Falls es schon einen Thread mit dem Thema gibt, sorry, hab nix gefunden...

Vielleicht antwortet mir ja auch hier jemand:

Da ich nach ca 5 Jahren (seit Beginn meiner Beziehung) Pille nun gerne damit aufhören möchte, suche ich grade nach alternativen Verhütungsmethoden. Kinderwunsch besteht derzeit nicht, aber in den kommenden Jahren. Ich bin nun 29J und bevor ich die Pille genommen hab, waren meine Zyklen alles andere als regelmäßig und dabei sehr lang. Teilweise hatte ich die Tage nur 3-4 mal pro Jahr.
Nun die Frage, glaubt ihr, dass sich das nach Pilleneinnahme einpendelt und kürzer und regelmäßiger wird? Würde NFP auch bei Zyklen ü40 Tage funktionieren? Muss ich da wenn was bei beachten?

Fragen über Fragen! Ich hoffe, Ihr könnt mir helfen!

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Mit dem kleinen Sternchen aus 08.2017
Auf dem Boden der Tatsachen liegt viel zu wenig Glitzer

Hallo Lequita,
prinzipiell ist NFP natürlich auch für dich geeignet, auch lange Zyklen haben oft einen Eisprung am Ende, nur die erste Zyklushälfte ist eben sehr lang. Allerdings solltest du dir da jetzt schon nen Kopf machen, wie du in der fruchtbaren Zeit verhüten möchtest, weil mehr oder weniger dauerenthaltsam wollt ihr wohl nicht sein.
Allerdings seh ich gerade bei unregelmäßigen Zyklen den Vorteil von NFP: wenn du auch in den langen Zyklen ES hast, wirst du wohl kaum von der Mens überrascht werden
Es gibt hier nen Club der späten Eisprünge, da sind viele Frauen, die auch sehr lange Zyklen haben, da könntest du mal reinlesen und -fragen.
Bei manchen wirkt die Pille übrigens auch als "Reset-Knopf" und die Zyklen werden wunderbar. Kann man nur leider vorher nicht wissen ... Da hilft nur ausprobieren

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

Super, danke für deine Antwort! Hab da bisher ganz klassisch an Kondome gedacht... Ist ja außer enthaltsam sein und Hormone nehmen so ziemlich das einfachste.
Das ist in der Tat praktisch, wenn man da nicht überrascht wird... ;)
Dann mach ich mich mal in dem "Club" schlau und probiers wohl mal aus, wenn der Blister leer ist!

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Mit dem kleinen Sternchen aus 08.2017
Auf dem Boden der Tatsachen liegt viel zu wenig Glitzer

Gern geschehen!
Zu Kondomen empfehle ich dir diesen Thread: Richtige Kondomgröße finden, vielen Männern passen nämlich die Standard-Drogerie-Größe nicht. Das mindert sowohl Empfinden als auch Sicherheit.
Hast du schon Natürlich und Sicher (DAS Buch!) und ein passendes Thermi? Wenn ja, steht NFP ja nichts mehr im Weg. Viel Spaß dabei!

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Hallo Lequita!

Ich werde diesen Zyklus wohl auch mal wieder die 40 Tage überschreiten und klar funktioniert NFP . Klar - wenn ich ganz ehrlich bin, machmal ist es ein bisschen nervig lange nicht freigeben zu können. Aber man entdeckt dann andere Sachen für sich und wenn man dann darf, ist es umso schöner
Aber das kommt auch drauf an, wie gut man mit Barrieremethoden klarkommt. Da findet man sich aber auch rein.

Ich würd dir deshalb raten, es einfach auszuprobieren. Man braucht wirklich keine "regelmäßigen" Zyklen um damit verhüten zu können und ob es sich für dich eignet, wirst du nach einiger Zeit sehen. Gerade nach der Pille ist da manchmal Geduld gefragt, und ich an deiner Stelle würde meinem Körper die Zeit ruhig geben, die er braucht.

