S gelesen. Und darf heute an ZT 3 auch einen Messwert vermelden! Eva, ich glaube, wir sind synchron!

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Coeur, Anfängertagebücher sind doch ne gute Idee. Ist doch keine Schande!

Freigabe am Anfang: Ich habe das N&S jetzt nicht hier, aber ganz so streng habe ich Minus8 jetzt nicht in Erinnerung.


Und was heißt das jetzt in deinem Fall? Wo liegt denn Dein Tieflagenniveau? Ragt da etwas heraus? Hast du den gleichen potentiellen Störfaktor nochmal mit einem ungestörten Temperaturwert?

Sommerregen: Synchronzykeln Aber ich hab schon mehr Werte als wie du!

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Irgendwie scheint das mit den unerklärlichen Schmierblutungen neuerdings Mode zu machen...

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Chamäleon hat zwei Söhne, einen in einer Träne (09/18) und einen an der Hand (08/19)
"Excuse me, Ma'am, why are you three People?" frei nach Terry Pratchett
Forenpatin von Gesche's Löwin, Wichtelgroßmama von Ringelsöckchen's kleinen Prinzen & Outdoor-Kater-Homebase

...und ich bin ein Kühlschrank neuerdings. Ich hatte noch nie so tiefe Temperaturen hintereinander.

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Gut feelings are guardian angels.

Ich bin leider ein Warmblüter
Egal ob jetzt mit dem iButton Messe auch mit nem normalen Termi hatte ich immer
Durchschnittstemperatur: 37,01°C
Höchste Temperatur: 37,30°C
Niedrigste Temperatur: 36,80°C

Frage mich wie das dann werden soll wenn den Eisprung habe

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3-Monats-Spritze seid 8.12.14 verbannt! Papa mein Engel wir vermissen dich so sehr! Werd dich immer im Herzen tragen

Ich bin auch Warmblüter. Schon letzte TL 36,8°, jetzt wieder. In der HL war ich dann über 37°. Meine höchsten Hochlagentemperaturen waren früher bei 36,9°
Bin aber auch umgezogen und hier immer recht warm zugedeckt, weils mich abends leicht fröstelt - morgens ist das dann aber immer arg warm. Naja, solange ich das mit den zwei Decken einfach den ganzen Zyklus mach, sollte das ja passen.

Aber, dafür hab ich schon ganz viel gemessen diesen Zylus

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.