Wenn du Angst hast, musst du dich doch nicht zwingen. Wie gesagt, ich glaub, es gibt genug Frauen, denen es ähnlich geht und die sich mit Kette/Spirale allein nicht sicher genug fühlen, sie aber trotzdem als doppelten Boden wollen. Gibt ja auch genug Frauen, die Pille+Kondom verwenden. Es kommt immer auf das Sicherheitsbedürfnis des Einzelnen an. Vielleicht hilft dir das "Ausprobieren", also herzeln in der fruchtbaren Zeit, oder vielleicht macht es die Angst auch schlimmer, man weiß es nicht. Du kannst dich eigentlich nur herantasten, so weit es für dich okay ist.

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Remember to look up at the stars and not down at your feet.
10 Jahre Gynefix (09-19), nun NFP mit Ovy-App im Zyklus 198. Mit Mann und 2 Katern das Leben genießend.

Also vom theoretischen her weis ich, dass Gynefix und CI zusammen sehr sicher sind, aber wie sicher würde mich da auch interessieren
Ich denke ich fange den Zyklus mal mim rantasten an

Danke nochmal für deinen Zuspruch

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4 Jahre Yasminelle / letzte am 15.12.12 / seit 21.12.12 Gynefix und NFP / Mitglied im CdV

Ich glaube, bei CI+Gynefix und dem Wissen, dass selbst in einem unverhüteten Zyklus nur etwa 30%ige Schwangerschaftswahrscheinlichkeit besteht, würde ich sagen, dass das sehr sehr sicher ist. Aber vor allem würde ich sagen: nicht zu viele Gedanken machen , sondern einfach das tun, was sich für dich sicher anfühlt.

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Remember to look up at the stars and not down at your feet.
10 Jahre Gynefix (09-19), nun NFP mit Ovy-App im Zyklus 198. Mit Mann und 2 Katern das Leben genießend.

Genauso ist es auch hier. Viele Herzchen, auch in der fruchtbaren Zeit und ich habe noch nie Schwangerschaftspanik gehabt. Nur letztens hatte ich es mir gewünscht und meine Mens kam einfach nicht, da hab ich mal getestet, aber leider nicht. Sie ist nach wie vor sicher. (3 Jahre und fast 6 Monate schon )

Ich habe auch einfach dieses Urvertrauen.

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This is my winter song to you. December never felt so wrong, 'cause you're not where you belong;
Inside my arms.

Ach, mir reicht eigentlich der PI. Ich hab früher jahrelang mit der Pille verhütet und mir nie auch nur einen Gedanken gemacht! Da werd ich doch jetzt bei ähnlicher Sicherheit nicht damit anfangen. ;)

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Fiona, Mama von zwei frechen Freggern ( 8/03 & 1/12), keine Kurve, dafür Gynefix

Jana, ich glaube so gehts vielen. Mit der Pille "wächst man irgendwie auf". In der Schule, in Zeitschriften und im soz. Umfeld erfährt man, dass sie sehr sicher ist und auf jeden Fall genommen werden sollte, wenn man nicht schwanger werden möchte . Als ob man damit jegliches Risiko ausschließen würde. Wenn man sich dann auf der Suche nach Alternativen intensiver mit dem Thema befasst, wird man viel öfter mit dem Thema Schwangerschaftsrisiko konfrontiert. Und der Tatsache, dass keine Verhütung 100%ige Sicherheit bietet. Ich glaube, daher kommt dann bei vielen die Angst.
Du hast die Kette ja noch nicht so lange... Mir gings am Anfang mit Kondomen ähnlich wie dir jetzt. Gib dir einfach mehr Zeit, der Kette zu vertrauen. (Und vielleicht hilft es dir auch, nochmal die PIs von Kette und Pille zu vergleichen und daran zu denken, wie oft du die vielleicht vergessen hast in den Jahren...) Ich konnte Anfangs nur an dieses blöde Gummi denken, ob es noch sitzt usw. Und mittlerweile weiß ich einfach, es passt und 2 Jahre lang zuverlässig funktioniert hat und kann wieder abschalten beim . Und da du mit der Kette nicht jedes mal vorher konfrontiert wirst, weil ihr sie auspacken und aufziehen müsst, gehts bei dir bestimmt viel schneller!