Einen Vorteil könntest du haben: wenn du immer verhältnismäßig lange Zyklen hast, kannst du nach 12 Zyklen mit der -8 -Regel vielleicht noch viele freie Tage am Anfang hinzugewinnen! Dann brauchst du am Ende vielleicht doch gar nicht so auf Kondome zurückgreifen

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...macht sich die Welt, wie sie ihr gefällt, in der Villa Kunterbunt - jetzt neu auch mit Stups (05/22) und Maus (09/25)

Hallo Lequita!

Ich werde diesen Zyklus wohl auch mal wieder die 40 Tage überschreiten und klar funktioniert NFP . Klar - wenn ich ganz ehrlich bin, machmal ist es ein bisschen nervig lange nicht freigeben zu können. Aber man entdeckt dann andere Sachen für sich und wenn man dann darf, ist es umso schöner
Aber das kommt auch drauf an, wie gut man mit Barrieremethoden klarkommt. Da findet man sich aber auch rein.

Ich würd dir deshalb raten, es einfach auszuprobieren. Man braucht wirklich keine "regelmäßigen" Zyklen um damit verhüten zu können und ob es sich für dich eignet, wirst du nach einiger Zeit sehen. Gerade nach der Pille ist da manchmal Geduld gefragt, und ich an deiner Stelle würde meinem Körper die Zeit ruhig geben, die er braucht.

Einen Vorteil könntest du haben: wenn du immer verhältnismäßig lange Zyklen hast, kannst du nach 12 Zyklen mit der -8 -Regel vielleicht noch viele freie Tage am Anfang hinzugewinnen! Dann brauchst du am Ende vielleicht doch gar nicht so oft auf Kondome zurückgreifen

Wort vergessen

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Danke, danke!

Eine Frage hab ich noch, wie ist das mit den Kurven auf den Zyklusblättern? Die gehen doch immer nur 40 Tage, oder? Fang ich dann einfach ein neues Blatt an, wenn mein Zyklus länger ist oder wie geht das?

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Mit dem kleinen Sternchen aus 08.2017
Auf dem Boden der Tatsachen liegt viel zu wenig Glitzer

Genau, fang einfach ein neues Blatt an und ändere den Zyklustag. Manche kleben auch 2 Blätter zusammen, oder drei. Es kann auch gut sein, dass hier irgendwo im Forum selbstgemachte lange Zyklusblätter zu finden sind, die du dir dann ausdrucken kannst.

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Mit Sohnemann (07/01), Töchterchen (01/04) und Engelchen im Herzen
Wieder verkupfert Meine Leben

Naja, du kannst entweder ein neues anfangen (bzw. ankleben an das alte) oder du bastelst dir mit Excel selbst ein größeres.
Es gibt meines Wissens nach auch größere (also längere) in der Yahoo Group: Zyklusblätter, kostenlos für ALLE!! oder du schreibst Lena Sophia mal ne PN, die hatte sich für ihre Zyklen auch grad was Längeres gebastelt.

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Oder führe deine Kurve einfach online, z.B. bei Kurvenreich. Da sind längere Kurven kein Problem.

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zwei Töchter (08/16 und 06/19), * (01/18)

Ja ich habe tatsächlich vor Kurzem eine Excel-Datei erstellt mit 60 ZT (beliebig erweiterbar ^^). Man muss, wenn man es auf DIN-A 4 ausdruckt aber relativ klein schrieben können (bei mir klappt es ganz gut). Schick mir doch deine E-Mail-Adresse als PM und ich schick dir sowohl die Excel-Datei, als auch ds PDF heute Abend =).

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Liebe Grüße von Lena Sophia (Jg. 88), die sich in Zyklus befindet mit PCOS Mama seit 2016, Hundemama seit 2023.
Nach 2,5 Jahren letzte Pille am 10. Oktober 2012 ~ "Wer will, findet Möglichkeiten, wer nicht will, findet Gründe." ~ mit Forumspatinnen vom Vanillekipferl-Mädchen 10/16 Allamera und Eumelchen

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