Club der alten Häsinnen

Lola

Ich habe bisher noch nie an ZT 3 oder 4 eine Temperatur gemessen, die über 36,7 lag, es sei denn, es gab eine echte Störung wie z. B. Krankheit. Da darf mich das schon mal wundern, finde ich ;-)

Oder ich überdenke meine SF; ich könnte aus dem bisherigen Zyklus auch schließen, dass spätes Messen ohne Rotwein stört, mit Rotwein aber nicht. Ich wüsste auch schon, wie ich mit diesem Problem umgehe *undweg*

Na ja, ich freue mich erst mal über meine schöne, ruhige Tieflage und guck mir alles geduldig *pfeif*

weiter an.

Lola

Über die Tieflage habe ich mich neulich noch gefreut, aber der Anstieg jetzt ist zum Verkloppen *draufhauen*

Zickezacke Hühnerkacke, vor allem dieser dämliche Absacker an ZT 16, und natürlich ein (vermutlich) gestörter Wert mittendrin. Ich hoffe, das wird noch was mit der Auswertung. Die Hilfslinie würde bei 36,75 liegen, das wäre neuer Höchststand. Ich bin kurz davor, den ZT 15 wieder reinzunehmen, dann wäre alles gut *aufdieFingerhau*

Aber im Ernst, wegen ZT 15: Rotwein wirkt sich mal so, mal so aus und dann ist es ja strenggenommen kein SF. Ich weiß langsam nicht mehr, wie ich damit umgehen soll, die Werte einfach immer drin zu lassen erscheint mir auch etwas blauäugig.

Manu

Lola, hast du mit Histamin ein Thema wegen dem Rotwein? Bei manchen ist's ja so, 2 Gläser sind noch ok und ab dem 3. ists ein Störfaktor, usw...

Lola

Ist mir bisher nicht bekannt; müsste ich das nicht auch sonst noch an irgendwas merken, wenn ich ein Problem mit Histamin habe?

Manu

Verdauungsprobleme bzw Hautausschläge wären noch ein Anzeichen. Beim Histamin ist's aber so, dass sich das beim Schlafen wieder abbaut. Und Rotwein ist ja sehr histaminreich, deshalb könnte ich mir vorstellen, dass bei manchen Sorten, wo mehr Histamin drin ist, deine Toleranzschwelle überschritten wird und deshalb am nächsten Tag die Temperatur zickt. Is aber nur eine Phantasie von mir, ich versuche mir nur grad zu erklären, warum Wein mal stört und mal nicht...

Wuseline

bei mir wirkt sich Wein nur aus, wenn ich ihn spät abends trinke. Viell. kommts bei dir auch auf die Uhrzeit an?

höstkvinna

Alkohol ist bei mir echt unberechenbar. Es gibt ein paar kleine Hinweise, wann die Temp gestört sein könnte am nächsten Tag, aber sicher kann ich das nie sagen.

die_tabs

Darf ich mal fragen, wie ihr das handhabt? Klammert ihr dann prinzipiell nicht, weil Alkohol eben oft nicht stört, und nehmt damit evtl. einen unauswertbaren Zyklus hin? Oder klammert ihr, weil ihr wisst, dass es eben manchmal stört, auch wenn ihr nicht wisst, warum? Oder messt ihr nach Alkohol einfach nicht, um euch nicht solche Gedanken machen zu müssen? Würde mich mal interessieren!

Manu

Bei mir stört Alkohol allein nicht, es versteckt sich dann meist noch ein zweiter Störfaktor dahinter (also zu lange geschlafen, zu spät aufgestanden, unruhig geschlafen). Wobei mein Alkoholkonsum recht überschaubar ist.

höstkvinna

Naja, um zu klammern muss der Wert ja überhaupt erstmal gestört sein, sprich, herausragen. Oft ist es so, dass ich was trinke am Abend und alles ruhig ist am nächsten Tag. Andersrum habe ich manchmal nur von einem Glas Rotwein schon so rote Backen, dass *mann*

dann immer schon meint "messen kannste dir sparen morgen". Wenn ich aber dann nicht gleich ins Bett gehe und noch Wasser trinke, dann gleicht sich das auch sehr oft wieder aus.

Wirklich kniffelig sind ja nur die Tage im Anstieg. Da kann ich das inzwischen auch recht gut einschätzen und mein Schleim ist außerdem noch dazu extrem zuverlässig - außerdem hinkt der meistens hinterher, was ja zusätzliche Sicherheit bedeutet in dem Moment. Aber klar, im Zweifel wird dann natürlich streng geklammert oder manchmal auch gar nicht gemessen. *nixweiss*

Sind ja bei entsprechendem Wissen um die eigenen Niveaus nur ein paar Tage im Zyklus, wo's unklar werden kann, in der TL erkenne ich einen gestörten Wert ziemlich eindeutig, wenn ich ihn sehe ;-)

Lola

Ich messe in diesen Fällen manchmal auch gar nicht, das erspart wenigstens die Grübelei. Eigentlich würde ich aber gern klipp und klar wissen, welche Begleitumstände nun bei mir zur Störung führen und welche nicht, wird eigentlich langsam mal Zeit :oops:

Die späte Messung, die ich lange als ganz klaren Übeltäter überführt dachte, ist inzwischen auch schon wieder raus, damit wirds auch nicht eindeutig.

Wuseline, üblicherweise trinke ich den Wein ja spät abends, aber natürlich nicht immer nach dem gleichen Zeitplan ;-)

Ich werde mal genauer darauf achten, auch auf die Sorte usw. Ich dachte übrigens auch schon, dass Rotwein meine Temperatur senkt, so sah es ganz am Anfang mal aus.

Manu, das ist ja alles recht unbestimmt mit dem Histamin, die Symptome kann man aus tausend anderen Gründen auch haben. Allerdings habe ich tatsächlich einen sporadisch wiederkehrenden Ausschlag, dessen Ursache ich noch nicht ergründen konnte. Vielleicht ist das ja des Rätsels Lösung?

Manu

Ich würde es einfach mal im Auge behalten *freunde*

.

Zucchini

Ich habe gerade mal meine alten Zyklen rausgeholt und rumgestöbert.
Ich habe festgestellt, dass nur Z12 die 1. hM an ZT 13 war, sonst immer frühestens an ZT18. Würdet ihr das jetzt also in den Zyklen ändern, dass die unfruchtbare Zeit am ZA sich nach hinten verschiebt?
Wohlgemerkt, ich bin mittlerweile bei Zyklus Nummer 70. 8-)

Püppi

regelkonform ist das zwar nicht, aber ich würde vermutlich den goldenen Mittelweg nehmen und vielleicht 8 Tage am Anfang frei machen oder so ;-)

Manu

Zucchini, solange du dich dann nicht auf den PI von 0,3 berufst ;-)

. Ich würde da aber ganz besonders den Schleim im Auge behalten, wenn eine Schwangerschaft wirklich unerwünscht sein sollte. Ich hab in meiner Ausbildung gelernt "wenn der Körper einmal so einen frühen ES schafft, schafft er es auch ein zweites Mal." Bei mir war genau erst zweimal, dass ich eine EHM an ZT. 12 hatte, aber ich würde bei Verhütungsbedarf nie länger frei geben.

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