Ich hab auch mal eine Frage zwecks Klammerung. Und zwar geht es um meinen letzten Zyklus (Nr.8). Hier kann ich meines Wissens nicht regelkonform auswerten. Allerdings sehe ich an ZT 32 bzw.33 Störfaktoren, weshalb ich die Werte am liebsten ausklammern würde...aber eine Bedingung ist ja, dass sie erhöhte Werte gegenüber der TL darstellen- ist das bei mir gegeben? Ich hab da meine Zweifel, allerdings sieht es für mich schon danach aus, dass ich eine HL hatte... könnt ihr mir weiterhelfen?

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FallenLeaves, du hattest ja bereits Werte in dem Bereich ohne Störfaktoren, also gehören diese noch zu deinem Tieflagenniveau und dürfen nicht geklammert werden!

Zyklus 7 ist übrigens falsch ausgewertet! Zyklus 5 auch.. Einige Schleimkürzel sind auch falsch.. Vielleicht wäre es gut, wenn du die Schleimattribute immer mit einträgst, dann werden Fehler schneller erkannt! Und vielleicht meldest du dich mal im Anfängertagebuch, da kriegst du Hilfe bei der korrekten Auswertung!

Lg

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Glücklich verheiratet und mit vier Katzenkindern das Leben genießend..

Danke für deine Antwort, werde mich mal in dem Forumsbereich umsehen. Kannst du mir bitte trotzdem sagen, was ich in Zyklus 5 falsch gemacht habe? Und welche Schleimkürzel meinst du genau?

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Dein Anstieg war in Zyklus 5 schon früher! (Auswertbar mit Ausnahmeregel)
Schleimkürzel: zäh-elastisch ist nicht S+.. Weiß nicht, ob ich mich vorhin verguckt hab.. Mehr Attribute finde ich in deinen Kurven grad nicht..

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Okay, danke. Bei Gelegenheit werde ich nochmal jeden Zyklus durchgehen. Mit den Attributen hast du Recht, ich habe fast immer nur die Kürzel eingetragen...hauptsächlich aus Bequemlichkeit

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Ist ja ansich kein Problem - wenn man mit den Kürzeln wirklich sicher ist! "Anfangs" ist es aber gut, weil die anderen hier dann drüber gucken können! So kann man ja leider überhaupt nicht sagen, ob deine Kategorisierungen richtig oder falsch sind..

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Ein Hallo an die "Klammer-Profis"

ich wende mich mal vertrauensvoll an Euch - ich bin unsicher, ob mein Geklammere nicht langsam überhand nimmt

Ich mache jetzt seit ca. 1 Jahr NFP (mit KiWu/ nicht zur Verhütung)- und habe nach und nach das Gefühl, einen Überblick über meine Störfaktoren erhalten zu haben... darunter fallen die üblichen wie Alkohol, Messzeiten, Krankheit...

Diesen Zyklus ist alles ein wenig durcheinander... ich kränkel schon eine Weile, was jetzt richtig durchgebrochen ist, zudem hat sich nach pos SST Anfang des Monats doch alles anders entwickelt und das Eichen konnte nicht bleiben... ich war drauf vorbereitet, dass diesen Zyklus alles etwas anders laufen würde - aber jetzt hab ich schon fast die ganze Kurve geklammert

Daher meine Frage: Kann sowas vorkommen und wie verhält man sich da? Ich will NFP später auch zur Verhütung nutzen - daher will ich es "richtig" machen...

Ich überlege grundsätzlich, den Zyklus erstmal aus der Statistik zu werfen und die ganzen Klammern wieder rauszunehmen - auswertbar ist das gezackte Drama ja eh nicht Was meint ihr?

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Auf 6 Werte kommst du ja auch so - in einem Zyklus, in dem so viele SF zusammenkommen, würde ich aber später sehr vorsichtig sein, den auszuwerten.

Deine Klammerungen solltest du dir allerdings insgesamt noch mal ansehen, finde ich. Bis 36,5 geht dein TL-Niveau auf jeden Fall (hast in vielen Zyklen Werte ohne SF mit der Temp), entsprechend darfst du Werte, die bis dahin gehen nicht klammern (da nicht erhöht). Nimmst du jetzt alle bis 36,5 geklammerten Werte wieder rein, kann es durchaus sein, dass sich einige SF als nicht störend herausstellen.

