Ersteres. Im Unterschied zur Schleimauswertung gibt es keinen Höhepunkt sondern man muss 3 Tage lang den maximalen unfruchtbaren Zustand des Muttermunds (also hart und geschlossen) beobachten.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Ich bin auch wieder da ... ZT 12; höchste Zeit, wieder zu messen und zu beobachten!

Die Temp hab im letzten Zyklus super mitgespielt, aber der Schleim war nicht auswertbar, weshalb wir dann auch nicht freigegeben haben.

Gleich bestelle ich noch ein neues Thermometer (meine Hände tun irgendwie weh vom runterschütteln, deshalb will ich´s mal wieder mit dem Cyclotest Lady und damit digital versuchen), und spätestens übermorgen wird dann hoffentlich wieder fleißig gemessen.
Ich hoffe, dass dieser Zyklus komplett auswertbar sein wird und wir eeendlich mal wieder freigeben können ... das würde die Motivation doch deutlich erhöhen ...

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@Dina: danke für die Hilfe ! Dann geduld' ich mich halt noch 'nen Tag & mal' dafür 'ne anfängertaugliche & totaaaal regelkonforme Kurve !
Ich weiß grad echt gar nicht mehr, wie ich das sonst so gemacht habe .

@nessie: eigentlich hör' ich nach der Auswertung auf, Temperatur zu messen. Wozu auch, wenn's keinen Unfall gab? Ankündigen tut sich die Mens bei mir ohnehin mit SB, so dass ich davon auch ohne Messen nicht wirklich überrascht werde. Aber so 'ne "vollständige" Kurve schaut natürlich schon schöner aus. Rein optisch . Mal gucken. Heut' fiel jedenfalls schonmal flach, weil ich nach 3 Uhr morgens nicht mehr wirklich geschlafen habe.

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Chamäleon hat zwei Söhne, einen in einer Träne (09/18) und einen an der Hand (08/19)
"Excuse me, Ma'am, why are you three People?" frei nach Terry Pratchett
Forenpatin von Gesche's Löwin, Wichtelgroßmama von Ringelsöckchen's kleinen Prinzen & Outdoor-Kater-Homebase

Ich bin drauf und dran diesen Zyklus aufzugeben. Ich kriegs einfach nicht hin und mit meinen bisherigen 2 Werten brauch ich nun auch nichts mehr anfangen.

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Nannie mit Bock, Lamm (06/11) und Lämmerich (05/16) kurvt verhütend durch #123.

Es gibt mehr Menschen die aufgeben, als Solche die tatsächlich scheitern. Henry Ford

nanunannie: vielleicht hilfts dir ja einfach weiter zu messen um in übung zu bleiben? damits im nächsten zyklus dann besser klappt?

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.

Ich hab mir jetzt vorgenommen, einfach immer zu messen, wenn es möglich und sinnvoll ist und nicht nur im auswertungsrelevanten Zeitraum, einfach, damit es Gewohnheit bleibt.

Ich habs heute echt geschafft zu messen. Und yeah - Brustsymptom beim Aufstehen.
Ich habe somit sowas von ausgewertet.

Aber ich will jetzt durchmessen in der HL, um im Rhytmus zu bleiben.

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Nannie mit Bock, Lamm (06/11) und Lämmerich (05/16) kurvt verhütend durch #123.

Es gibt mehr Menschen die aufgeben, als Solche die tatsächlich scheitern. Henry Ford

Meine ZS-Beobachtung schlampt.
Ab heute.
Nanunannie: Sehr gut. Und nächsten Zyklus dann einfach direkt weitermessen.
Edit weil Beiträge übersehen.

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Women, made of moonlight, magic and macabre will make you know the blood. Dominique Christina - Period Poem

Ich hab heute frei (langes WE) - und den Wecker zum Messen verpennt.
Hab dann aber um 9.30 beim Aufwachen noch gemessen.
Ich muss unbedingt dran bleiben, da ich gerade in der heißen Phase mit glasklarem ZS bin. Und wir wollen endlich mal wieder vollständig auswerten und freigeben.

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Nannunannie, das ist doch eine völlig ausreichende Auswertung

Ich glaube, ich bin in der Messerei langsam wieder drin, ich denke früh jedenfalls wieder fast von alleine daran WE und auswärts schlafen sind weiter tabu, aber jeder Arbeitstag zuhause bekommt einen Wert, hab ich beschlossen bzw. mir einfach mal vorgenommen

Mal sehen, was ich diesen Zyklus so zustande bringe.

Mit Messen in der HL wurd's dann doch nix. Allerdings hat mir meine ultrakurze HL auch nicht sehr viel Gelegenheit dazu gegeben .

Also: neuer Zyklus, neues Glück !

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Chamäleon hat zwei Söhne, einen in einer Träne (09/18) und einen an der Hand (08/19)
"Excuse me, Ma'am, why are you three People?" frei nach Terry Pratchett
Forenpatin von Gesche's Löwin, Wichtelgroßmama von Ringelsöckchen's kleinen Prinzen & Outdoor-Kater-Homebase

Ich bin diesmal gut dabei! Und das Messen macht so viel Spaß wie früher.

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Gut feelings are guardian angels.

Ich habe es jetzt schon zweimal geschafft wieder zu messen. Ich bin diesesmal auch gut dabei.

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Liebe Grüße Ira mit M.
“Es ist so leicht, andere, und so schwierig, sich selbst zu belehren.”- Oscar Wilde

Wie ich Ich habe "ausgewertet"

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~Collect moments, not things!~
~ 40 Jahre ~ sportsüchtig ~ verliebt und verheiratet ~ seit 1/15 vegetarisch, großteils vegan essend ~
~ mit ihren zwei Mädls 07/17 und 9/19

So, nachdem ich jetzt solang bei war und eh in HL, fang ich jetzt morgen wieder an zu messen. ZT 4 eignet sich dafür ja auch sehr gut. Und vor allem glaub ich gerade Chancen darauf zu haben, dass mein dem doch mal vertraut. Jetzt hab ich wenigstens Motivation. Ich habs ihm ja noch nicht so genau erklärt, aber, dass wenn ich gerade meine Tage bekommen habe es ungefährlich ist, das ist wohl in seinem Kopf geblieben. Dabei wär mir Hochlage deutlich lieber als Zyklusanfang. Deswegen gabs von mir heute noch CI angeordnet - wobei an ZT 3 bei mir wirklich noch nichts passieren sollte.

Jeeedenfalls: Auf zum Messen mit mehr Motivation!

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.