Ja das stimmt wohl... Aber da ich weiß, das bei mir nachts/morgens schwitzen stört, musste ich das ja... Aber trotzdem hat das doch nix mit der 1. hm an ZT 12 zu tun oder mach ich jetzt einen Denkfehler (außer das sie sonst nicht existent wäre)...

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Pferdemensch freut sich mit und der Chaosprinzessin (*10/17) über die Schnuffelmaus (*5/20)

Reden wir gerade aneinander vorbei? Du hast ja alles richtig gemacht, aber ohne Ausklammerung wäre deine 1.hM nicht an ZT 12, es gäbe gar keine 1.hM in dem Zyklus.

das meinte ich Estreya und da reden wir beide vom selben...

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Wäre die 1. hM ohne Klammerung nicht einfach an ZT 13?

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Life is what happens while you're busy making other plans
Mit dem kleinen Hasen (August 2019) und der kleinen Raupe (April 2022) unterwegs

Hatte ich erst Gummibaerchen, aber ich denke so ist es sicherer, da die Temp am ZT 12 schon hoch ging...

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Nein, denn ohne Klammerung müssten mit ZT 13 als ehM beide Ausnahmeregeln kombiniert werden. Da das nicht geht, rutscht die Hilfslinie hoch auf 36,95°C, und ZT 17 würde zur ehM - da wäre für eine abgeschlossene Auswertung aber noch abzuwarten, wie der Schleim sich weiterhin verhält.

EDIT: Und Pferdemensch, "ich denke, es ist sicherer" ist kein guter Ratgeber. Entweder die Regeln zum Klammern sind erfüllt, dann ist Deine Auswertung so richtig, oder eben nicht, dann _muss_ anders ausgewertet werden. Die Methode zieht ihre Sicherheit ja aus den sehr klaren Regeln, da müssen wir gar nicht mehr überlegen, ob etwas anderes evtl. sicherer wäre.

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Du wirst ein Schnittchenschmierer sein, mein Freund, wenn ich mal nicht mehr da bin. (Element of Crime)

Das ist mir schon klar, aber da die klammerung definitiv einen Störfaktor aufweist der bei mir stört ist es ja so richtig. .. Und das mit dem "sicherer" bezog ich auf die Minus 8 (um die es ja hier eigentlich geht) also das ich in Zukunft nur noch 4 Tage am Anfang frei gebe... Hab ich mich nur nicht richtig ausgedrückt

Edit: Was hinzu kommt ich hatte das "ohne klammerung" von gummibaerchen überlesen... Ohne klammerung hätte ich ja gar nicht auswerten können, da stimme ich mit dir absolut überein dingsda...

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Sooo jetzt nochmal ganz richtig, mit Handy ist das nicht immer ganz so einfach...

Die Klammerung ist unstrittig, da es definitv bei mir stört wenn es nachts oder morgens zu warm im Bett ist... (und wäre die Klammerung nicht gewesen, hätte ich gar nicht auswerten können, zu dem Schluss waren Estreya und ich ja auch schon gekommen und war mir auch schon vorher klar...)
Das mit EhM an ZT 13 hatte ich erst, weil die Temp von ZT 12 noch ins Niveau der Tieflage passt, aber die EhM musst ja noch nicht im HL-Niveau liegen, deshalb habe ich das abgeändert und werde entsprechend nur noch bis ZT 4 am Anfang freigeben (da die Minus 8, ja die 5-Tage-Regel sticht). Und darauf war meine Aussage "das ist sicherer bezogen", hab ich mich nur missverständlich ausgedrückt...

Ich lass euch sonnige Grüße da...

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