Jekyll & Hyde - der Thread für PMS-Geplagte

Fuego · **Registriert:** 28. Mai 2009 20:47 **Beiträge:** 1413 **NFP seit:** 13.05.09

Ich hatte mal ne ganze Zeitlang die ganze Hochlage PMS, aber da glaub ich nicht um die ehM.

Jetzt kommts manchmal vor, dass ich das um den Eisprung rum hab, aber max. 2 Tage und dann hat sichs auch wieder. Also nicht gleich Angst bekommen, dass das jetzt bis zur Mens anhält *freunde*

Eleve

enJoy hat geschrieben:

habt ihr pms auch schon beim temperaturanstieg beobachtet??? Heute gehts wieder. Aber die letzten Tage... :-(

Ich hab oft um den Eisprung rum PMS-artige Stimmungen. Dann gehts meistens wieder bis zur letzten Hochlagenwoche.

Meghann

Trinkt hier eine der PMS-Geplagten Frauenmanteltee? Ich hatte es diesen Zyklus ganz schlimm (heftigste Hitzewallungen mit üblen Schweißausbrüchen und sofort danach Kälteschock), sehr merkwürdige Stimmungsschwankungen (von überängstlich auf weinerlich zu depressiv) und generell hab ich mich ausgelaugt gefühlt und hätte rund um die Uhr schlafen können.
So extrem hatte ich es noch nie und so führte mein Weg vor ein paar Tagen in die Apotheke. ;-)

Ich hoffe nur, dass ich tatsächlich einen Effekt bemerke - hat hier jemand eine Erfahrung diesbezüglich gemacht?

Sully · **Registriert:** 20. Mai 2012 14:08 **Beiträge:** 238

Ich vermelde eine relativ entspannte Hochlage *zustimm*

Ich hatte meine gereizten Momente und etwa eine Stunde mit dem "Blues" - aber kein Vergleich zu sonst!! Auch die fürchterliche Müdigkeit, die mich sonst plagt - nicht da gewesen *daumendrücken*

Und was hab ich gemacht: ein Eisenpräparat aus der Apotheke geschluckt. Ich hatte / habe eines mit einigen B-Vitaminen und Folsäure. Es gibt da verschiedene Varianten des gleichen Herstellers.

Was mich persönlich dabei einschränkt: Kaffee und Milchprodukte hemmen die Eisenaufnahme. Beides nehme ich über den Tag verteilt gerne und reichlich zu mir. So musste ich meine Gewohnheiten ändern. Aber wenn`s hilft *durchdreh*

So erscheint es mir aber auch relativ wahrscheinlich, dass sich da vielleicht tatsächlich ein Eisenmangel eingeschlichen haben könnte über die Jahre. Denn es scheint als hätte ich erfolgreich jedwede Eisenaufnahme aus Frühstück, Mittag- und Abendessen durch Kaffee und meine geliebten Joghurts torpediert. *kopfkratz*

Mittlerweile ist die Mens fast durch. Und ich bin sehr gespannt auf die nächste Hochlage *sonne*

Espressotante

Och Menno. Jetzt hatte ich zwei fast PMS-freie Hochlagen... und diese ist es wieder besonders schlimm. Ich bin grundlos sooo wütend, dass ich jeden, der mich schräg anschaut, am liebsten hauen würde. :oops:

Mache ich natürlich nicht, aber mich erschreckt alleine schon die Empfindung. Außerdem bin ich weinerlich... und menschenscheu... Waaaah. *steinschmeiss*

Meghann

Menschenscheu bin ich diesmal auch... und schläfrig. Gähn. *schlafen*

morgenstern89

Ich bin kurz vor der Mens und so dermaßen aggressiv, biestig und weinerlich, dass ich fast verrückt werde! Dagegen muss man doch etwas tun können *zunge*

WitchCat

du könntest versuchen es mit sport und tee zu puffern *trösten*

morgenstern89

WitchCat hat geschrieben:

du könntest versuchen es mit sport und tee zu puffern *trösten*

Ich hab's mit Vitamin B6 versucht, aber das scheint mir nicht zu helfen.
Für Sport habe ich im Moment keine Zeit, aber ich hab mir für dieses Jahr fest vorgenommen mich im Fitnessstudio anzumelden

Seit gestern hab ich meine Tage und heut ist es ganz schlimm mit den Bauchkrämpfen :-(

Aber immerhin ist meine Stimmung wieder besser!

Sully · **Registriert:** 20. Mai 2012 14:08 **Beiträge:** 238

Meghann hat geschrieben:

Trinkt hier eine der PMS-Geplagten Frauenmanteltee? Ich hoffe nur, dass ich tatsächlich einen Effekt bemerke - hat hier jemand eine Erfahrung diesbezüglich gemacht?

Hallo hier!!
Mein PMS fiel diesen Monat einfach aus. Herrlich!!!
Hab den ganzen Zyklus Vit-B6-Komplex von Ratiopharm geschluckt und ab der Hochlage 3 mal täglich eine Tasse Frauenmanteltee. Nun weiß ich nicht woran es liegt - aber der Effekt ist herrlich *applaus*

Eleve

Weil mir gerade kein anderer Thread für diese Frage einfällt: Kennt ihr das auch, dass ihr in der Hochlage generell etwas ängstlicher seid und eher die Neigung zu schlechten Träumen habt als in der Tieflage? Ich leide gerade wieder sehr darunter. *zunge*

Meghann

Mir macht nur der Umschwung von TL zu HL zu schaffen in Bezug auf Ängstlichkeit. In der HL bin ich eigentlich recht stabil.

Aber schließ nicht von mir auf dich, ich bin in medizinischen Belangen eindeutig nicht repräsentabel. ;-)

Catelyn · **Registriert:** 13. Mai 2013 18:01 **Beiträge:** 351

Nach dem vermeintlichen Eisprung, bis zur Periode, kann ich meinen Mann kaum ertragen. Ich zweifle an unserer Beziehung, hadere und jegliches Kuscheln ist mir zu viel. Und sobald die Tage einsetzen ist alles wieder in Ordnung. *ko*

Düse

Ich leide im Moment auch. Am liebsten wäre ich heute morgen gar nicht aufgestanden, ich fühl mich unmotiviert, schlapp, müde und mich nervt alles. Mal schauen, vielleicht jammere ich heute noch irgendwen zu und dann geht es mir vielleicht besser. Oder ich mach irgendetwas Schönes. Oder ich verkriech mich. Ich find immer ne Möglichkeit, mit der Stimmung umzugehen.

Eleve

Meghann hat geschrieben:

Mir macht nur der Umschwung von TL zu HL zu schaffen in Bezug auf Ängstlichkeit.

Ah ja, das triffts aber vom Zeitraum her, bei mir ist es so ähnlich. *zustimm*

@Catelyn, oh je, das kenne ich auch. Furchtbar ist das. Da fragt man sich teilweise echt, ob man noch alle Tassen im Schrank hat. *hä*

20 Jahre NFP-Forum.de

20 Jahre NFP-Forum.de

Jekyll & Hyde - der Thread für PMS-Geplagte

Wer ist online?