Guten Abend,

ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 28 Jahre alt, habe ein 2-Jähriges Kind und bis jetzt immer mit Pille verhütet. Leider habe ich immer, egal welche Pille, Probleme mit dem Gewicht, Müdigkeit und Antriebslosigkeit gehabt, weshalb ich mich entschieden habe, mit NFP zu verhüten.
Habe dazu auch das Buch gekauft und seit 9 Tagen bin ich jetzt richtig dabei.

Temperatur messen klappt ohne Probleme, auch den Muttermund habe ich bis jetzt wider Erwarten gut auswerten können,beim Zervixschleim bin ich noch etwas unsicher aber ich denke, da muss ich meinen Körper einfach ein bisschen besser kennenlernen. Bis jetzt sehe ich dass also recht positiv und gehe recht entspannt an die NFP. (Ps. Wir verhüten mit Kondom bis ich mich richtig sicher fühle).

Nun habe ich trotzdem eine Frage und ich hoffe Ihr könnt mir helfen.

Also: Ich hatte 4 Tage meine Regelblutung, dann nur noch leichte Schmierblutung 2 Tage. Temperatur ist auch ganz ok, aber ich habe seit 3 Tagen fast ständig dumpfe Unterleibsschmerzen, als wenn ich meine Regel hätte. Ist das normal, weil mein Körper sich erst an die Pillenfreie Verhütung gewöhnen muss, könnten das Zyklusschmerzen vor dem Eisprung sein oder muss ich mir da Gedanken machen, das irgendetwas nicht stimmt.

Ich hoffe, Ihr könnt mir helfen und wünsche allen einen schönen Abend noch.

Grüße von Bienemaxi123

Wo stehst du denn im Zyklus? Es wäre praktisch wenn du eine Kurve zum draufschauen hättest.

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...macht sich die Welt, wie sie ihr gefällt, in der Villa Kunterbunt - jetzt neu auch mit Stups (05/22) und Maus (09/25)

Hallo Bienemaxi123 und im Forum!
Ich bin ein wenig verwirrt oder habe es überlesen: In welche Zyklus nach Absetzen der Pille bist du denn jetzt? Im Kurvenreich finde ich nur deine aktuelle Kurve und sehe nichts von:

Sollte das der erste Zyklus sein, können diese Schmerzen durchaus so genannte Aktivierungsschmerzen sein. Kein Grund zur Panik. Wenn die Schmerzen stärker werden und länger anhalten, würde ich aber doch mal zum Arzt gehen. Hier im Foum kann dir ja nieman genau sagen was es ist

Mit dem ZS haben viele am Anfang Probleme, das ist ganz normal und wird bestimmt bald besser Trag die beobachteten Eigenschaften ein und nimm dir dann die Tabelle aus N&S zur Hand. Dann schaust du, zu welchen Kategorien die Eigenschaften gehören und trägst die beste Kategorie ein. Schau bei den bisherigen Kürzeln auch nochmal so drüber.

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Revy
Söhnchen (07/2017) mit kleinem Bruder (11/2024)
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Vielen Dank für Eure Antworten,

ich bin jetzt im 1 Zyklus. Die Muttermund-Beobachtung hatte ich unvollständig, ist jetzt aber nachgetragen :-)
Liebe Revy, welche Tabelle aus N&S meinst Du denn? Helf mir bitte mal auf die Sprünge.

Dann allen einen schönen Tag noch.

Bienemaxi123

Achso, ich hatte mich über die Forumilierung "Auswertung" gewundert, denn das Wort ist bei der symptothermalen Methode ja ein besonderer Begriff mit wichtiger Bedeutung
Ich meine die Schleimtabelle, die du in etwa auch hier findest: Zervixschleimtabelle. Im "Natürlich & Sicher" ist diese eben auch irgendwo zu finden, ich selbst habe eine ältere Ausgabe, kann dir deswegen keine genaue Seitenzahl sagen
Ansonsten empfehle ich dir diesen Thread, falls du ihn noch nicht kennst: Unterschiede der Beobachtungsformen Empfinden/Fühlen/Sehen

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Revy
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