Zu Magnesium möchte ich mich mal zurückmelden. Leider hat es mir nämlich gar nicht geholfen. Ich habe normalerweise schon 1-2 Tage vor der ehM BS durch bis zum Zyklusende. Magnesium wollte ich auch probieren, um damit meine fiesen Beinschmerzen während der Periode zu lindern. Hat aber nicht geholfen. Ich habe dafür so komische Grübchen auf den Fingernägeln bekommen, die jetzt herauswachsen. Damit gewinne ich aber keinen Schönheitswettbewerb.

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Kurvt in Zyklus

Naja gut, wer gewinnt den schon Aber wenns nicht hilft, ist natürlich Mist.

Der Brennnesseltee hilft bisher leider auch nicht so wirklich Aber vielleicht kommt das noch.

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eins, zwei & Herzkind

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Ich hab letzten Zyklus um die ehM rum viele Nüsse gegessen, wegen dem Vitamin B und muss sagen dass ich tatsächlich viel weniger BS hatte. ob das jetzt Zufall war oder an den Nüssen lag, weiß ich aber natürlich nicht.
Vielleicht mags ja noch jemand ausprobieren:D

Ich hab die letzte Zeit auch sehr viele Nüsse gegessen und mich letzten Zyklus gefragt, ob das wenige BS daran liegt. Ich dachte dabei aber eher an die Fette. (So wie Nachtkerzenöl ja auch sehr gut hilft...)

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NFP seit 13.05.09 im 100+.sten Zyklus.
Nur noch auf Papier im geliebten Zyklusbüchlein vollständig und aktuell.

Das mit den Nüssen ist eine gute Idee, das werde ich diesen Zyklus auch mal testen. Danke für den Tip!


Sorry fürs OT: Was hast du denn für Beinschmerzen? Ich hab während der Mens häufig schwere Beine, vor allem schmerzen die Waden.

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Rhönhilde mit Schäfchen (9/16) / Meine Seite / Meine Kurve
“Das ist das Ding mit der Hoffnung, man entscheidet selbst, ob man sie hat.” - Rumi

Ohjaaa schwere Beine während der Mens kenne ich jetzt ohne Pille auch wieder

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Liebe Grüße von Jeans und der kleinen Erdnuss (02/19)

Ja, genau, die werden total schwer. Schön, dass ich nicht die einzige damit bin. Das gibt es wohl nicht so häufig. Habt ihr dagegen schon was finden können?

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Kurvt in Zyklus

Ja es ist echt schön, wenn man merkt, dass man nicht die einzige ist Dagegen gefunden habe ich leider noch nichts. Ich leg die Beine gelegentlich abends/nachts hoch aber sonst

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Rhönhilde mit Schäfchen (9/16) / Meine Seite / Meine Kurve
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Mir ist aufgefallen, dass ich so gegen ES und kurz vor der Mens in meiner linken Brust, so etwa beim Muskel, schmerzen habe, wenn ich fest draufdrücke.

Ist das das "Brustsymptom"?

Ich bin etwas verunsichert, da ich ja genau in dieser Brust mal einen gutartigen Tumor hatte. Allerdings würde ich beim Abtasten nicht bemerken, dass sich irgendwas anders verhalten würde, als bei der rechten Brust - noch irgendwelche Knubbel spüren. Sondern einfach nur den Muskel, so würde ich es anatomisch glauben.

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Glücklich mit ihrem feinfühligem Mädi (2015) & ihrem großherzigem Burli (2016) und der frohsinnigen Lille (2023)

Bei mir sind es hauptsächlich die Brustwarzen, daher kann ich da leider nichts zu sagen. In deinem Fall würde ich das lieber nochmal beim Gyn abklären lassen, sicher ist sicher.

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Rhönhilde mit Schäfchen (9/16) / Meine Seite / Meine Kurve
“Das ist das Ding mit der Hoffnung, man entscheidet selbst, ob man sie hat.” - Rumi

Bei mir ist dann das ganze drüsige Gewebe irgendwie härter.

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noch nie Hormone, NFP seit April 2012, auf Papier

Ich spüre es manchmal auch so ähnlich.
Besonders bei beginnendem Brustsymptom merke ich es nur, wenn ich auf die Brust draufdrücke und es fühlt sich ein bisschen wie Muskelkater an

Mein BS beginnt immer um den Eisprung herum, endet manchmal mit der Auswertung, geht aber auch gerne mal die ganze Hochlage durch. Teilweise hab ich also über 50% der Zeit Brustsymptom.
Aber sie sehen dann auch besonders schön aus. Aber sind halt nicht mehr so zum anfassen geeignet

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Mandala mit 108 Kurven zwei Geburten (14&16)
"Man muss den Dingen die eigene, stille, ungestöre Entwicklung lassen, die tief von innen kommen muss und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann. Alles ist austragen und dann gebären." Rainer Maria Rilke

Kennt ihr das, dass aus euren Brustwarzen eine Flüssigkeit kommt,
wenn man drauf drückt? Vor 3-4 Tagen hatte ich das mal wieder.
Sieht aus, als wenn man Apfelsaft mit Milch mischt...

Hab schon gedacht, dass es vielleicht vielleicht entzündet ist, tut
aber überhaupt nicht weh. Manchmal läuft so viel raus, dass
das ganze T-Shirt nass ist. Dann klebe ich die Warzen immer ab.

JB1188, hast du schon mit deinem FA darüber gesprochen?

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Kurvt in Zyklus

Werde ich im Januar machen. Da habe ich eh einen Termin und
kann das gleich ansprechen. Er hat über die Feiertage leider zu.

Das war auch nur einen Abend/Nacht. Am nächsten Tag war das
dann schon wieder weg.
Hab gehofft, dass ich hier auf "Gleichgesinnte" stoßen würde.