ich drück Dir die Daumen Lena!
Auf das Morgen die erste höhere Messung kommt

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Mit kleiner Maus seit 09/14 & mit dem kleinen Mann seit 10/16 unterwegs
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Nachdem ich 15 Jahre die Pille genommen und am 11.03.2013 mit fast schon Widerwillen die letzte geschluckt hatte, befinde ich mich jetzt auch im ersten Zyklus pp!! Laut dem Period Tracker (ne App ) den ich schon lange führe, sollte ca. am 30.03. mein ES stattfinden. Jetzt rechnet dieser Tracker halt generell die obligatorischen 14 Tage nach Beginn des Zyklus.
NFP mache ich so eigentlich nicht. Ich habe seit 6 Tagen jetzt die Gynefix. Aber ich überlege, ob ich mir den Cyclotest noch zulegen soll, einfach um meinen Körper besser beobachten zu können. Auf Schleimbeobachtung hab ich irgendwie keine "Lust".
Jetzt bin ich auf jeden Fall gespannt, wann das erste Ei springt, ob ich es merke usw. und so fort...

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seit 12.03.2013 nach 15(!!!) Jahren pillenfrei, seit 19.03.2013 Gynefix-Trägerin, seit 19.11.2013 leider keine Gynefix-Trägerin mehr
Leider wieder die Pille seit Juli 2014... Leona Hexal
Seit 04.07.2017 wieder weg von der Leona Hexal, seit dem Zyklusbeobachtung und Verhütung mit Kondom

Du kannst ja mal "nur" Tempi messen und so "beurteilen" ob da ein ES war... mit der Gynefix bist du ja geschützt und brauchst NFP nicht zur Verhütung. Meiner Meinung nach tut es zur Beobachtung ein Thermometer mit 2 NKS (Nachkommastellen) auch ^^. Zur App: Insbesondere nach der Pille spielt die Zykluslänge oft verrückt, da würde ich auf so eine App nichts geben .

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Liebe Grüße von Lena Sophia (Jg. 88), die sich in Zyklus befindet mit PCOS Mama seit 2016, Hundemama seit 2023.
Nach 2,5 Jahren letzte Pille am 10. Oktober 2012 ~ "Wer will, findet Möglichkeiten, wer nicht will, findet Gründe." ~ mit Forumspatinnen vom Vanillekipferl-Mädchen 10/16 Allamera und Eumelchen

Was für ein Thermometer nimmt man dafür am besten? Ein "normales" Fieberthermometer? Und dann führe ich einfach "Buch" darüber?
Soweit ich das verstanden habe, misst man ja morgens, am besten noch im Bett. Jetzt stehe ich aber zu relativ unterschiedlichen Zeiten auf. Also +/- 1,5 Stunden und am WE sowieso erst später. Wobei unser Hund uns schon relativ früh aus dem Bett schmeißt...

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Ich rate dir (auch ohne Schleimbeobachtung) das Buch "Natürlich und Sicher"... es ist sozusagen die "Bibel", da steht alles drin .

Ansonsten: Man nimmt ein Thermi mit 2 NKS (wenn digital, zB das Domotherm rapid -recht günstig, etwa 5 Euro). Auch ein analoges Thermi ist okay (zB das Geratherm basal - wenn man so schusselig ist wie ich, dann haut man es allerdings beim Runterschütteln schnell kaputt ).

Für das Notieren kannst du dir ein Zyklusblatt runterladen und ausdrucken: http://www.nfp-online.de/Zyklusblatt.18.0.html zB dieses hier.

Gemessen wird die Basaltemperatur (also nach dem Aufwachen, vor dem Aufstehen)...es wird (laut N&S, neueste Auflage) 3 Min. gemessen. Messort ist Mund, After oder Scheide.

Wenn du zu unterschiedlichen Zeiten misst kann das (muss aber nicht!!!) ein Störfaktor sein (bei mir ist es bis zu einer gewissen Dauer kein SF)..aber das muss jeder individuell probieren .

Wie gesagt, ich rate zum Buch, da wird schon vieles klarer =).
Außer du sagst, Zyklusbeobachtung ist dir egal (und für die Verhütung hast du eh die Gynefix) ^^.

edit: Kennst du schon "Meine Seite", das Anfängerinnen-Tagebuch und das Kurvenreich (dort kannst du auch die Tempi eintragen).

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Hey super. Danke für die ganzen Tipps.

Das werde ich auf jeden Fall mal machen. Möchte schon wissen, wann ich ungefähr meinen ES hab.

Wegen den 3 Minuten: Ein digitales Thermometer hört doch von alleine mit dem Messen auf, wenn die Temperatur nicht mehr weiter steigt?

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Das Domotherm rapid hört nach dem Pieps nicht auf zu messen =).

Und wenn du wissen willst wann der ES ist und wann ungefähr die Mens kommt (meist ein Tempi.absacker), dann macht N&S-Lesen wirklich Sinn .

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Prima danke. Werd morgen gleich mal in die Apo gehn.

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In der Apo haben sie es nicht immer (und man wird oft doof angeguckt wegen nem Thermi mit 2NKS^^). Im Internet bestellen ist oftmals einfacher .

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Dann halt so. Und das Buch gleich dazu!

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Vllt. solltet ihr lieber in einen anderen Thread wechseln zB des erste Anfängertagebuch. Hier passt das ja eher nicht rein

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Revy
Söhnchen (07/2017) mit kleinem Bruder (11/2024)
Neu im Forum? Bitte hier entlang.

Sorry. War wohl n bisschen OT!! Aber wir sind ja fertig!

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Ist bei mir genauso . Ich bin jetzt bei ZT 111 und es ist kein Ende in Sicht. Geduld, ich brauche Geduld .

Hoppla... ja da brauchst du ne meenge Geduld!! *geduldschick*

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Jasili kurvt nach über 8 Jahren endlich pillenfrei und hat beim zweiten Eisprung nach 1.5 Jahren den Jackpot geknackt!
-- Happiness is a journey... Not a destination. --

och menno, bei mir läuft auch gar nix...zum Schleim beobachten hab ich schon keinen Nerv mehr und auch sonst, ist meine Geduld langsam ziemlich am Ende...

Heute ist ZT100

Musste meinem versprechen, dass ich bei ZT100 meine Gyn anrufe. Da die Jahreskontrolle auch fällig ist, habe ich das heute gemacht. Kann erst anfangs Mai vorbeigehen Ihre Assistentin meinte nur, dass sie ziemlich ausgebucht sind und da ich ja keine Beschwerden habe, muss ich mich jetzt gedulden. Habe schon angemeldet, dass ich im Falle wenn sich bis dahin nichts tut, meine Hormone etc. abklären lasse.... Also lieber Körper, du hast noch etwas Zeit in die Gänge zu kommen...

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Ainoa. When it rains look for rainbows. When it's dark look for ⭐⭐ (08/17, 11. SSW & 12/19, 8. SSW)
Hallo unerwartete glückliche Wendung! Schön, dass du da bist (02/21).