Kann ja auch sein dass es bei euch reicht, wenn ihr (nach den ersten Behandlungen)dann nur noch 1 Mal im Monat geht...vielleicht bin ich ja ein Härtefall. Oder zwischendurch dann nur die professionelle Gesichtsreinigung ohne Microdermabrasion machen lasst, die kostet nur ca. 20€

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Christina mit PCO-S kurvend auf Papier
Stolze Mama vom kleinen Womanizer (11/12), mit Daffodil als Patin

Man weiß es nicht. Wir werden es sehen und hoffen einfach, dass wir uns in unserer Haut trotzdem noch wohl fühlen.

@maukatze: Hab das von Alverde mitgenommen.

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Mila kurvt verhütend nun schon im 9. Frauenjahr:

Hach... ich beneide alle, die Alverde vertragen! Es ist sooo günstig und gleichzeitig Naturkosmetik!

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Liebe Grüße von Samson, die seit Zyklus 131 wieder zur Verhütung durch die Gegend kurvt.

Ja, ich habe in der Vergangenheit auch keine besonders guten Erfahrungen mit Alverde gemacht (Pickel von ewig nicht einziehende Cremes und juckende Kopfhaut von den Shampoos). Aber es gibt sehr viele, die damit gut zurecht kommen.

Warum Naturkosmetik immer so gehypt wird, kann ich allerdings generell nicht ganz nachvollziehen. Die "normalen" Sachen sind ja nicht gefährlich oder so, sondern empirisch wissenschaftlich erforscht und für sicher befunden, und helfen oft nachgewiesenermaßen der Haut. Und im Gegenzug ist ja nicht alles was natürlich ist automatisch gut, zum Beispiel bekommt man Heuschnupfen ja auch meist gegen "natürliche" Dinge (Bäume, Gräser, Katzen...). Zusätzlich ist auch nicht wirklich überall Naturkosmetik drin wo es drauf steht, Zertifizierungssysteme sind unüberschaubar und verwirren den Verbraucher meist nur. Die Inhaltsstoffe sind oft nicht wissenschaftlich bestätigt effektiv, sonder vertrauen da eher "Bauernregeln". Oft enthalten Naturkosmetikprodukte ätherische Öle oder pflanzliche Duftstoffe, und die sind halt oft aggressiv, weil Duft nunmal keine Pflege ist. Da ist es auch egal wie es gewonnen wurde, natürlich oder im Labor. Außerdem verzichten Naturkosmetikprodukte auf traditionelle, wissenschaftlich erforschte, sichere Konservierungsstoffe, und nehmen stattdessen Alkohol (da ja sonst deine Creme total verschimmeln würde mit Gebrauch). Aber gerade Alkohol ist ein wissenschaftlich bestätigter Hautreizstoff!
Mich nervt auch, dass Naturkosmetik nicht in der Lage zu sein scheint einen anständigen Sonnenschutz zu basteln. Oft verlassen sie sich auf physikalische Sonnenschutzstoffe (Zinc Oxide) und davon bekomme ich zum Beispiel total krasse unterirdische Pickelpusteln. Die WHO empfiehlt aber ausdrücklich (!), dass ein LSF von min 15 ganzjährig getragen werden sollte um Hautkrankheiten (vor allem Krebs) und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.
Wer wissenschaftlich veranlagt ist, ich kann Referenzen zu meinen Statements hier auf Anfrage nachliefern.

Ich bin da wirklich zwiegespalten. Es ist halt ein Trend.

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Habt ihr Erfahrungen mit Retin-A ?

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Liebe Grüße von Lena Sophia (Jg. 88), die sich in Zyklus befindet mit PCOS Mama seit 2016, Hundemama seit 2023.
Nach 2,5 Jahren letzte Pille am 10. Oktober 2012 ~ "Wer will, findet Möglichkeiten, wer nicht will, findet Gründe." ~ mit Forumspatinnen vom Vanillekipferl-Mädchen 10/16 Allamera und Eumelchen

Hm, ich würde jetzt auch nicht sagen, dass NK gleich für jeden DIE Lösung ist. Ich habs nur getestet und mir kam keine Haut danach besser vor, also bin ich dabei geblieben. Angfangen hats mit der Bodylotion, dann ging es mit dem Duschgel weiter (hatte bei den Balea-Produkten am Ende unter der Dusche eine Kratzattake, weil es so gejuckt hat), das Shampoo kann ich nicht empfehlen (schaumt bei mir einfach nicht richtig), aber Spülung und Kur wiederum find ich gut. Leider muss man lange testen, bis man das für sich perfekte Produkt gefunden hat. Finde ich schade; was bei mir toll wirkt, vermehrt bei anderen die Pickel...

