Übertreib mal nicht Moira erstmal gehen wir einen Cocktail trinken die Tage

Ich fühl mich gut soweit. Erstaunlich gut. Irgendwie so... Energiegeladen?! Das muss der Frühling sein

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Sorgen sind wie Nudeln. Man macht sich immer zu viel davon.
Santary: seit 12/18 mit Biene und Bohne 06/22 in mini☆ 02/21 & ☆chen 07/21

Am 31.03 muss ich meine Arbeit abgegeben haben. Dann gern.

Irgendwie ist bei mir bisher jeder Zyklus anders. Meine Temperatur ist diesmal die ganze Zeit relativ hoch. Außerdem habe ich seit mehreren Tagen S+, bisher war es immer so, dass ein oder 2 Tage S+ war und dann war es weniger gut.

Aber da die neuen Kondome sehr gut passen macht das nichts wenn es mit der Freigabe diesen Zyklus auch nichts wird. So hoch wie meine Temperatur im Moment immer mal wieder ist bezweifle ich, dass ich eine Auswertung machen kann :(

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...mit Hamster (03/18)
Temperaturmessung mit Galaxy Watch 5:

Little Vampire, für mich sieht die Auswertung so wie du sie im Moment hast (ehM an ZT 31 + AR) richtig aus. Wenn es meine Kurve wäre hätte ich eventuell erst ZT 33 als ehM gewertet, einfach weil mir 0,5 über der HL extrem wenig vorkommt, zumal mit dem niedrigen Wert am Tag danach. Aber das wäre meinem hohen Sicherheitsbedürfnis (und dem "Panikkind" in mir ) geschuldet. Wenn ich mir deine anderen Zyklen anschaue ist es bei dir auch keine Seltenheit, dass die Temp in der HL nah an der HL bleibt, in dem Sinne also auch nichts übermäßig unerwartetes, was eine Beobachtung fordert. Lange Rede, kurzer Sinn, ich denke deine Auswertung war regelkonform.
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@Moira: Meine Temp macht auch komische Sachen, die bleibt irgendwie viel zu hoch... ich war zwar nicht ganz fit, aber von wirklich krank weit entfernt...und soo unruhig dass sie gleich so hoch bleiben muss, waren die Nächte jetzt auch nicht. Heute kann ich überhaupt keinen SF feststellen...

@Santary: Frühling ist toll . Ich habe insgesamt festgestellt, dass ich deutlich mehr Energie habe als noch zu Pillenzeiten. Das hat sich schon 2, 3 Wochen nach dem Absetzen bemerkbar gemacht.

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Erdbeerfee ist mit zur Zeit stark minimierter Beobachtung in Zyklus unterwegs.

Sei die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt (Mahatma Gandhi)

@ Erdbeerfee: Regelkonform wäre dein Vorgehen aber nicht. Sollte diese Konstellation an einem früheren Zyklustag auftreten (also bspw. potentielle ehM an ZT 12), ist es sogar unsicherer, eine spätere ehM anzunehmen (im Hinblick auf die minus 8-Regel). Bei LittleVampire sieht man ja auch gut, dass der ZS vor potentiell zu früher Freigabe schützt - die doppelte Absicherung mit Temperatur und Östrogenzeichen macht ja gerade die Sicherheit der Methode aus.

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Definitiv nicht, Treibholz, da hat du recht. Das hatte ich auch so im Kopf, hätte es vielleicht noch deutlicher schreiben sollen. Für die minus-8-Regel hätte ich auch auf jeden Fall ZT 31 als ehM genommen. Aber das hätte auch wieder irgendwo vermerkt werden müssen, und am Ende vielleicht zu Chaos geführt... Also nochmal neu: Unabhängig vom ZS würde ich persönlich für eine Freigabe mit ZT 33 als ehM rechnen, aber regelkonform ZT 31 als ehM eintragen, um keine Verwirrung zu stiften, insbesondere mit Blick auf die minus-8-Regel.

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Erdbeerfee ist mit zur Zeit stark minimierter Beobachtung in Zyklus unterwegs.

