Der ES muss nicht am ZT 10-14 stattfinden. Würde er dies immer in diesem Zeitraum tun, bräuchte man kein Sensiplan zur Verhütung, sondern könnte einfach die Kalendermethode nehmen . Schau dir mal meine Zyklen an, ich hatte zB viele sehr sehr lange Zyklen inkl. ES (dieser war dann erst viel viel später als am 10.-14. ZT) . Die erste Zyklushälfte (Tieflage -TL) kann von der Länge stark variieren (und das ist u.a. kurz nach der Pille eher wahrscheinlich), die 2. Zyklushälfte (Hochlage - HL) ist aber immer relativ gleich lang - etwa 12-14 Tage (aber auch hier kann eine "normale" HL von 10 bis 17 Tage andauern). Einfach messen, die Regeln anwenden und dann siehst du weiter .

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Liebe Grüße von Lena Sophia (Jg. 88), die sich in Zyklus befindet mit PCOS Mama seit 2016, Hundemama seit 2023.
Nach 2,5 Jahren letzte Pille am 10. Oktober 2012 ~ "Wer will, findet Möglichkeiten, wer nicht will, findet Gründe." ~ mit Forumspatinnen vom Vanillekipferl-Mädchen 10/16 Allamera und Eumelchen

Hallo

ich habe das vorgeschlagene Termometer und das Buch vorhin bestellt. Ich hoffe es kommt bis Ende der Woche. Kann ich dann auch anfangen mit dem messen? Oder sollte ich dann bis zur nächsten Periode warten?

Fang ruhig schon an mit Messen, kann gut sein, dass du noch auswerten kannst.

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Aois Wald: Baummarderfan mit Lynx*10/2017, Wiesel *03/2021, Ehehörnchen und den Samtpfoten Minze und Findus

Einfach den 1.ZT auf den ersten Tag der Abbruchblutung setzen und dann mit dem Messen beginnen, wenn du dein Thermi hast - es kann durchaus sein, dass der 1. Zyklus länger ist und du auch trotz fehlender Werte auswerten kannst .

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Liebe Grüße von Lena Sophia (Jg. 88), die sich in Zyklus befindet mit PCOS Mama seit 2016, Hundemama seit 2023.
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Hallo

es ist nun fast ein Monat vergangen nach meiner letzten Periode bzw Abbruchblutung.

Jetzt habe ich am 26 eine leichte Blutung bekommen die am 27ten etwa sstärker wurde und so geblieben ist. Also wie eine normale Blutung. Man kann sagen dass ich nach 26 Tagen meine erste Periode ohne Pille bekommen habe. Das ist doch ein guter Zyklus? Hatte viel gelesen, dass manche Frauen ihre Periode garnicht bekommen oder viel später aber das ist doch im Rahmen? Ist das normal, das es nach dem absetzten eigentlich regelmäßig ist?
Ich hätte damit nie gerechnet nach knapp 9 Jahren Pille.

LG Anna

Das klingt doch gut!
Was nach dem Absetzen normal ist und was nicht, lässt sich schwer sagen.
Gewollt ist sicherlich, dass es gleich normal weitergeht, und das passiert sicherlich auch häufig genug. Trotzdem ist es eben auch nicht selten, dass der Zyklus erst einmal unregelmäßig ist oder man sehr lange warten muss, bis überhaupt mal eine Blutung eintritt.

Hast du denn mittlerweile gemessen?

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