Dass man das ganze Jahr über LSF 15 tragen soll war mir ehrlich gesagt nicht bewusst. Da muss ich mal überlegen, wie ich das Rätsel löse.

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Mila kurvt verhütend nun schon im 9. Frauenjahr:

Ja, ich bin auch immer erstaunt wie gering das Bewusstsein in Bezug auf Sonnenschaeden in Deutschland ist, obwohl wir ja auch richtige Sommer haben. Wo ich wohne, in Irland, scheint mir da mehr Bewusstsein zu herrschen obwohl hier viel weniger Sonne ist.

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mauKatze - stimme dir voll und ganz zu! Was ich aber an NK schätze ist, dass es parabenfrei ist... (aber gut... mit Toleriane hab ich eine tolle Lösung gefunden) und die Alverde Haarkur kann mit keinem Silikonconditoner mithaltenWas Sonnenschutz betrifft bin ich eher ein Fan von physikalischem... ob das daran liegt, dass ich eine Sonnenallergie habe ..hm kA? Reagiere jedenfalls nicht darauf, Gott sei Dank!

@Lena - das ist wie ISO! Retin A ist Tretinoin.. willst du es nur topisch anwenden oder systemisch?

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Und Parabene sind schon lange wissenschaftlich als unbedenklich eingestuft worden. Die Abneigung ist rein Marketing-Strategie.

Was mich persönlich bei nk anspricht ist, dass alle ohne Tierversuche auskommen.

Retin-A ist ein Markenname fuer Tretinoin, was konzentriertes Vitamin A ist. Ursprünglich kommt es aus der Akneforschung, wird aber jetzt meist bei anti-Aging eingesetzt. Es beschleunigt die Zellerneuerung der Haut. Cremes bekommt man in unterschiedlichen Konzentrationen. Ich meine 0.1% ist die stärkste. Sie verursacht oft extremes Peelen weswegen man mit einer geringen Dosierung anfangen soll, ca 2x die Woche und dann arbeitet man sich hoch zu jeden Tag. LSF ist ein muss. Auch sollte man eine Behandlung nicht im Sommer beginnen weil die Haut recht roh wird.

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Bekommt man diese Cremes auch rezeptfrei? Mein Hautarzttermin ist erst Ende Feb und ich hätte ja jetzt über den Jahreswechsel 2 Woche frei (optimal um mit sowas anzufangen).

@ mauKatze: Hast du deine (in Irland) rezeptfrei bekommen oder warst du beim Arzt =)?

@ Samson: Was meinst du mit topisch oder systemisch =)?

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topisch = auf die Haut schmieren
systemisch = schlucken

Tretinoin bekommst du glaube ich sicher nicht rezeptfrei!

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Tretinoin bekommt man meines Wissens nach nirgends ohne Rezept.

Die rezeptfreie Version ist Retinol.

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Und das nennt man auch Vitamin A

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Ah okay . Ich möchte es auf die Haut schmieren (topisch).

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Jup, genau Vitamin A.

Fuer alle, die sich fuer Retinol interessieren:
Man braucht Geduld bis man einen Erfolg sieht. Geduld=6-8 Wochen.

Retinol wirkt besser wenn man es mit Vitamin C kombiniert. Also, wenn du dir noch ein nettes Vitamin C Serum dazu holst kannst du den Effekt verstärken. Dann das Vit C zuerst, danach Retinol auftragen.

Retinol lässt sich wunderbar mit AHA/BHA kombinieren. In dem Fall erst das AHA/BHA auftragen, dann Retinol.

Noch ein Tipp: Retinol wird unter Licht- und Lufteinfluss instabil. D.h. eine Creme wie die Aldi q10 Nachtcreme mit Retinol im durchsichtigen Tiegel ist nach dem ersten Oeffnen nutzlos. Firmen, die es mit Retinol ernst nehmen verpacken es in einer Tube mit klitzekleiner Öffnung vorne (zum Beispiel LRP, ROC, Neutrogena).

Und noch eine kleine Warnung dazu: wenn man ein Produkt wie Tretinoin/Retinol benutzt MUSS man tagsüber umbedingt LSF min 15, besser höher, auftragen. Wer das nicht tut handelt unverantwortlich und ist fuer die resultierenden Hautschaeden wirklich selbst verantwortlich! Das kann man garnicht deutlich genug sagen!! Es steht auch auf allen Packungen und Packungsbeilagen drauf.

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