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Passt, ich wollte es nur nochmal schreiben - ab ZT 30 ist die Problematik ja nicht wirklich gegeben, aber nicht dass das eine Userin mit früheren ES liest und anwenden möchte .
Unabhängig davon könntest du ja - für dein Sicherheitsempfinden - einfach immer regelkonform auswerten, aber dir selbst noch 2 (oder mehr) Sicherheitstage für die Freigabe dazu nehmen? Dann entfällt die Rechnerei, welche ehM du nimmst (und du kannst die Sicherheitstage gegebenenfalls ja irgendwann reduzieren).

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Ich dachte ja immer die -8 Regel ist eh total unbrauchbar weil die 2 Tage mehr freigeben können ist ja auch nicht so der Bringer.
Das es nur bei mir und meinen relativ frühen Eisprüngen so ist habe ich natürlich nicht bedacht

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...mit Hamster (03/18)
Temperaturmessung mit Galaxy Watch 5:

Also ich finde die 2 Tage mehr super - weil das beudetet eben 2-3 Tage freigeben ohne Mens in der TL

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Ok danke nochmal fürs drüber schauen, dann lasse ich es mal so. Diese Sicherheitstage nehme ich sowieso, aber freigegeben habe ich auch erst einmal. "Fühlt" sich noch komisch an.

Aber vielen Dank euch!

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Pillenfrei seit 10.05.2014

Meine Seite

Ich find meine Temp grad ein bisschen schwierig . Könnte das von heute schon die eHm sein? Laut Regel schon: Sie ist höher als die vorangegangenen sechs Messungen. Bin unsicher.

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Pillenfrei seit 01/2014, kurvt fröhlich in ihrem Zimmerchen.
Wie es auch sei, das Leben, es ist gut. - Johann Wolfgang v. Goethe

Ja, das könnte sie sein. Ob sie es ist, werden die nächsten Messungen zeigen. Was findest Du schwierig?

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Mein Herz ist Buchstabenliebhaberin (0707), ist Herzblutbiologensohn (0309), ist Herzwärmer (0913) und Weltherrscherin2b (0815). ✰ (1014).
Genitiv ins Wasser, weil es Dativ ist.

Ich fände es schwierig, dass der Wert nur 0,5° über der HiLi wäre. Aber ich hab ja letzten Zyklus gelernt, dass das keine Rolle spielt . Hatte bisher einfach eindeutigere Temperaturanstiege, also ist es wohl Erfahrungssache.

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Trau ich mich nicht. Schließlich ist der zyklusanfang das kritische bei nfp. Wenn es so weiter geht mit meinem Zyklus wäre die ehM am 14. ZT bei mir. Da würde ich auf die Freigabe am Zyklusanfang verzichten bis ich offizielles Mitglied im CdU werde.

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...mit Hamster (03/18)
Temperaturmessung mit Galaxy Watch 5:

Hallo ihr Lieben
Ich bräuchte mal eure Hilfe bei meiner Auswertung des ZS. Ich bin mir zwar (fast) sicher, dass ich den ZS richtig eingeordnet habe, aber da ich auf keinen Fall zu früh freigeben will, wäre ich um ein "Ja, stimmt" oder "besser das H um einen Tag versetzen" dankbar
Es geht um ZT 20, Erläuterungen stehen in den Notizen.
Ich danke euch ganz herzlich!

@Moira: So würde ich das auch machen. Alle SS von denen ich hier im Forum gelesen habe, entstanden durch das Freigeben am Zykusanfang. Wenn sich da die ehM nur um einen Tag nach vorn verschiebt... Wenn man auf gar keinen Fall schwanger werden will, würde ich auch nur nach abgeschlossener Auswertung freigeben. Übrigens: Super, dass Du um die BE herumgekommen bist

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Ich gebe am ZA nicht komplett frei, sondern mit CI. Und ich habe eher lahme Eier, im Schnitt ZT 21, frühestens ZT 16. Bei ES an ZT 14 würde ich wohl auch nicht freigeben am ZA

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