hallo

ich hätt eine frage betreffend gewichtsentwicklung nach mirena.

ich hab die mirena seit september06 draussen und mach seitdem nfp

ich bin damit sehr zufrieden und froh, dass ich das hormonmonster weg ist.

leider hab ich während meiner mirena-zeit (insgesamt 7 jahre) um die zehn kilo zugenommen, mit denen ich mich nicht wirklich wohl fühle und ich würde sie gerne wieder loswerden.

leider tut sich in diese richtung so gar nix.

gibt es hier auch ex-mirena-trägerinnen, die die mirena länger drin hatten und sich ein bisschen austauschen können/wollen?

bzw. vielleicht gibts auch ähnliche fälle nach langjähriger pilleneinnahme?

wie hat sich das gewicht bei euch entwickelt?

bitte um etwas hoffnung und zuversicht

lg
susi

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32 Jahre alt und auf dem weg zur weis(s)heit ...

*meld*
Aber da ich unter der Mirena nicht zugenommen habe (von einer der NW´s mußte ich ja auch mal verschont bleiben *g*) kann ich dazu leider nix sagen.

ich hab die mirena 3 Jahre gehabt und auch einige kilo zugelegt. allerdings hab ich sie erst vor ner Woche ziehen lassen, kann also noch nix sagen, wie sichs aufs gewicht auswirkt....

Aber vor paar jahren hab ich durch die Minisiston (auch ca 3 Jahre) 15 kilo zugenommen.... die waren innerhalb kürzester Zeit von allein weg. Nachdem deine Mirena allerdings schon seit September weg ist??? Aber vielleicht wirkt die auch länger nach.... ka

Das war bei mir so, nachdem ich von 16-19 die Minisiston genommen hatte, da gingen die etwa 12kg innerhalb eines Jahres von selbst runter. Dann habe ich wieder etwa 2 Jahre die Minisiston genommen und wieder einiges zugenommen. Als ich sie abgesetzt habe, war ich etwa 22 Jahre alt. Und da ging das Gewicht nicht mehr von selbst runter, leider. Bin jetzt 29 und habe mit etwa 26 Jahre mit WW 20kg abgenommen, nachdem ich verstanden hatte, dass das Gewicht von selbst nicht mehr runter gehen wird....

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Kleiner Bruder ist da

gut das bei euch die kilos runtergehen...

danke für die berichte,
das gibt hoffnung

bei mir geht momentan auf alle fälle nix...

bitte mehr positive berichte, vielleicht hilft das ja schon *gg*

lg
susi

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32 Jahre alt und auf dem weg zur weis(s)heit ...

So, reihe mich auch hier nun ein....
Mirena seit gestern raus....!!
Ich habe zwar nicht unter der Mirena zugenommen, aber mit Mirena meine Schwangerschaftskilos nicht mehr verloren.
Abnahme beim Stillen: Fehlanzeige!
Abnahme durch Sport: Auch nix!
Verzicht auf Süßigkeiten: Hilft auch nix!

Tja, mal sehen, was jetzt so passiert....

Da ich im Augenblick aus anderen Gründen eine sehr strenge kalziumarme Diät halten muss, hoffe ich, dass das hilft. Darf das meiste was ich gerne mag gerade nicht essen ....
Nun, villeicht schwinden dadurch die lästigen Röllchen und ich passe bald wieder in knappe Röckchen und Bikinis....

Ich berichte wie es mir ergeht.....

willkommen im club, mirfälltnixein!

die hälfte der kilos sind bei mir auch noch schwangerschaftskilos, die sich nach dem einsetzen nicht mehr verabschieden wollten.

die zweite hälfte geht allerdings aufs konto des setzen der zweiten spirale
dabei hätt ich eigentlich eh keine spirale mehr wollen, aber was macht man nicht alles, weil der liebe es noch für zu früh für eine "unsicherere" verhütungsmethode hält
jedenfalls gingen dann innerhalb von 34 monaten nochmals fast 7 kilo rauf



dann wars mir zu bunt, da ich ja vorher schon meine ernährung aufs vorbildlichste umgestellt hatte und sport nix NIX und noch mal N I X brachte

nun ja, da ich jetzt an mehreren stellen gelesen hab, dass man damit rechnen kann, dass es ca ein jahr dauert, bis überhaupt eine diät fruchtet nach der mirena, hab ich beschlossen ein bisserl geduldig zu sein obwohl das ja nciht gerade meine stärke ist. vor allem da ich ja schon seit ca 2 jahren wirklich sehr brav drauf achte, was wie und wann ich esse ...

naja, ich hoff nach wie vor das beste!!

auch dir alles gute
und lg
susi

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32 Jahre alt und auf dem weg zur weis(s)heit ...

