Ich nutz den ZA auch auf jeden Fall. Ich geh halt nicht ganz bis an die äusserste Grenze, sondern lass lieber ein bis zwei Sicherheitstage Abstand zum vollen Minus 8 Umfang.

Allerdings hatte ich letzten Zyklus wohl plötzlich einen ziemlich verfrühten Eisprung oder stark verkürzte HL. Was genau und vor allem wann ist aber leider nicht sicher. Aber der Schleim hat auf jeden Fall dafür gesorgt, dass die Freigabe in diesem Zyklus immer sicher war!
Jetzt hab ich wohl diesen Zyklus zum ersten Mal eine ehM an ZT14... und es scheint tatsächlich eine richtige HL zu werden.

Ich lote im Moment neu aus wie ich das in Zukunft mit dem ZA mache. Blöde Situation...
Komplett streichen werde ich die Freigabe am ZA aber mit Sicherheit nicht.

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...ist inzwischen schon im 5. NFP-Jahr:

wie waren denn die Regeln früher?
mich würde diese Studie interessieren - kann man sie irgendwo relativ umfassend nachlesen (also nicht nur die kurzen Aussagen, die in N&S sind)? in NFP heute? danke schon im Voraus und allen noch einen schönen sonnigen Tag!

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Liebe Grüße, Brigittele
verhütend in Zyklus unterwegs

Soweit ich informiert bin, war es früher noch nicht so, dass bei einer frühen ehM (ZT12 oder eher) sofort die Minus-8-Regel in Kraft getreten ist, sondern auch erst nach den 12 Zyklen. Dadurch sind wohl zwei der Schwangerschaften entstanden, da bis ZT5 (damals noch regelkonform) freigegeben wurde, was heute aber nicht mehr erlaubt wäre.

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

Danke, Tabs!

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Liebe Grüße, Brigittele
verhütend in Zyklus unterwegs

Die Studien findet man in NFP heute Edit: also die wichtigsten Ergebnisse.

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...macht sich die Welt, wie sie ihr gefällt, in der Villa Kunterbunt - jetzt neu auch mit Stups (05/22) und Maus (09/25)

danke Pippilotta! ich werd mal schauen, ob ich das NFP heute in einer Bibliothek zum Ausborgen finde.

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Liebe Grüße, Brigittele
verhütend in Zyklus unterwegs

Ich habe bevor ich mein IUP hatte anfangs die ersten 4, nach 12 Zyklen nach Minus-9 die ersten 5 Tage freigegeben. Minus-8 habe ich mich noch nicht getraut, genauso wie ich nie vor der 4.hM freigegeben habe, hätte ich keine Spirale, bin ich mir aber ziemlich sicher, dass ich mich nach über 20 Zyklen auch getraut hätte, die gesamte NFP-unfruchtbare Zeit freizugeben, weil ich ja weiß, dass das sehr sicher ist und ich die zusätzlichen Sicherheitstage nur für meine subjektiv gefühlte Sicherheit gebraucht habe.

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Erdbeere ist jetzt mit Mini-Erdbeere (2025) unterwegs.

Ach ich weiß nicht so recht... ich habe irgendwie noch immer Schiss.... obwohl ich es jetzt ja auch schon länger mache und meine ehM immer sehr spät waren.. wieso sollte da eine ausgerechnet 8 Tage früher stattfinden??? Sowas passiert doch nicht häufig, oder??

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Liebe Grüße von Samson, die seit Zyklus 131 wieder zur Verhütung durch die Gegend kurvt.

Laut NFP heute taucht diese frühe Messung in der ersten 12 Monaten auf und wiederholt sich fast regelmäßig.

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Mit Sohnemann (07/01), Töchterchen (01/04) und Engelchen im Herzen
Wieder verkupfert Meine Leben

Das beruhigt mich schon etwas, ich glaube ich muss mir das Buch wirklich kaufen... offensichtlich stehen dort viele interessante vor allem wissenschaftlich durch Studien erhobene Infos, oder?

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Liebe Grüße von Samson, die seit Zyklus 131 wieder zur Verhütung durch die Gegend kurvt.

@ Samson: Bist du Studentin oder kennst du jemanden, der studiert? Über manche Unis kann man das Buch kostenlos runterladen. Hat mir ziemlich viel geld gespart^^

edit: es gibt sogar 'nen thread dazu: https://www.nfp-forum.de/viewtopic.php?f=15&t=49458

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Liebe Grüße von Jeans und der kleinen Erdnuss (02/19)

Ja, sogar was im Bereich Gesundheit .... DANKE für den Tipp, werde mal gucken

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Liebe Grüße von Samson, die seit Zyklus 131 wieder zur Verhütung durch die Gegend kurvt.

Sagt mal wie macht ihr das während eurer fruchtbaren Tage mit der Verhütung?

Ich befinde mich jetzt schon in ZT 61 und muss ja theoretisch jeden Tag mit dem Eisprung rechnen. Aus diesem Grunde ist mein Liebesleben total eingeschlafen.
Aber ich denke mir, halt "Du könntest jetzt hoch fruchtbar sein, also falls was passiert müsstest du sofort die Pd holen und falls du das nicht mal merken würdest.... "

Ich habe mittlerweile übrigens schon den 4.!!! SS Test gemacht
Ich überlege auch bald mal meine FÄ anzurufen...denn normal ist das doch nicht mehr oder?
Also mein ZS ist seit ca einer Woche richtig flüssig und läuft gradezu aus mir hinaus, er ist wie Wasser .Was ja für fruchtbar steht. Aber die Tempi geht trotzdem nicht hoch

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Letzte Pille am 21. Februar 2013

Doch, das ist sogar sehr normal. Die FÄ könnte dir nicht weiterhelfen - wenn du die Blutung auslösen lässt, kommst du im schlimmsten Fall in einen ewigen Kreislauf und dein Körper erholt sich nie. Die ersten 9 Zyklen nach dem Absetzen können sehr lang und auch eisprunglos sein.

Tests brauchst du mit NFP nicht - schwanger kannst du nur mit einer Hochlage von ab 19 Tagen sein, sonst nicht.

Kondome sind mit einem PI von 0,6 sehr sicher. Du wirst keine Pille Danach brauchen, wenn du dich mit der richtigen Anwendung auseinandersetzt.

das kenn ich, das ist bei mir ähnlich... total blöd




das allerdings find ich immernoch unsinnig, warum wirfst du da unnötig Geld zum Fenster raus und machst dir vollkommen unbegründet Panik? das kann ich echt gar nicht nachvollziehen, du siehst du schwarz auf weiß, dass du nicht schwanger bist und ja auch nicht sein kannst, weil du ja noch gar keinen Eisprung hattest.
und warum willst du da jetzt deine FÄ anrufen??? was ist nicht mehr normal? deine Panik, ja, aber da kann auch die FÄ nichts machen

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Willkommen auf meiner Seite
(seit dem 24.01.2014 höre ich hier auch auf den liebevoll von windigeVivi in Zusammenarbeit mit machtmehrmusik (aka Bonny) ausgedachten Namen Juna!)