Anfängerinnen-Tagebuch 1. Zyklus (1. Quartal 2015)

Suppengrün

@Lotty Als ich 2011 die DMS abgesetzt habe, hatte ich insgesamt ein Jahr lang keine Blutung. Also auf die 3 Monate normale Wirkung noch 9 Monate obendrauf. Das kann gerne mal dauern, bis die ganzen Hormone nicht mehr wirken.
Ich drück dir aber die Daumen, dass es bei dir schneller geht.

Lola

Ich bin über ein paar Aussagen zum Schleim gestolpert und möchte mal lieber nachfragen:

Erdbeerfee hat geschrieben:

Schlierig-trüben/weißlichen ZS mit einzelnen klaren Fleckchen ordne ich meistens als trüb oder weißlich ein, je nachdem was besser passt.

Klingt für mich so, als würdest Du die wichtigste Eigenschaft vernachlässigen? Welches Kürzel vergibst Du denn dann?

Lotty30 hat geschrieben:

Gut etwas falsch ausgedrückt :) vom ZS würde ich eher drauf deuten das es einen gab denn heute ist der ZS weißlich cremig flüssig..

Das hast Du gestern geschrieben und ein S in der Kurve notiert. Aber "flüssig" ist...?

Lotty30

Lotty30 hat geschrieben:

Gut etwas falsch ausgedrückt :) vom ZS würde ich eher drauf deuten das es einen gab denn heute ist der ZS weißlich cremig flüssig..

Das hast Du gestern geschrieben und ein S in der Kurve notiert. Aber "flüssig" ist...?[/quote]

Ich habe es in meine Notiz geschrieben das es gegen Abend dann leicht dehnbar war also müsste doch S passen?! "oder was sagen die Alten Häschen ? ;-)

Anelli

Wozu gehört dehnbar denn? Es wird immer die beste Qualität über den ganzen Tag betrachtet genommen (egal in welcher Kategorie) ;-)

Edit: Und wozu flüssig gehört, solltest du auch nochmal überprüfen

Bess

Vor allem: Wozu gehört flüssig?

Da muss ich jetzt mal fragen, kann der Schleim bei der Eigenschaft "zäh-elastisch", was S wäre, nicht auch minimal (!) dehnbar sein? So dass der Schleim wieder in seine Form zurückschnellt.
Jetzt nur rein theoretisch, unabhängig von Lottys Anliegen.

Lotty30

Hm verunsichert mich nun etwas, ist also S falsch müsste dann S+ hin bin mir nicht ganz sicher? :oops:

Bess

Lotty, denk' nochmal nach. Du sollst es schon wirklich verstehen und nicht einfach das eintragen, was wir Dir hier sagen *freunde*

Tipp: Es zählt immer die beste Bewertung, die man dem ZS geben kann. Wenn man ihn bspw. nicht sieht, er aber schwallartig aus einem herausrinnt, welche Kategorie ist es dann? Oder wenn man nichts empfindet, wenn man an den Scheideneingang denkt, aber rutschig fühlt, was ist es dann?

Anelli

Lotty, kennst du schon die ZS-Tabelle von Jeans?! Vielleicht hilft dir die ja weiter ;-)

.

Bess hat geschrieben:

Da muss ich jetzt mal fragen, kann der Schleim bei der Eigenschaft "zäh-elastisch", was S wäre, nicht auch minimal (!) dehnbar sein? So dass der Schleim wieder in seine Form zurückschnellt.

So habe ich zäh-elastisch auch bisher immer interpretiert (aber selbst noch nie so eine Art ZS bei mir gefunden ;-)

)

Bess

Anelli, danke für die Rückmeldung! Ein oder zwei Mal hatte ich solchen Schleim, also wenige Millimeter dehnbar, aber nicht fadenziehend. Hatte den als S interpretiert und wollte mich versichern, dass das korrekt war.

Lotty30

OK dann isses doch S+ ich dumme Nuss :eingeschnappt:

Danke Anelli für den Link der Hilft mir besser es einzuschätzen *freunde*

Felidae85

Hallo,
geschafft: gestern habe ich meinen ersten Zyklus beendet und habe das Gefühl, ganz gut mit NFP zurecht zu kommen. Ein bisschen schwierig finde ich, meine persönlichen Störfaktoren herauszufinden und werde daher versuchen, im nächsten Zyklus regelmäßigere Schlafens- und Messzeiten einzuhalten.
Wenn ich z.B. am Donnerstag Stress hatte, muss ich das doch als Störfaktor für den Freitag aufschreiben, oder? Anders würde es bei der Temperaturauswertung keinen Sinn machen.
Möchte vielleicht jemand mal kurz über meine Auswertung schauen, ob ich keinen groben Schnitzer gemacht habe?
Grüße

Lola

Felidae85, zunächst mal musst Du die Temperaturwerte korrekt runden! Wie das gemacht wird, steht z. B. in N&S oder in der Rundungshilfe, die thoe in ihrer Signatur hat.

Den SF trägst Du an dem Tag ein, an dem er sich auswirken könnte, das ist richtig. Aber sind die von Dir in der Tieflage geklammerten Werte tatsächlich gestört? Welche Bedingungen müssen dafür erfüllt sein?

Felidae85

Hallo Lola,
danke für deine Antwort! Eigentlich halte ich mich beim Runden für meinen Papierzyklus an die Tabelle aus N&S. Sehe aber gerade :idea:

, dass das hier gar nicht automatisch gerundet wird wie ich dachte.
Wie gesagt, mit den Störfaktoren muss ich noch testen, im Moment vermute ich nur, dass sich Stress und Schlaf maßgeblich auswirken.

Sopherl

Felidae, bei unklaren Störfaktoren in der Tieflage ist zurückhaltende Klammerung angesagt. Der ZT 16 ist besonders heikel, weil Du durch die Klammerung die Temperaturauswertung früher abgeschlossen hast, als ohne sie möglich wäre.
Im ersten Zyklus kannst du die minus 20-Regel noch nicht verwenden, sondern musst ab ZT1 fruchtbar annehmen. Weißt du, warum?

Lola

Felidae, es gibt klare Regeln, wie damit umgegangen werden muss. Vermuten ist halt nur… eine Vermutung eben ;-)

Das Vorliegen eines Störfaktors allein berechtigt in der Tieflage noch nicht zum Ausklammern, es braucht noch eine weitere Bedingung.

Im Anstieg sieht das anders aus, da muss geklammert werden, wenn der SF nicht ausgeschlossen werden kann. Deshalb wird man dann, gerade in den ersten Zyklen, wenn man noch nicht so viel über mögliche SF weiß, im Anstieg wohl eher viel klammern.

Deine Klammerungen an ZT 23 und 24 finde ich deshalb erst mal ok, wenn auch sehr vorsichtig, aber das ist im ersten Zyklus auch besser. Am WE hat man oft leicht andere Rahmenbedingungen als unter der Woche und inwiefern das tatsächlich stört, wird sich zeigen. Aber für ZT 8, 10, 12 und 16 solltest Du unbedingt noch mal checken, ob Du diese Werte wirklich ausklammern darfst.

(Wenn wir schon so drauf herumreiten, wird das wohl seinen Grund haben ;-)

Aber wichtig ist, dass Du versteht, warum.)

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