Hallo Äffchen,
ich bin auch noch relativ neu hier, finde es aber ganz toll, wieviele Infos und Hilfe man hier im Forum bekommt! Also schon mal super, dass du es bis hierher geschafft hast
Natürlich&Sicher ist wirklich wichtig und gut zu lesen. Wenn du dann noch Fragen hast, kannst du sie in den Anfängertagebüchern stellen, z.B.
hierBezüglich spät ins Bett gehen und Alkohol muss jede für sich selbst herausfinden, welche Auswirkungen das auf den Kurvenverlauf hat. Bei manchen stört es, bei manchen nicht. Wenn das Störfaktoren bei dir sind, ist das aber auch nicht soo tragisch, du kannst sie dann ausklammern und deine Auswertung verschiebt sich ggf. nur ein paar Tage nach hinten. Kennst du schon den NFP-Schnellkurs? Kannst du mal googeln, der eignet sich gut zum Einstieg, bis dein Buch da ist.
Äffchen85 hat geschrieben:
Hab einfach irgendwie noch so Respekt davor die Pille direkt abzusetzten und damit anzufangen..habt ihr denn am Anfang einfach die ganze Zeit mit Kondom verhütet bis ihr mit NFP richtig vertraut wart?
Empfohlen werden glaube ich 3 Zyklen zur Beobachtung, um den eigenen Körper und die Temperaturniveaus richtig kennen zu lernen. Das schöne an NFP ist ja, dass da jede seine eigene Verhütung finden kann, manche verhüten mit Kondom oder Dia, manche sind in der fruchtbaren Zeit enthaltsam, jede so, wie es sich für einen am besten anfühlt.