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Letzte Pille: 10/2010; NFP mangels Diziplin aufgegeben, seitdem Verhütung mit Kondom. Erste Gynefix 04/2013 am selben Abend verloren. Zweite Kette 07/2013

Also ich hoff mal nach euren Berichten, dass sich das mit der Zeit legt
Ich hatte jeden Tag eine Erinnerung im Handy für die Pille und zum Schluss war ich so paranoid, dass ich die Erinnerung nicht wegdrücken 'durfte' bis ich auch noch die Uhrzeit eingetragen habe, zu der ich sie genommen hab Und vergessen' also innerhalb 12h gilt ja nicht als vergessen, hab ich sie vielleicht 2mal höchstens.

Und du hast Recht, dass man da mit aufwächst und es denkt zu kennen und damit eben einfach drauf vertraut. Hab ich anfangs ja auch, bis irgendwann auf einmal Zweifel kamen und ich weis nicht woher

Einfach Daumen drücken und hoffen

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4 Jahre Yasminelle / letzte am 15.12.12 / seit 21.12.12 Gynefix und NFP / Mitglied im CdV

So, meine erste Mens mit Kette ist vorbei

Die Blutung war nicht stärker als sonst, sondern normal bis eher schwach. Dafür kam sie aber verfrüht nach nur 9 Tagen HL (so einen kurzen Zyklus hatte ich zuletzt mit 14). Außerdem hatte ich den ganzen letzten Zyklus über schon Schmierblutungen.
Die Schmerzen waren auch irgendwie anders als sonst. Normalerweise kriege ich am Tag vor der Mens Rückenschmerzen, wenn sie dann da ist kommen Unterleibkrämpfe/Bauchschmerzen dazu, und noch einen Tag später klingt alles ab. Danach habe ich meist keine Probleme mehr. Diesmal hatte ich sämtliche Beschwerden in leicht abgemilderter Form 5 Tage lang . Schmerzmittel hab ich keine gebraucht, die brauche ich aber auch nicht jede Zyklus. Meine Brüste, Hände und Füße waren auch bis Tag 4 der Mens schmerzhaft geschwollen wie auch schon die ganze HL über aber das hat sicher nichts mit der Gynefix zu tun.

Inwiefern das alles mit der Kette zusammenhängt, kann ich eh nicht genau sagen. Es ist nämlich auch meine erste Mens mit Cup-Test und ich nehme jetzt seit 2 Wochen Vitamin-B-Komplex, das kann ja die wahrgenommene Blutmenge, die Schmerzen und die anderen Symtome auch beeinflussen.

Naja jedenfalls ist der Faden noch da, also Feuerprobe bestanden ich kann ihn auch wieder tasten, er scheint aus dem Mumu rausgerutscht zu sein aber hat sich noch nicht beschwert hab ihm vorsichtshalber gar nicht davon erzählt

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Auf ins Leben mit Schnuff und Knuff (*07/24)

Mimin, das klingt ganz erfreulich!
Ich spiele mit dem Gedanken, ebenfalls unter die Kettenträgerinnen zu gehen. Wisst Ihr, ob es irgendwo eine Liste von empfohlenen Ärzten gibt?

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Raupe 2016 an der Hand, unvergessener Fellwuschel und unersetzlicher Panther für immer tief im Herzen.

Birnensaft, diese Liste habe ich bekommen, als ich Mitte 2011 mir habe die Kette legen lassen.
Dr. Uwe Hammermüller
Dr.-Külz-Ring 15
01067 Dresden

Dr.med. René Schubert
Silberstraβe 31
09481 Scheibenberg

Dr. Ansgar Pett
Adalbertstraβe 16
10997 Berlin

Dr. Sohela Jandi
Adalbertstraβe 16
10997 Berlin

Dr. Kathrin Henschel
Sonnenallee 132
12059 Berlin

Dr. Sebastian Ufer
Luise-Henriette-Straβe 1-2
12103 Berlin-Tempelhof

Dr.med. Carola Kubicki
Britzer Damm 1-3
12347 Berlin

Elisabeth Künkel
Heussweg 37
20255 Hamburg

Dr. Matthias Theden-Schow
Heussweg 37
20255 Hamburg

Dr. Christina Kühler-Obbarius
Heussweg 37
20255 Hamburg

Dr. Rolf Sittig
Bramfelder Chaussee 297
22177 Hamburg

Dr. Peter-Michael Wolffram
Bramfelder Chaussee 297
22177 Hamburg

Praxis.Klinik Winterhude
Mühlenkamp 32
22303 Hamburg

Dr.med. Willi Poels
Nordalbingerweg 19
22455 Hamburg

Dr.med. Barbara Edel
Bahnhofstraβe 9
22880 Wedel

Dr. Anna Holk
Bahnhofstraße 11
24340 Eckernförde

Tagesklinik Oldenburg
Achternstraße 21
26122 Oldenburg

Dr. Thomas Rüth
Oldenburger Straße 229
26203 Wardenburg

Dr. Lilia Zimmermann
Bergmannstraβe 8
26789 Leer

Praxis Arash Ebrahimi
Oslerstraße 24
30159 Hannover

Dr.med. Raif Khalifa
Hildesheimer Straβe 102 -104
30173 Hannover (Südstadt)

