Kurveneintragungen - Frage an die "alten Häsinnen"

enJoy · Pillenfrei seit 30.11.2012

Ich bin jetzt in meinem 13. Zyklus und habe das Glück, dass alle relativ regelmäßig waren und gut auszuwerten.

Jetzt ist meine Frage - Ich hab schon ein paar mal gelesen, dass es mit der Zeit nicht notwendig ist jeden Tag die Temperatur zu messen, sondern das dann nur Stichprobenartig gemacht wird. Jetzt frag ich mich wie das überhaupt regelkonform funktioniert wenn ich zur Auswertung 6 niedrigere Werte brauche.

Oder wir dann nur lt. -8 Regel - ab dem Tag gemessen? So hab ich das dieses Mal gehalten...
Erspart mir aber auch nur 3 Tage...

*kopfkratz*

Freu mich wenn ihr mir da kurz helfen könnt!
Dankeschön!
*sonne*

Nougat · **Registriert:** 31. Januar 2008 14:35 **Beiträge:** 13847

Was meinst du denn mit "stichprobenartig"?
Das was du gelesen hast, bezieht sich darauf, dass man auch Tage auslassen kann, ja. Notwendig sind im Minimum die 6 niedrigen Werte, aber sobald du einen davon klammern muss, haut das ja schon nicht hin. "Stichprobenartig" wäre für mich von der Anzahl her noch unter dem Minimum.
Was viele aber machen: sie messen nach doppelter Auswertung nicht mehr bis zur Mens.

Brioche

Ich kann mir vorstellen was du meinst.

Ich habe meist mit dem auftretenden Schleim angefangen zu messen und über die Jahre habe ich ja meinen Zyklus/Temperaturniveau kennen gelernt, so das ich meist 3 - 4 Tage vor der ehM die Werte hatte und bis zu abschliessenden Auswertung gemessen habe. Regelkonform ist das natürlich nicht und wenn man das so macht muß man sich dessen auch bewußt sein.

In dem Buch Natürliche Familienplanung heute ist auch so ein Beispielzyklus in dem die Anwenderin, aufgrund ihrer Erfahrung, erst später anfängt zu messen bis zu abgeschlossenen Auswertung.

Und um es auch noch mal ganz deutlich zu machen, ich empfehle keine Nachahmung meiner Kurvenführung :!:

Regenbogen

nach nfp heute brauchen erfahrene nutzerinnen keine sechs werte, können auch mit weniger auswerten. mara hat sogar gelernt, dass drei hl-werte reichen. viewtopic.php?f=8&t=41695&p=2936441&hilit=erfahrene+heute#p2936441

enJoy · Pillenfrei seit 30.11.2012

Danke für die Antworten!

https://www.mynfp.de/vorteile-und-nacht ... le-methode

"Der Aufwand reduziert sich mit der Zeit, je besser Sie Ihren Zyklus kennen. Sie können dann in der unfruchtbaren Zeit nach dem Eisprung auf weitere Beobachtungen verzichten. Einige NFP-Profis haben Zykluskurven, die nur noch stichprobenartige Beobachtungen enthalten, so dass der Aufwand stark reduziert wird."

Hier hab ich das gelesen und auch im NFP Buch. An das Muster von der Kurve kann ich mich jetzt gar nicht erinnern. Werd ich mir nochmal anschaun, danke!

Nur 3 werte sind schon etwas heavy... ^^ Und dann stellt sich für mich die Frage: Ab wann ist "Frau" eine "erfahrene"?

Lamia

13 Zyklen wären mir zu wenig. Das ist ja grade etwas mehr als 1 Frauenjahr.

Ich würde so messen, dass du 6 Werte zusammenkriegen kannst (wenns dann mal nur 5 sind kannst du ja im Einzelfall sehen ob du dem vertraust oder nicht - das Gefühl hat man ja irgendwann) im Regelfall. Und nach abgeschlossener Auswertung halt aufhören.

enJoy · Pillenfrei seit 30.11.2012

die 6 wollt ich sowieso immer haben. ich war mir halt nicht sicher ob die durchgehend gemessen werden müssen und ob ich das überhaupt so machen "darf". :)

stimmt schon - wenn ich mir eure kurven im vergleich ansehe.... :oops:

1 Frauenjahr... :*D Das gefällt mir.

Nach der Auswertung mess ich jetzt auch schon eher selten. Wüsst auch nicht wozu.
Nur zum Ende hin wieder weil meine Tempi einen Tag vor der Mens wieder absinkt und es immer gut zu wissen ist wann "die Tante" kommt. *zustimm*

Lamia

Naja, bei mir gibts eh grad wenig zu sehen. Ich bin messfaul und dokumentiere nur die Mens. Wir verhüten im Moment mit Kondomen.

Dina

enJoy hat geschrieben:

https://www.mynfp.de/vorteile-und-nachteile-symptothermale-methode

"Der Aufwand reduziert sich mit der Zeit, je besser Sie Ihren Zyklus kennen. Sie können dann in der unfruchtbaren Zeit nach dem Eisprung auf weitere Beobachtungen verzichten. Einige NFP-Profis haben Zykluskurven, die nur noch stichprobenartige Beobachtungen enthalten, so dass der Aufwand stark reduziert wird."

Da würde sich mir die Frage stellen, ob diese Frauen dann auch tatsächlich freigeben. Ich hab auch manchmal nur "stichprobenartig" gemessene Zyklen mit eingetragener Auswertung und hatte dann trotzdem keinen unverhüteten Sex. *nixweiss*

Brioche

ja, ich gebe tatsächlich frei

Monaco

Ich messe nur an Arbeitstagen, wenn ich frei habe, werde ich meistens zu spät wach. Früher habe ich mir oft am WE den Wecker gestellt, heute gebe ich auch schon mal mit 4 oder 5 niedrigen Werten frei.
Ich bin allerdings auch schon in meinen 80ern. ;-)

Stichprobenartig würde mir (trotz eindeutigem Schleim und weiteren HL-Symptomen) nicht reichen.

Regenbogen

ich gebe auch frei, wenn's bauchgefühl dazu passt. *zustimm*

Dina

Vielleicht hab ich eine andere Vorstellung von stichprobenartigen Beobachtungen. *kopfkratz*

Regenbogen, deine Kurven finde z.B. ich noch recht vollständig.

höstkvinna

Für mich klingt "stichprobe" auch eher nach "ah, alles klar, das waren jetzt schon zwei Werte in meinem gewohnten HL Niveau, und der eine vor einer Woche, der war ja eindeutig in der TL, Schleim passt auch, also ab dafür".

_stina_

Ich habe mittlerweile das Dritte Frauenjahr voll und hatte teilweise auch sehr wenige TL Werte. Wir basteln zwar aktuell, aber ich würde damit auch freigeben. Hier z.b. Zyklus 34

Das schöne an NFP ist ja, dass Jede für sich entscheiden kann, welche Sicherheit sie möchte und kann entsprechend agieren.

Monaco hat geschrieben:

Ich messe nur an Arbeitstagen, wenn ich frei habe, werde ich meistens zu spät wach

Genauso gehts mir auch :-)

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