Die Fragen sind tatsächlich alle im Buch beantwortet, aber ich kann deine Ungeduld verstehen.

Ja.


Das ist nicht schlimm. Fang einfach jetzt an. Du wirst wohl kaum schon einen Eisprung gehabt haben. Für die Auswertung brauchst du theoretisch nur 6 niedrige Werte und dann die Werte des Anstiegs (aber das wirst du dann im Buch lesen). Generell solltest du, besonders am Anfang, dann aber wirklich jeden Tag messen.

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Elfe mit minikleiner Stella im Herzen, Wuselchen (7/17) und Purzelchen (2/20)

Elfe, lieben Dank für deine Antwort!

ist ja wirklich noch ungeheuer aufregend alles :)

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letzte Pille am 19.02.2015

Hallo

ich möchte demnächst auch mit NFP anfangen und habe auch schon im neuen Buch gelesen.
Ich bin ein ziemlich genauer und übervorsichtiger Mensch, daher frage ich immer lieber bevor ich was falsch mache
Im Buch wird ja als ZT 1 der Tag der ersten Blutung in gewohnter Stärke genommen. Ich wüßte jetzt ganz ehrlich nicht, was bei mir gewohnt Stärke ist, da meine Mens immer höchst unterschiedlich war. Soll ich dann vll ab dem ersten sichtbaren Anzeichen messen und am Ende der Blutung den ersten Tag nehmen an dem sie stärker wurde? Falls sie überhaupt stärker als eine SB wird.
Die zweite Frage betrifft das Messen während der Mens
Ich benutze Tampons und frage mich, ob ich das Thermometer dann morgens bis dahin einführen soll oder andere Vorgehensweisen empfohlen werden?

Du meinst jetzt aber schon nach Absetzen der Pille, oder? Denn darum geht es in diesem Thread ja. Wie ich vorher schon schrieb, musst du in diesem Fall ab einer kleinen Schmierblutung schon ZT 1 nehmen.
Später dann bei deinen weiteren Zyklen geht es schon um die "gewohnte Stärke", Schmierblutungen gehören noch zum alten Zyklus (das steht auch im Buch).

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Elfe mit minikleiner Stella im Herzen, Wuselchen (7/17) und Purzelchen (2/20)