Frage zur Auswertung, bitte helft mir mal!

Sopherl

So eindeutig ist das nicht mit dem ZT 12! Wäre er ungestört nur geringfügig (1/10 Grad) niedriger gewesen, wäre er schon keine ehM mehr. Ich finde, der gehört geklammert.

KittyB

Was heißt denn "H"?

Und bei den Messzeiten wäre es sicher sinnvoll, wenn Du mal beobachtest und aufschreibst/einträgst, wie viel Schlaf Du hattest und um welche Uhrzeit Du gemessen hast.
Dann kannst Du auch differenzieren, ab welcher Uhrzeit wirklich "spät gemessen" als Störfaktor gilt.

Eine Annahme, dass der Wert ohne Störfaktor "Alkohol" an ZT 12 vermutlich nur geringfügig niedriger gewesen wäre, ist ja wirklich nur eine Annahme - Tatsache ist aber, dass er herausragt. Gleiches gilt für ZT 14. Gerade, wenn Du neu anfängst, würde ich mich noch einmal ausgiebig mit den Störfaktoren beschäftigen, da diese sich ja im Laufe der Zeit und nach den Schwangerschaften auch verändert haben könnten.
Und dann würde die ehM doch recht weit hinten liegen, so dass die Auswertung noch dauert (und vielleicht gar nicht so früh ist, wie Du annimmst).

Da Du nicht schwanger werden möchtest, ist es vielleicht sinnvoll, in Bezug auf die Störungen eher sicherheitsbewusst auszuwerten.

Ich benutze Kurvenreich nicht, aber mir fällt (wie den anderen) bei Dir auf, dass Du die Werte ungerundet einträgst.

Lola

Wenn Du damit ernsthaft verhüten willst, ist es nötig, dass Du die Werte richtig rundest, bevor Du sie einträgst, die Hilfslinie richtig ziehst, die Störfaktoren korrekt bewertest usw. Da zählt auch ein „kann ich nicht hundertprozentig ausschließen“, gerade im Anstieg, was man für ZT 12 und 14 wohl annehmen muss. Grade was ZT 12 betrifft, siehst Du am besten selbst, wie wenig der nur über der HiLi ist (und wie wenig der also "erhöht" ist), wenn Du die HiLi einzeichnest. Und grundsätzlich wäre es sicher die beste Idee, Dir das verliehene Buch zurückzuholen.

Vronerl

Und ich schon wieder :oops:

Bin am Überlegen den Zyklus quasi als " unbrauchbar" (zu Verhütungszwecken) anzusehen, da viele Messlücken und durch Ferien und Feiertage oft spätere Messung. Jetzt sieht das Ganze aber doch so schön und passabel aus, dass ich mir (ein/zwei weitere Werte würd ich noch abwarten) überlege, mir doch noch das Ende Frei zu geben....
Natürlich weiß ich, dass ich von Euch keinen Freifahrtsschein bekommen kann, aber wie würdet ihr das handhaben? Ganz persönlich?
Danke nochmal, lG Vroni

Sopherl

Als allererstes müsstest du die Werte runden. Danach kannst du die entscheidenden Störfaktoren ausklammern und eine Auswertung mal einzeichnen.
Wieso hast du eigentlich den 1. Zyklus nicht ausgewertet? (Auch dort gehört zuerst mal gerundet!)

Edit: Ich seh gerade, oben haben dir schon mehrere gesagt, dass du runden sollst. Da frage ich mich doch, wozu du fragst, wenn du die Antworten dann ignorierst... *kopfkratz*

Vronerl

Ich vergaß den strengen Ton in diesem Forum. Ich ignoriere das nicht, aber ich trage nicht alles ein und kenn mich mit dem Programm auch nicht so aus, als dass ich wüßte, wie man auf "ausgewertet" klickt. Den ersten hab ich für mich schon ausgewertet. Ich kenn noch das alte Programm, in welchem es von selbst angezeigt wurde. Egal, ich stelle keine Fragen mehr, ich kenn ja die Regeln, in diesem Falle hätte ich einfach gern gewußt wie ihr ganz persönlich damit umgeht.

Dina

Vronerl, ich antworte z.B. viel lieber und häufiger auf Fragen von Userinnen mit vernünftig geführter Kurve und bei denen ich merke, da kommt was von dem an, was bereits geschrieben wurde. Ansonsten ist mir meine Zeit einfach zu schade dafür und ich widme mich lieber anderen Userinnen. Den meisten anderen geht es wohl ähnlich.

federchen

Hallo
Bin völlig neu und unerfahren. Könnt ihr mir bitte helfen. Wo kommt meine hilfslinie hin. Oder kann man die noch garnicht setzen

Dina

Im Moment kann man keine Hilfslinie setzen, wann man das kann, kannst du in dem Buch "Natürlich und sicher" oder in anderer Literatur zur symptothermalen Methode nach lesen. :-)

federchen, deine Kurve ist wirklich sehr zackig und einige Werte sind so tief, dass eigentlich nur ein Fehler vorliegen kann. Ein so zackige Kurve ist meist ein Hinweis auf ein falsches Themometer (vielleicht zu alt, Batterie zu schwach) oder eine nicht korrekte Messweise. Wie, womit und wie lange misst du?

Püppi

äh, bist Du sicher, dass Du die Temperaturen korrekt eingetragen hast? *kopfkratz*

und falls ja: wie ermittelt man denn die Hilfslinie? ;-)

edit:
Dina war schneller

federchen

Also. Ich weiß das meine grundtempi immer sehr niedrig War. Hatte auch wenn ich mich krank fühlte nie Fieber. Mich haben die hohen Werte auch verwundert. Wie gesagt stehe noch ganz am Anfang. Und komm mit der muttermund tastete überhaupt nicht zurecht.
Habe mir heut ein digital Thermometer geholt
Vielleicht ist das besser.
Danke für den buch Tipp. Muss mich mal informieren.

Dina

Naja, 34,xx ist jetzt aber wirklich keine Temperatur mehr, bei der man einfach nur von "niedriger" Temperatur reden kann. Das ist für Menschen sehr ungewöhnlich, zumindest wenn man oral, vaginal oder anal misst - andere Messweise wären für NFP eh nicht geeignet. Deswegen auch meine Frage danach, wie und wo du misst.

federchen

Oral habe ich bisher gemessen. Sorry habe ich vergessen

Elfe

Folgendes musst du einhalten:

Thermometer: Genauigkeit +/- 0,1 °C, digital: Anzeige mit zwei Nachkommastellen
Messzeit: mindestens 3 min, immer gleich lang, digital: nicht nur bis zum Pieps!
Orale Messweise: Mund ganz geschlossen halten, Thermometer unter die Zunge, anliegend ans Zungenbändchen, immer auf der gleichen Seite vom Zungenbändchen

Ohne das Buch Natürlich und Sicher kannst du die Methode nicht richtig lernen und hast dann ein sehr hohes Risiko, ungewollt schwanger zu werden. Also Buch kaufen und genau lesen. *freunde*

federchen

Alles klar. Vielen Dank. Mach ich

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