Dr.med. Kilian Nolte
Thielenplatz 3a
31311 Uetze

Dr.med. Mireille Dühlmeyer
Borcherener straβe 29
33098 Paderborn

Dr.med. Stephanie Appelhans
Neustädter Straße 24
33602 Bielefeld

Frauenarzt Veronika Fross
Friedrich-Ebert-Straβe 71
34119 Kassel

Frauenarzt Friederike Wanke
Friedrich-Ebert-straβe 71
34119 Kassel

Dr.med. Franz Prohaska
Gutenbergstraβe 3
35037 Marburg

Frauenarzt Pia Spengler
Marburgerstraβe 30
35457 Lollar

Dr.med. Oliver Meißner
Neue Straβe 24
37581 Bad Gandersheim

Dr. Robert Schmidt
Neue Straβe 24
37581 Bad Gandersheim

Dr. Karin Burkhardt
Schöningerstraße 22
38350 Helmstedt

Dr. Rüdiger Lewin
Kölner Landstraβe 86
40591 Düsseldorf

Christian Fanselau
Neumarkt 20
41460 Neuss

Dr. Goran Vidovic
Voedestraβe 2-4
44866 Bochum-Wattenscheid

Dr.med. Steffen Tauber
Schloßstraβe 174
45355 Essen

Dr.med. Heidi Größlinghoffl
Schloßstraβe 174
45355 Essen

Frauenarzt Hans-Werner Lohmar
Schloßstraβe 174
45355 Essen

Dr.med. Jan Bakowski
Bochumer Straβe
45661 Recklinghausen

Dr.med. Angela Schomburg
Schillerstraße 10
45768 Marl

Susanne Meywirth
Schillerstraße 10
45768 Marl

Anja Philipp
Schillerstraße 10
45768 Marl

Dr.med. Roland Franzes
Ritterstraβe 178
47805 Krefeld

Dr.med. Holger Marguc
Roxeler-Straβe 559
48161 Münster

Dr. Werner Schützeberg
Neumarkt 1 b
50667 Köln

Dr.med. Marie-Luise Mechsner
Venloer Straβe 24
50672 Köln

Dr.med. H.R. Scholz
Aachener straβe 557 A
50933 Köln

Dr.med. Stefanie Hamm
Aachener straβe 557 A
50933 Köln

Dr. Helena Dick
Aachener straβe 557 A
50933 Köln

Dr.med. Uwe Nabielek
Rathausplatz 9
52134 Herzogenrath

Dr. Frank Carpentier
Moltkestraβe 17
52249 Eschweiler

Frauenarzt Artur Karsten
Kahrener Straβe
54439 Saarburg

Dr.med. Norbert Pillmann
Zum Wartturm 1
63571 Gelnhausen

Dr.med. Annerose Sumpf
Zum Wartturm 1
63571 Gelnhausen

Dr. Birgit Sandstede
Dreieichstraβe 46
60594 Frankfurt

Dr.med. Sabine Deckner
Römerbrunnen 11
63674 Altenstadt

Dr. Dominik Geibel
Poststraβe 2
66822 Lebach

Dr. med. Heike Lenhard
Landauer Straße 28
67373 Dudenhofen

Dr.med. Bettina Weiß
Gutenbergstraβe 2-4
67434 Neustadt

Dr. Manfred Eckert
Bahnhofstraβe 29
67487 Maikammer

Dr.med. Susanna Haller
Marktstraβe 9
69168 Wiesloch

Dr. Paul Dostal
Königstraβe 70 / 5.Etage
70173 Stuttgart

Dr. Katharina Schlüter
Vaihingerstraβe 24
70567 Stuttgart

Dr.med. Sebastian Tim Schmid
Kirchstraβe 3
70839 Gerlingen

Dr. Virginia Abele
Ackergasse 9
72535 Schwäbisch Gmünd

Dr.med. Thomas Stute
Herrenstraβe 23
76133 Karlsruhe

Dr. Maarten Van Santen
Kriegsstraβe 216
76135 Karlsruhe

Dr.med. Waltraud Kreuter
An Fronte Karl 8
76726 Germersheim

Dr.med. Stefan Pastor
An Fronte Karl 2
76726 Germersheim

Dr.med. Eike-Hans Theopold
Nibelungenstraβe 44 + Kranzmattstraße 2a
77694 Kehl + 77694 Kehl/Rhein

