ich würde sie auch nicht nehmen - wollte das nur noch mal hören (bzw lesen)!!

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gaaaaanz blöde frage: muss ich im 2. zyklus auch noch einen PP wert abwarten!?

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Die größte Herausforderung ist, mit der Zeit die Hoffnung nicht zu verlieren.

Nein

(Sofern du den ersten auswerten konntest!)

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Sorgen sind wie Nudeln. Man macht sich immer zu viel davon.
Santary: seit 12/18 mit Biene und Bohne 06/22 in mini☆ 02/21 & ☆chen 07/21

Perfekt! Danke!

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Die größte Herausforderung ist, mit der Zeit die Hoffnung nicht zu verlieren.

Ich bin die letzten paar Tage seit der mens Übelste müde den ganzen Tag über und abends döse ich schon total früh auf der coutch ein weil ich mich nicht wachhalten kann... Hat noch jemand diese Erfahrung? noch nicht mal Kaffee hilft mir auf die Sprünge, komme mir vor wie im schlafkoma

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Mit kleinem Bärchen 10/2018 nun wieder kurvend unterwegs

Ich auch! Bin müde und erschöpft wie schon lange nicht mehr. Es fühlt sich an als wäre mit der Mens meine ganze Energie mit rausgeschwommen

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two little lionesses *12/23 & *04/26

Mögt ihr mal auf meine Temperaturkurve kucken?
Wenn ich die Regeln stupide anwende, müsste ich wohl ZT14–ZT17 klammern. Das würde meine HL 1,5 Grad nach unten, und die eHM 2 Tage nach hinten verschieben.
Nun erschienen mir alle Störfaktoren allerdings sehr mickrig. Und außer ZT8 gab es auch keine großen Ausreißer. Und ich glaube den Störfaktor hatte ich letzten Monat schonmal, nur das er anscheinend nicht gestört hat. Daher hab ich ihn leider auch nicht notiert.
Ich tendiere jetzt ja dazu, den Zyklus so zu lassen, und ggf. nochmal zu bearbeiten, wenn ich mehr Daten über meine Störfaktoren habe.
Haltet ihr es irgendwie für wichtig, ob ich klammere? Auswertbar ist der Zyklus ja in beiden Fällen.

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Mangold kurvt in Zyklus

Wieso müsstest du ZT14 und 15 klammern? Erfüllen sie beide Voraussetzungen dafür?

Und deine Signatur entspricht nicht den Signaturregeln. Wenn sie nicht von den Mods gelöscht werden soll, müsstest du sie ändern

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

ZT 14 & 15 müsste ich klammern, weil sie Störfaktoren eingetragen haben und sich im Anstieg befinden, und da soll man doch großzügig klammern, oder nicht?

Meinst Du bei den Signaturregeln die 3 Zeilen? Die hab ich beim letzten ändern tatsächlich überlesen. Oder ist noch etwas verboten?

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Mangold kurvt in Zyklus

Colibri, bifri: Könnt ihr einen Eisenmangel ausschließen? Gerade wenn man sich direkt nach der Mens erschöpft fühlt, könnte das die Ursache sein.

Edit: Ich habe durch meine sehr starke Blutung einen Speichereisenmangel, ich weiß also wovon ich rede. Muss regelmäßig Eisentabletten einnehmen, das hilft.

Das ich auf das mir dem Eisen noch nicht selbst gekommen bin... Bei der letzten Blutuntersuchung vor 4 Monaten oder so war das Eisen im unteren normbereich.... Vielleicht hat sich das ohne pille aber jetzt nochmal geändert bzw verschlechtert... Sollte ich wohl nochmal testen lassen, bzw versuchsweise etwas gegen Eisenmangel einnehmen, da gibt es sicherlich einen Thread im gesunheits-unterforum ....

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Mit kleinem Bärchen 10/2018 nun wieder kurvend unterwegs

Colibri, man kann im unteren Bereich der Normwerte schon massive Probleme haben. War bei mir der Fall, mir sind eine Menge Haare ausgegangen.
Und ja, es gibt einen Thread zu Eisenmangel, bin nur gerade mobil online und da ist das Verlinken total kniffelig.

So, ich hab jetzt geklammert, und zwar nicht nur ZT14–17 sondern auch ZT8, weil ich zu dem Störfaktor keine Aufzeichnung habe, mit der ich ihn als solchen ausschließen kann.

Ich dachte, ich hätte den schonmal früher gehabt, ohne dass er Auswirkungen gahabt hätte, allerdings weiß ich nicht, ob das in der HL oder in der TL war, und die HL ist für Störfaktorenerfahrungswertesammeln ja nicht geeignet.

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Mangold kurvt in Zyklus

Danke für die Info, Bess
Daran habe ich schon gedacht, bei mir ist vor Kurzem ein leichter Eisenmangel festgestellt worden. In zwei Wochen habe ich einen Termin bei meiner Gyn, da werde ich das ansprechen.

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two little lionesses *12/23 & *04/26

hallo mal wieder =) bei mir ist die Temperatur in den letzten Tagen nach oben gegangen. Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich klammern sollte...
hab drei Nächte auswärts geschlafen und das könnte ja eventuell gestörte Werte zur Folge haben? Am Anfang des Zyklus hat das allerdings auch nicht gestört und ich hab jetzt nicht schlechter geschlafen als sonst... Wie weit würdet ihr da gehen mit "großzügig" klammern im Anstieg?

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mit Handykurve in #111 verdrängend unterwegs, NFP seit 01/2015 ☆08/21
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Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. ~ Sebastian Kneipp