beccyy bei mir war die erste Regel nach der Pille auch die schlimmste seitdem ist es wesentlich besser und gar nicht mehr so doll

Was mir gut gegen Übelkeit geholfen hat war frischer Ingwer. Als Tee, in Wasser, im Essen... pur
Gegen das Bauchweh hab ich Ibuprofen genommen, weil ich es da hatte. Und Wärme und moderate Bewegung finde ich sehr angenehm. Also z.B. spazieren gehen, bisschen Radfahren, Yoga/Pilates...
Ansonsten kenn ich noch von früher Buscopan Plus, das fand ich auch sehr gut.

_________________
Sorgen sind wie Nudeln. Man macht sich immer zu viel davon.
Santary: seit 12/18 mit Biene und Bohne 06/22 in mini☆ 02/21 & ☆chen 07/21

BECCYY mir gings total gleich kannte solche Schmerzen und solch eine starke Blutung schon gar nicht mehr. bei mir half nur noch Dolormin 600. hab jetzt den Tipp bekommen, ab Eisprung Magnesium zu nehmen, soll anscheinend die Krämpfe lindern. ich werde berichten!

_________________
Die größte Herausforderung ist, mit der Zeit die Hoffnung nicht zu verlieren.

Danke ihr seid toll das macht mir echt mut. Sport geht leider ja nur wenns nicht so schlimm ist. Bei mir hats heute auf dem Rückweg zur arbeit angefangen und musste noch mit dem fahrrad nach hause. Ich stand mehrmals am seitenrand weil ich dachte ich muss brechen und dann noch der schwindel dabei ich dachte ich geh vona welt. Dann musste natürlich noch mein handyaku alle gehen. Es waren nurnoch 100meter bis nach hause da hab ich auf der bank gelegen und wollte jemanden ansprechen ob ich mein freund anrufen kann ob er mich abholt. Oh man ey. Jetzt gehts mir dank Tabletten wieder super.

In welcher dosis nimmt man damm Magnesium?

BECCYY das kann ich dir leider nicht genau sagen, da ich es selbst noch testen muss. aber eben schon etwas höher. hab mir jetzt mal ne packung besorgt und werd dann mal testen.
bei mir war der mittelschmerz auch so furchtbar. fast noch schlimmer wie die Periodenschmerzen. konnte kaum noch sitzen und laufen. und bei der Arbeit einfach hinlegen ging dann auch nicht so gut! :)

_________________
Die größte Herausforderung ist, mit der Zeit die Hoffnung nicht zu verlieren.

Oh nein ja wir frauen müssen echt immer was wegstecken.

Hallo ihr Lieben, bin jetzt auch im zweiten Zyklus angekommen!

Tut mir total leid, dass ihr solche schlimmen Schmerzen hattet mit der Periode... hatte auch schon die ganze Zeit Angst und muss aber sagen, dass ich vorhin nur gleich beim ersten Ziehen eine Ibu 400 genommen habe.

Ich habe gehört, dass das auch ein guter Tipp ist: Ja nicht zu lange warten!!!


Die 5-Tage-Regel kann ich ja nur anwenden, wenn ich einen auswertbaren Zyklus hatte, oder? Das hat bei mir ja leider wegen des Schleims nicht funktioniert

_________________
letzte Pille am 19.02.2015

Nein, die 5-Tage-Regel kannst du anwenden, wenn du im vorherigen Zyklus eine ausgewertete Temperatur-Hochlage hattest!

_________________
Elfe mit minikleiner Stella im Herzen, Wuselchen (7/17) und Purzelchen (2/20)

Achso, okay. Kann man das schon im Zyklus sehen oder immer nur bis zum aktuellen Tag? Ist es möglich hierfür eine Linie einzuzeichnen?

_________________
letzte Pille am 19.02.2015

Wenn ein neuer Zyklus anfängt, weißt du ja, ob du im Zyklus davor eine Temperaturhochlage nach den sensiplan-Regeln hattest. In deinem ersten Zyklus konntest du die Temperatur vollständig auswerten, also kannst du jetzt im zweiten Zyklus die 5-Tage-Regel anwenden. Du kannst dann bei ZT 6 das Häkchen setzen bei fruchtbar ab heute. Das kannst du auch jetzt schon machen. Denk daran, dass du am ZA immer auf die doppelte Kontrolle mit dem Schleim achten musst. Während der Menstruation wird aber kein ZS beobachtet.

_________________
Elfe mit minikleiner Stella im Herzen, Wuselchen (7/17) und Purzelchen (2/20)

Ja genau... und wie wende ich die doppelte Kontrolle an, wenn ich den ZS doch gar nicht kontrollieren kann durch Mens?

Und wie kann ich jetzt schon auf Tag 5 im Kurvenreich zugreifen?

_________________
letzte Pille am 19.02.2015

Du wendest sie an, wenn die Menstruation kürzer als fünf Tage ist.
Generell würde ich aber ZS (dazu gehören auch empfinden und fühlen) nicht ignorieren, wenn du zum Ende der Mens nur noch Schmierblutungen hast. Aber bei mehr als Schmierblutung ist eine Beobachtung des ZS nicht möglich.

_________________
Elfe mit minikleiner Stella im Herzen, Wuselchen (7/17) und Purzelchen (2/20)

Neben ZT 2 müsste "neuer Eintrag" in der Kurve stehen, da kannst Du draufklicken und irgendeinen Tag in der Zukunft anwählen.

_________________
In der Kürze (alles ist relativ) liegt die Würze
Wer lang leben will, muss alt werden.

Glückwunsch Schlüssel und willkommen im 2. Zyklus

_________________
Kuschelmausi kurvt im Zyklus im 3. Frauenjahr.
Wird von drei flauschigen Katzenkindern auf Trab gehalten

Danke für eure Hilfe!!

Danke Kuschelmausi, ich freu mich auch riesig, dass ich hier bin Vielleicht klappt in diesem Zyklus auch die ZS-Auswertung, ich würde mich sehr freuen

_________________
letzte Pille am 19.02.2015