Hallo zusammen,

ich bin mittlerweile ziemlich ratlos und habe von meiner Frauenärztin den Tip bekommen mich mal mit NFP auseinander zu setzen.

Ich bin 25 Jahre alt und habe seit ich damals (vor vier Jahren) die Pille abgesetzt habe meine Periode sehr unregelmäßig. Ich gehe regelmäßig zu Untersuchungen und lasse Hormonspiegel machen - es ist immer alles ok.

Da mein Partner und ich demnächst unsere kleine Familie erweitern möchte, frage ich mich zur Zeit öfter, ob bei mir etwas nicht stimmen könnte da ihc meine Periode nur etwa alle zwei bis drei Monate bekomme.

Ist es mir möglich durch das Messen meiner Temperatur festzustellen wann ich WIRKLICH einen Eisprung habe? Und könnte ich anders herum auch feststellen wenn es im schlimmsten Fall niemals zu einem EIsprung kommt?

Viele liebe ratlose Grüße.
kaila

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Überglücklich mit der kleinen Melone zuhause angekommen (07/21) - Kann sich nicht von ihrem Ticker trennen

Mal ganz kurz und knapp: Ja, ist es.
Genau das ist es, was man mit dem Temperatur messen macht: Herausfinden wann und ob ein ES stattgefunden hat.

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...ist inzwischen schon im 5. NFP-Jahr:

Jaein, kommt drauf an, wie man "wann" definiert - denn wir können nur einen Zeitrahmen (=fruchtbare oder unfruchtbare Zeit) damit feststellen. Das bedeutet, man kann herausfinden:

- War ein Eisprung da?
- Wann war er ungefähr (Rahmenfenster von ein paar Tagen)?

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Glücklich mit ihrem feinfühligem Mädi (2015) & ihrem großherzigem Burli (2016) und der frohsinnigen Lille (2023)

Hallo Kaila und herzlich hier im Forum!


Die Länge des Zyklus ist für die NFP- oder sensiplan-Methode ganz egal, da hier nicht mit pauschalen Annahmen über durchschnittliche Zykluslängen gearbeitet wird, sondern Du quasi ganz individuell guckst, was in _Deinem_ Zyklus so passiert. Die Zyklusphase vor dem Eisprung kann ganz unterschiedlich lang sein und die Gesamtlänge sagt nichts darüber aus, ob Du Eisprünge hast oder nicht.

Hast Du schon was zur NFP gelesen? Wir empfehlen hier im Forum immer das Buch "Natürlich und Sicher", da stehen die ganzen Basics drin.

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Forumswegweiser
There's a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen)

Huch das sind ja schon viele Antworten - vielen Dank!

ich muss gestehen das ich mich vorher nicht viel mit meinen Körper auseinander gesetzt habe, ich hatte meine Periode und gut. Meine Ärztin erzählt mir nun aber neuerdings (nach vier Jahren unregelmäßigkeit) das ich schwierigkeiten haben könnte mit dem Schwanger werrden, weil ich offensichtlich seltener einen Eisprung habe.

Deswegen wollte ich mich erstmal beruhigen wenn ich weiß das mein Körper sich manchmal verändert und wissen ob es mich beruhigen kann wenn ich einen Eisprung "feststellen" kann ,das auch tatsächlich mal einer da war. Schwer zu beschreiben...
Meine Schwester versucht seit 6 Jahre schwanger zu werden, das macht mir ein bisschen Angst das sich meine Temperatur überhaupt nicht ändern wird...

PS: Danke für den Tip, das Buch habe ich mir eben bestellt :)

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Deine Ärztin geht wahrscheinlich davon aus, dass jeder Zyklus 28 Tage dauert und spätestens an Tag 14 der Eisprung stattfindet. Das ist aber sehr oft nicht so, und noch dazu kann man den Eisprung nicht auf den Tag genau bestimmen. Das wird in dem Buch aber auch noch mal ausführlicher erklärt (wie passend übrigens ).

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There's a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen)

Ich versteh nicht ganz, was an meiner Aussage dann falsch war?
Ich kann herausfinden wann ein ES stattgefunden hat (dann, wenn die 3hM (oder 4hM) gemessen wurde, gilt ein ES als stattgefunden). Und ich kann herausfinden ob überhaupt ein ES stattgefunden hat (wenn die Temp nicht hochgeht, war kein ES).

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...ist inzwischen schon im 5. NFP-Jahr:

Du kannst aber nicht genau den Tag des Eisprunges feststellen, noch die Stunde.
Nur einen Zeitrahmen, in den er stattgefunden haben kann bzw. dass er stattgefunden hat. ;) Man kann demnach nur sicher sagen, wann er vorbei ist.

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Ja, ist mir klar. Aber genau darum geht es doch? Wo hab ich denn was von Tag oder Stunde geschrieben?