, jetzt wird es Frühling und ich habe immer noch eine leichte Wampe....
Immerhin bin ich weniger wabbelig seit die Mirena weg ist, findet auch mein Mann....
Hat es jemand von euch schon mal mit dinner canceling probiert??
Wenn mein Urlaub vorbei ist, werde ich das denke ich mal tun, so 1-2 x pro Woche....

Vielleicht hilft ja das ....
Und ab Mai kann ich hoffentlich wieder mit Sport starten!

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Liebe Grüße, mfne
zu faul zum Messen, 2 Kinder

Dazu kann ich dir was sagen: habe vor 2 Jahren 20kg mit WW abgenommen und dort wurde immer betont, wie wichtig Kalzium für die Abnahme ist... Man solle mind. 2 Portionen Milchprodukte o.ä. zu sich nehmen pro Tag, sonst klappe es nicht mit dem Abnehmen. Also liegts vielleicht daran, dass es nicht klappt?

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Kleiner Bruder ist da

Das ist schon wieder gecancelt, mit der calciumarmen Diät. Leider habe ich nach Ziehen der Mirena ein gigantisches Hormonproblem am Start und das war ein Therapieversuch um die Beschwerden in den Griff zu kriegen. Langsam normalisiert sich wieder alles etwas und mir gehts besser, also gibts auch wieder Milchprodukte satt!
Danke, trotzdem....
Ich hoffe, wenn das Hormonchaos vorbei ist, habe ich auch eine Chance meine Kilos wieder wegzukriegen.

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Liebe Grüße, mfne
zu faul zum Messen, 2 Kinder

Ich hatte zwar nie die Mirena, da ich immer nur mit den verschiedensten Pillen verhütet habe, aber ich hatte auch einen gemeinen "Kilofrust".
Ich habe gehofft, dass mit dem Pillenabsetzen auch einige Kilos purzeln, aber ich hatte das unwahrscheinliche Glück, dass ich in 4 Wochen 3 Kilo zugenommen habe. Jetzt nach 3,5 Monaten habe ich mein Ausgangsgewicht wieder. Das war echt frustig.
Jetzt kann ich dran arbeiten, noch mal 3 Kilo zu verlieren, um mein pers. Wohlfühlgewicht wieder zu haben.

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1 kleiner Stier (2009) und 1 Sternchen (Okt. 2011)

tatatata....
Ich habe doch tatsächlich ein Kilo abgenommen .....
Das ist doch schon mal ein Schritt in die richtige Richtung.....
Und ich wurde sogar darauf angesprochen, dass ich abgenommen hatte.
Tatsächlich fühle ich mich weniger wabbelig, jetzt wo das Ding fast einen Monat raus ist und mir passt eine weitere Hose von vor der Schwangerschaft
Ja und ich konnte mir einen Rock in Größe 40 kaufen
Irgendwie hat sich meine Figur verändert, ohne dass sich wahnsinnig viel auf der Wage getan hätte. Trotzdem hoffe ich sehr, dass der Trend sich fortsetzt....

Lg
mfne

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Liebe Grüße, mfne
zu faul zum Messen, 2 Kinder

he mirfälltnixein,

freut mich für dich

bei mir tut sich nach wie vor nix, ich hab jetzt aber auch beschlossen nicht extra beim essen aufzupassen, da es sich momentan überhaupt nicht auswirkt... in keine richtung

ich ess zwar nach wie vor vernünftig und gesund, aber eben nicht extra wenig...

sport mach ich wanns geht und wie oft es geht... (in der letzten woche war ich sehr fleissig )

aber es tut sich nach wie vor nix

naja, das jahr ist noch nicht rum, vielleicht wirds noch *hoff*

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32 Jahre alt und auf dem weg zur weis(s)heit ...

Ich habe Kilo Nummer 2 besiegt!!!!

Mit viel Sport und noch mehr Salat. Sehr oft gibt es abends einfach eine große Portion Salat und sonst nix. Das wirkt ganz gut.... Ich hoffe ich kann bald von weiteren Kilos berichten und habe wieder Mut gefasst, dass es doch geht, mit dem Abnehmen!

Allen anderen auch weiterhin viel Motivation und Geduld,

mfne

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Liebe Grüße, mfne
zu faul zum Messen, 2 Kinder

dann melde ich mich auch mal kurz zurück....

seit ziehen meiner Mirena hab ich inzwischen 6 Kilo besiegt *freu freu* und ich hoffe da kommen noch viele mehr dazu...

Gruß
madhu