Wie nach der Geburt beginnen?

Nouna

Hallo ihr Lieben,

ich weiß ich weiß es steht bestimmt alles hier schon im Forum :( aber mit meinem Kleinen habe ich so wenig Zeit alles nachzulesen. Er schläft sehr wenig, und wenn er mal schläft dann nur kurz.
Deswegen einfach mal quick gefragt: ich bin jetzt 9 Wochen nach der Geburt, wie beginne ich wieder mit beobachten um zu verhüten?

ZS habe ich über die Wochen nicht beobachtet weil es sehr wenig war und wegen Geburtsverletzugen und Gefühl war nur trocken bis heute einmal eher feucht.
Ich stille voll & nach Bedarf.
Wie viele Stunden Schlaf brauche ich um messen zu dürfen, und muss das Nachts sein? Weil wir keinen Tag-Nacht Rythmus haben und ich nie länger als 1,5-2 Stunden am Stück mal schlafe. Kann ich dann trotzdem messen?

Nouna

sommerregen

Hallo Nouna, *winke*

Zum messen brauchst du nur eine Stunde geruht haben *sonne*

musst wohl ein bisschen ausprobieren, wie störanfällig du zB bei verschiedenen Zeiten bist. Es sollte aber schon eine Art Basaltemperatur sein, also vielleicht irgendwann zwischen drei und acht Uhr morgens oder so? Also halt nicht einfach nachmittags.

Mein Baby ist übrigens nur wenig älter als deines, und ich messe noch gar nicht wieder, erst ab der ersten Mens. Oder vielleicht wenn ich einen starken Verdacht habe, dass sich da was tut, mal schauen. Solange man nach der Geburt noch keine Mens hatte, reicht es - auch zu Verhütungszwecken - nur den ZS zu beobachten. Da gibt es spezielle Regeln, ab wann man dann freigeben darf. *kopfkratz*

Habe mein Buch gerade verliehen, kann daher nicht nachschauen.

Edit wegen Stilldemenz :oops:

du hattest ja geschrieben, dass du stillst *draufhau*

Nouna

Danke sommerregen für deine Antwort, 1 Std. reicht also aus? Gut dann kann ich Nachts bestimmt mal messen.

Ich habe seit der Geburt immer nur trocken gefühlt und nichts gehabt, aber jetzt seit 3 Tagen hatte ich S+ sehr deutlich also muss ich wieder Fruchtbarkeit annehmen. Mache ich trotzdem eine Stillkurve oder wie mache ich das? Gibt es hier im Forum auch eine Sitllkurve?

sommerregen

Stillkurve macht man doch so lange man stillt, oder was genau meinst du damit? *hä*

Und ob es hier im Forum welche gibt *kopfkratz*

meinst du ob andere Userinnen eine zum anschauen haben? Oder ob es im Kurvenreich diese Option gibt? Falls letzteres, keine Ahnung, ich bin nach wie vor bei MyNFP. *nixweiss*

Nouna

Ok ich dachte man macht die Stillkurve nur solange man noch unfruchtbarkeit annimmt.
Und genau ich fragte ob es die Option Stillkurve gibt, aber ich glaube nicht habe sie nicht gefunden.

Muss man die Stillkurve solange machen, wie man vollstillt? Oder gilt es auch wenn ich zb 2 Jahre nebenbei auch noch stille?

sommerregen

Nachdem ich jetzt nochmal drüber nachgedacht hab, würde ich sagen, Stillkurve ist nur der erste Zyklus, also bis zur ersten Mens pp, wo halt die Stillregeln gelten, also das mit nur nach ZS auswerten. Aber ich rate jetzt hier total :oops:

Also bitte nicht drauf verlassen! :!:

Ich brauch mein Buch wieder *draufhauen*

Nouna

schade dass kein anderer antwortet :( weiß seit Tagen nicht so genau wie ich nun richtig beginnen soll.

sommerregen

Finds auch schade, dass sich sonst keine zu Wort meldet :-(

Zum beginnen reicht es ja, zu messen und ZS zu beobachten, ganz normal wie sonst auch. Nur die Auswertung ist halt ggf anders.
Hast du dein Buch übrigens auch nicht mehr?

elamicha

Ich würde euch gern weiterhelfen hab aber selbst keine Ahnung. Gemessen habe ich nicht mehr und wenn dann verhüten wir mit Kondom (zZ sind die Kinder das beste Verhütungsmittel).
Und mein Buch muss ich erst mal suchen gehen .....

Effchen88

Also, ich versuchs mal (lest aber bitte auf jeden Fall auch noch mal in N&S rein, da steht das mit der Auswertung noch mal genauer drin):
Die Sonderregeln für die Stillzeit gelten nur im ersten Zyklus postpartum, welcher mit dem ersten auswertbaren Eisprung und der darauf folgenden Menstruation endet.

Solange t und ø, gilt Unfruchtbarkeit, sobald f oder besser auftaucht, muss von Fruchtbarkeit ausgegangen werden, bis wieder t oder ø auftritt.

Ausnahme: Wenn man nach Versiegen des Wochenfluss für mindestens drei Wochen ein gleichbleibendes Schleimmuster f oder S beobachtet, dann ist das das Grundmuster der Unfruchtbarkeit und man darf dann auch bei f bzw. S der Grundmusterqualität von Unfruchtbarkeit ausgehen. Taucht S+ auf, muss von Fruchtbarkeit ausgegangen werden, kehrt der Schleim zum Grundmuster zurück, darf wieder von Unfruchtbarkeit ausgegangen werden.
Wenn irgendwann schlechterer Schleim als das Grundmuster auftaucht, gilt das Grundmuster nicht mehr und man darf nur noch bei t oder ø von Unfruchtbarkeit ausgehen.

Blutungen sind immer als S+ und somit als fruchtbar zu werten.

Während der Bestimmung der fruchtbaren und unfruchtbaren Tage nur nach Schleim wird der Schleim nicht nach H123 sondern nach H1234 ausgewertet (am 4. Tag des Umschwungs muss der Schleim dann entweder das Grundmuster aufweisen bzw. t oder ø entsprechen).

Falls man nicht durchgängig Temperatur messen mag, sollte man spätestens beim Auftreten von S+ mal das Thermometer zücken, um einen eventuellen Temperaturanstieg nicht zu verpassen.
Wenn dann mal irgendwann der Anstieg auftaucht, muss eine zusätzliche Temperaturhochmessung abgewartet werden (soweit ich mich richtig erinnere, reicht beim Schleim dann aber wieder H123).

Ihr könnt ja mal in meinen 44. Zyklus reinschauen, das ist der erste Zyklus postpartum.

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