Hallo zusammen

ich hab vor 6 Monaten die Hormone abgesetzt, weil ich mich damit nicht mehr wohl gefühlt habe und auch ziemliche Nebenwirkungen hatte. Mein Mann und ich haben dann überlegt, welche Verhütungsmethoden für uns passend wären.
NFP hat uns beiden sehr zugesagt, da wir innerhalb der nächsten Jahre auch gern ein Kind haben wollen.
Die Frage ist nur, ob NFP für mich überhaupt geeignet ist, da ich die letzten Monate keinen Schleim beobachten konnte, also es ist keiner vorhanden, überhaupt kein Ausfluss.
Außerdem habe ich auf Grund des Schichtdienstes meines Mannes und leichter Schlafstörungen auch keine regelmäßige Aufwachzeit, sondern bin manchmal ab 4 Uhr morgens wach, manchmal schlafe ich bis 7 Uhr, dann bin ich zwischen 1 und 5 Uhr wach und schlaf dann bis um 10 Uhr wieder. Für mich persönlich ist das an sich kein Problem, aber für NFP??

Was meint ihr? Kann ich überhaupt mit NFP verhüten?

Vielen Dank für die Hilfe

liebe Grüße

Vero

Hallo Vero und im Forum!
In wie weit die "Schlafsituation" ein Problem sein kann, wirst du wohl nur ausprobieren können. Jeder reagiert anderes auf verschiedene Störfaktoren, das kann man einfach nicht pauschalisieren.
Zum Schleim: Selbst wenn man nichts sieht, kann man unter Umständen dennoch auswerten, sofern man einen Umschwung feststellt zB über die Eigenschaften des Fühlens oder Empfindens. Ansonsten gäbe es auch die Möglichkeit, mittels MuMu auszuwerten.

Falls du es noch nicht hast, möchte ich dir "Natürlich & Sicher" ans Herz legen.

Also: einfach mal ein geeignetes Thermometer besorgen und anfangen zu messen, zu beobachten, zu notieren usw. Ich wünsche dir schonmal viel Spaß dabei!

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Revy
Söhnchen (07/2017) mit kleinem Bruder (11/2024)
Neu im Forum? Bitte hier entlang.

Einfach mal loslegen mit den Messungen und Zyklusbeobachtungen - und zwar unter den von dir genannten "suboptimalen" Bedingungen. Ob diese dann ausreichend oder nicht sind, wirst du von ganz alleine merken. Nach einem Zyklus bist du mit Sicherheit schlauer!

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...ist inzwischen schon im 5. NFP-Jahr:

Danke schön für eure Antworten.
Ja, ich werd einfach mal loslegen, und dann schon sehen, wie's wird. Mehr wie dass es nix bringt, kann ned passieren, und so teuer war des Thermometer nun auch nicht

Liebe Grüße

Abgesehen davon kann man oft auch trotz "Lücken" in der Kurve auswerten - ich mach' das dauernd !

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Chamäleon hat zwei Söhne, einen in einer Träne (09/18) und einen an der Hand (08/19)
"Excuse me, Ma'am, why are you three People?" frei nach Terry Pratchett
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