Dr.med. Ulla Hauck
Markus-Pflüger-Straβe 11
79539 Lörrach

Dr.med. Franz Werner Olbertz
Pacellistraβe 2
80333 München

Dr.med. Heike Ulbrich
Münchener Straße 1A
83022 Rosenheim

Gemeinschaftspraxis 3 Frauenärztinnen
Dr. Astrid Gentzsch
St. Mang-Platz 1
87435 Kempten

Dr. Axel Maier
Liebfrauenstraβe 8
88250 Weingarten

Dr.med. Rüdiger Pfeiffer
Südlicher Münsterplatz 37
89073 Ulm

Dr. Constanze Mennel
Häfnersgäßchen 2
91126 Schwabach

Dr.Thomas Sattler
Marktplatz 22
91710 Gunzenhausen

Dr.med. Otto Reindl
Emailfabrikstraβe 19
92224 Amberg

Dr.med. Hans-Martin Squarr
Bismarckstraße 12
95028 Hof

Dr.med. Erika Schwartz
Bamberger Straβe 62 B
95445 Bayreuth

Dr.med. Julia Peisl
Willy-Leβing-Straβe 9
96047 Bamberg

Dr. Andrea Rosin
Promenadestraβe 19
96047 Bamberg

Dr.med. Detlef Brückmann
Talstraβe 5
99089 Erfurt

Mimim, wie kommt es, dass du es deinem nciht erzählt hast? Was denkt er, wie ihr verhütet?

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zu Hause geborene Mäusi 08/19 und Eichhörnchen 12/21 im Arm und ⭐ im Herzen Rein in die gute Stube
"Monde und Jahre vergehen, aber ein schöner Moment leuchtet das Leben hindurch" Franz Grillparzer

Danke!

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Raupe 2016 an der Hand, unvergessener Fellwuschel und unersetzlicher Panther für immer tief im Herzen.

Er weiß schon von der Kette, aber weil ihn der Faden am Anfang gepiekt hat, hat meine FÄ ihn so umgeknickt und das Ende zurück in den Mumu gesteckt. Jetzt habe ich nicht gesagt, dass der Faden wieder draußen ist, und siehe da er hat nichts davon gespürt Keine schlafenden Hunde wecken und so

Ich weiß nicht wie es um genau diese Liste bestellt ist, aber im Internet kursieren viele veraltete. 2 Leute in Berlin bei denen ich vor ein paar Monaten angerufen habe legen sie nicht mehr. Bei contrel kann man in seinem Postleitzahlengebiet nach Ärzten suchen.

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Auf ins Leben mit Schnuff und Knuff (*07/24)

Mimim, danke für den Link zu Contrel, das ist ja super, dass man jetzt nicht mehr die Liste anfordern muss!

Ich hatte letztens im Kupferkettenforum schon gelesen, dass es in meiner Stadt jetzt eine Gynefixärztin gibt, aber das hab ich jetzt so nochmal bestätigt, das ist echt toll, dass ich mir die Fahrerei diesmal sparen kann. Außerdem ist das die FÄ einer Kollegin von mir, die kann ich vorher mal interviewen

Oh Mädels, ich bin leicht frustriert... Habe gerade die zweite Blutung nach Einlage und ich blute wieder so heftig. Ein normaler Tampon ist nach ein paar Stunden durch, das kenne ich so gar nicht... :(

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Fiona, Mama von zwei frechen Freggern ( 8/03 & 1/12), keine Kurve, dafür Gynefix

Oh Fiona, das klingt ja nicht so berauschend.....hoffentlich normalisiert sich das in den nächsten Zyklen. Hast du denn mit SB zu tun? Wie schlägt sich die Gynefix sonst so? Leider ist meine Mens immer so stark; an den starken Tagen hält ein super-Tampon tagsüber nur 2-4h, aber ich kenne es fast nur so von mir.

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Nicht immer regelkonform unterwegs ... stolze Forenpatin von snoepjes Wintermädchen ... und ihrem Silvesterkrümel!!!

... jetzt mit kleiner Tochter (05/2017) im Arm