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Mhh, die 36,5er Werte, die ich habe stehen lassen in den letzten Zyklen haben häufig aber auch einen Störfaktor (Bsp. Zyklus 9) aber da hab ich auch gedacht, ich kann ja nicht durchklammern

Und ich muss gestehen: Bis Zyklus 4 habe ich mich mit Störfaktoren und Klammerregeln nicht so richtig auseinandergesetzt

Oder die erhöhten Werte sind in der Menszeit, die hab ich meist auch nicht geklammert - weil die meisten Mädels ja nicht in der Zeit messen, hab ich die für mich als das "Auslaufen der HL" auch einfach stehen lassen

Mhh.. wäre dann also als Ansatz richtig, lieber die HiLi immer etwas höher legen richtig?

Das ist aber auch kompliziert... ich bin ja zB total sicher, dass der Wert am Tag 13 gestört sein muss - nach Aufstehen und auf Klo gehen nochmal 25 min liegen und dann erst messen.. - daher hab ich den geklammert, weil er ja - wenn auch nur minimal - aus meiner gedachten 36,4er HiLi ragt... mhhh

Mann, ich kann echt von Glück sagen, dass ich diese Kurve nicht zum verhüten brauche

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In Zyklus 2 hast du einige Werte von 36,5 ohne SF, in Z4 auch einen, Z5 sogar 36,6 (allerdings direkt am Anfang - die ehM müsste da aber eher sitzen), in Z9 3 Stück und in Z12 selbst auch einen. Werte um 36,45 hast du sogar noch mehr ohne SF.

In der TL klammert man eher vorsichtig, damit die HiLi nicht künstlich nach unten gedrückt wird. Ich finde die Abweichungen z.T. sehr gering und würde vermuten, dass gewisse Faktoren bei dir zwar stören, aber eben nicht so sehr, dass sie die Werte direkt aus dem TL-Niveau herausschießen lassen. Das TL-Niveau ergibt sich nicht nur aus einem Zyklus und ist ein von - bis, das nicht dem einen Wert der wünschenswerten HiLi entspricht -.^

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Hups

Hab voll übersehen, dass der Zyklus 2 & Zyklus 5 die HiLi sogar auf 36,5 hat - Betriebsblindheit

In Zyklus 5 hab ich das jetzt mal nach unten korrigiert - kam mir damals wahrscheinlich komisch vor, dass die ehM so niedrig war und die zhM dann wieder auf der Linie - hab wohl dem Braten nicht getraut - und die 2 AR (die ich jetzt nochmal dazu zu Rate gezogen haben) ignoriert

Ist das dann korrekt, wenn ich alle 36,5er Werte (und alles darunter) was ich bisher geklammert habe - aus seinen Klammern befreie? Also trage ich dann weiterhin den SF dort ein - aber da nicht beides zutrifft (SF und rauspieken aus der Schwankungsbreite) darf ich nicht klammern? Ich glaube, langsam dämmert es

Ach schön, den eigenen Körper als Hobby haben

Ich danke dir

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Sorry, zu spät für edit: Soll/ muss ich die höheren Werte in der Menszeit dann klammern, weil die noch unter "HL-Hormon-Einfluss" stehen könnten?

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Den Wert auf der HiLi in Z5 zählt man allerdings nicht mit - die 3.HM (bei dir momentan als 4 eingetragen) muss dann 0,2 höher sein, damit man auswerten kann ^^ So vermischt man nicht AR1 und AR2 -.^
Es kann durchaus vorkommen, dass sich TL- und HL-Niveau ein wenig überschneiden, so lange die HL dann aber auf ihr normales Niveau ansteigt, ist das ja nicht weiter schlimmt.

Nach dem Entklammern, würde ich deine SF noch mal durchgehen und die, die eben nicht stören nicht mehr als SF werten, sondern in die Notizen verbannen (dann bleibt die Kurve auch für andere übersichtlich). Z.B. hast du Stress z.T. als SF angeführt, obwohl du viele Werte hast, die damit 36,5 nicht mal erreichen. Bei Alkohol könntest du auch beobachten, ob bestimmte Sorten stören oder Alkohol insgesamt erst ab einer bestimmten Menge/Angetrunkenheit oder eben nur in Kombination mit anderen potenziellen SF.

Puh... Ich würde sie nicht klammern, aber auch nicht unbedingt als TL-Niveau werten (wobei ich mich frage, ob dass dann regelkonform ist *kopfkratzen*)- es kann schon mal vorkommen, dass die Temperatur erst etwas später absinkt, aber das ist ja bei dir nur in ein paar wenigen Zyklen so.

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Wenn ich in alten Zyklen nach Referenzwerten für das Tieflagenniveau suche, dann lass ich meistens die ersten 3-5 Werte weg, das kann ja noch durch die vorherige HL erhöht sein.

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

Mache ich auch so Ich wüsste nur nicht, nach welchen Regeln das konform ist. Wobei ich finde, dass auslaufende HL so ein uneinschätzbarer SF ist, wie eine Erkältung...

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