Hallo zusammen,
es gab darüber vor kurzem schon einen Thread, in dem es drunter und drüber ging (finde ihn leider grad nicht).
Daher möchte ich gerne nochmal darstellen, wie ich das handhabe und wissen, ob mein "System" in Ordnung ist.
Es geht darum, dass das Standard NFP-Blatt für Empfinden und Fühlen nur eine gemeinsame Spalte vorsieht. Das ist natürlich fürs eintragen und auch fürs übertragen ins Kurvenreich etwas doof.
Wenn ich NuS richtig verstanden habe bedeuten die beiden Begriffe folgendes:
- Empfinden: Man achtet den Tag über auf Empfindungen wie zB nass, trocken oder auch nichts.
- Fühlen: zusätzlich achtet man beim Wischen mit dem TP darauf, wie es sich anfühlt, grob gesagt gibt es ein huch-glitschig gefühl oder nicht.
- hinzu kommt natürlich immer das Aussehen.
Nun mache ich das so:
1. Den Tag über auf Empfindungen achten
2. Auf der Toilette aufs Aussehen achten
3. Auf der Toilette fühlen, ob das Huch-Gefühl aufkommt

1. und 2. ändert sich bei mir täglich, 3. (also das Huch-Gefühl) tritt bisher bei mir nur um den Eisprung herum auf und auch immer nur mit einem S+ Aussehen.
Deshalb schreibe ich täglich nur das Aussehen und das Empfinden auf und erspare mir noch zusätzlich "nichts" bei Fühlen einzutragen. Nur an Huch-Tagen schreibe ich dann alle drei Sachen auf (Fühlen und Empfinden dann zusammen in eine Spalte).
Das führt beim Übertragen ins Kurvenreich dazu, dass ich bis auf 1-2 Tage im Zyklus unter Fühlen "nichts" eintrage.

Meiner Meinung nach mache ich alles richtig, wäre aber sicherheitshalber froh, wenn ihr mir das nochmal bestätigen könntet.
Danke schonmal
LG Buggy

Ich hab in deinen Beschreibungen jetzt auch keinen Fehler gefunden! Hört sich für mich richtig an, wie du es machst!

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Glücklich verheiratet und mit vier Katzenkindern das Leben genießend..

Oh gut, das beruhigt mich sehr, danke

Wenn du magst, kannst du bei mir mal spicken. Ich glaube ich kann in meinen ganzen 28 Zyklen an einer Hand abzählen, wo ich bei Fühlen etwas anderes als "nichts" eingetragen hab.
Dennoch wähle ich "nichts" auch entsprechend aus, macht nicht viel Mühe und ist für andere, die auf meine Kurve schauen, nicht so verwirrend Typische Fragen wären: "Wieso hast du da nichts eingetragen? Nicht beobachtet oder "nichts" gefühlt" - das möchte ich vermeiden, daher trag ich es immer ein

edit: ich sehe gerade, dass du es hier ja auch so machst, nur auf deinem Kurvenblatt nicht. Dann ist alles gut und prima!

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muhkuh mit Millie (12/2016) und Vanilli (06/2020)

Hi,
na dann bin ich ja nicht alleine mit meinem "nichts" .
Danke dir