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...ist inzwischen schon im 5. NFP-Jahr:

Du hast sicherlich das gleiche gemeint, aber dennoch geht es mit NFP nicht darum, zu bestimmten wann der ES gerade stattfindet, sondern nur wann er vorbei ist

Natürlich hat es beiden den Effekt, dass man herausfindet ob man einen ES hatte. Aber zuverlässig sagen, dass man genau am Tag der eHm den ES hat, könnte man ja beispielweise nicht.

Was mir gerade auffällt, bevor ich das Wegschicke: Vielleicht ist es nur der Ausdruck, dass du gemeint hast "wann der ES stattgefunden hat". In Österreich impliziert es nämlich, dass er nicht vorbei ist, sondern dass das Ei noch dabei ist zu springen ;) Deutsche Sprache ist echt ne Kunst.

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So wie du das darstellst kloines kind, könnte dann aber auch kein KiWu mit nfp erfüllt werden.

Für die Verhütung mit NFP versucht man mit Temperaturmessung und ZS Beobachtung die Zeit einzuschätzen, wann der ES vorbei ist.
Für eine Schwangerschaft versucht man mit Temperaturmessung und ZS Beobachtung den ES vorherzusagen.
Allgemein kann man aber mit Temperatur und ZS Beobachtung seine Zyklen dokumentieren und seinen Körper besser kennenlernen. Anhand der Dokumentation = Aufgezeichneten Kurven kann man dann mit Sicherheit feststellen ob ES generell stattfinden und wie der eigene Körper funktioniert, usw.

Es ist auf jeden Fall sehr spannend sein "Frausein" aktiv nachzuvollziehen.

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letzte Pille im August 2013.
Ich bin zur Zeit mehr im RL unterwegs

Sorry, ich kenn mich mit NFP für KiWu nicht wirklich aus, da ich es ja zur Verhütung nutze.
Aber ist es nicht so, dass nicht die Temperatur für KiWu ausschlaggebend ist ( HM zeigen doch an, dass der ES vorbei ist und nicht umbedingt, dass er gerade stattfindet) sondern viel mehr der ZS?

Ich wüsste zumindest nicht, wie ich 100% vorhersagen kann, wann mein ES genau sein wird. Ich kann nur die "potentiell" fruchbare Zeit bestimmen, und die unfruchtbare Zeit.

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Glücklich mit ihrem feinfühligem Mädi (2015) & ihrem großherzigem Burli (2016) und der frohsinnigen Lille (2023)

Oh, dann ist das glaube ich der Knoten.
Ich meinte, dass man mit NFP zu irgendeinem Zeitpunkt sicher sein kann, dass ein Eisprung WAR - also dass ein Ei gesprungen ist und dass der Eisprung vorbei ist. Wann genau es gesprungen ist, weiß man nie. Aber man weiß durch NFP sicher, dass vor kurzem irgendwann ein Eisprung war.
Das war ja die Frage von Kaila: Sie wollte wissen ob sie mit NFP rausfinden kann ob sie überhaupt Eisprünge hat. Und genau das kann sie damit!

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...ist inzwischen schon im 5. NFP-Jahr:

Es geht nicht um 100% vorhersagen, sondern um Abschätzungen. Der ZS ist natürlich viel aussagekräftiger, aber zusammen mit der Temperatur bestimmt man ja auch die hochfruchtbare Zeit. Wenn das Ei bis zu 48 Stunden nach dem ES befruchtungsfähig ist will man doch dann den Verkehr auch in diese Zeit verlegen und braucht keine Hoffnung zu haben, dass man in der unfruchtbaren Zeit schwanger wird.

Im Endeffekt gehe ich von der Fall aus, dass eine Verhüterin, bei einem Tempiansteig eher auf (ungeschütztes)Herzeln verzichtet, während eine mit KiWu es genau drauf anlegen lässt.

Langfristig hab ich auch eine Spannweite von wann bis wann die ES in der Regel stattfinden und dies Info ist für eine späteren KiWu sehr nützlich.

(Aber vieles ist genauer nachzulesen in N&S)

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letzte Pille im August 2013.
Ich bin zur Zeit mehr im RL unterwegs

Ein menschliches Ei ist übrigens nur maximal 12-18h befruchtungsfähig (steht auch so in N&S)
Obwohl auch ich wie kloines_kind keine Erfahrung mit KiWu habe, bin ich mir recht sicher, dass eine Akuhibblerin es drauf anlegen wird unbedingt vor_dem_Temperaturanstieg GV zu haben. Mit der Temperatur kann man ja höchsten bestimmen, wann man sich noch sicher in der TL befindet und noch (über den ZS bestimmt) hochfruchtbar ist. Die Empfängniswahrscheinlichkeit nimmt am Tag der 1hM nämlich schon ziemlich deutlich ab (steht sehr ausführlich in NFP heute)

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Uschi --> unterwegs mit #1 (6/2018) und #2 (6/2022)