Hallo an alle,

(ich habe zwar die SuFu bedient aber nirgends die Antwort auf meine Frage gelesen, die ich gerne haben möchte)

Also: Ich befinde mich in meinem ersten PostPill-Zyklus *yay-nfp*. Ich messe jeden morgen um die gleiche Zeit, weil ich Studentin bin und meine Aufstehzeiten über die Woche hinweg stark variieren (Zeiten von 6.45 Uhr und 10 Uhr und am Wochenende noch später). Also stelle ich mir den Wecker jeden morgen auf die gleiche Zeit und schlafe dann nach 5 Minuten Messzeit einfach weiter,
Meine Frage ist: Kann das ein Problem darstellen? Denn wenn ich dann zur tatsächlichen Aufstehzeit nochmal messe (habe ich die letzten Tage einfach mal so zur Kontrolle probiert) weichen diese Werte ziemlich stark von der jeweils ersten ab und außerdem habe ich seit ungefähr zehn Tagen immer die gleiche Temperatur (mal mit "Ausreißern" von 0,05 nach unten) die darüberhinaus auch noch ziemlich tief ist (36,4 °C).
Wie gesagt, ich hoffe ich hab bei der SuFu nicht doch irgendwas übersehen... Falls doch, tut es mir dolle leid und ich bin dann auch nicht beleidigt, wenn mein Thema geschlossen wird

Hallo retschalk,

erstmal super, dass du die Sufu benutzt hast! Das ist hier ja nicht immer einfach bei der Fülle der Infos.

Zu deiner Frage: Das lässt sich eigentlich kurz zusammenfassen:
Niemals zweimal messen

Die lange Version ist, dass deine erste Messung schon ein Störfaktor für die zweite sein könnte. Dass du immer zur gleichen Zeit misst, ist kein Problem. Aber es engt dich vielleicht unnötig ein? Außerdem erfährst du so natürlich nichts über dein Messzeitfenster. Aber rein von der Methode her kannst du es so machen

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Wir befinden uns im Jahr 50 nach der Pille. Ganz Deutschland ist von hormoneller Verhütung besetzt. Ganz Deutschland? Nein! Ein von unbeugsamen Frauen bevölkertes Forum hört nicht auf, der Pille Widerstand zu leisten! Und das Leben ist nicht leicht für die hormonellen Legionäre, die als Besatzung in den befestigten Lagern Frauenarztum, Hebammum und Apothekum liegen...
Happy endings don’t exist, but here’s a pearl you may have missed: Every day can be a happy beginning.

Wenn Du immer zur gleichen Zeit misst, ist das kein Problem.
Die Temperatur verändert sich umso länger und auch unruhiger Du schläfst, das ist ganz normal.

Ich finde nicht, daß Deine Basaltemperatur von 36,4 tief ist. Das haben hier viele Frauen.

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Das Leben ist wie ein Regenbogen, es braucht die Sonne und den Regen um die Farben zu sehen.

Achso, ja, das ist wirklich nicht tief. Bei mir zb ist 36.4 (oral gemessen) HL bzw Anstiegstemperatur

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Na da sag ich mal danke für die schnellen Antworten
Wie gesagt ich befinde mich in meinem ersten Zyklus und wollte erstmal schauen wie alles funktioniert, deshalb weck ich mich immer um die gleiche Zeit. Falls sich meine Mens irgendwann wieder entschliesst zu kommen, werde ich mal weiter schauen
Vielleicht fand ich 36,4 so tief weil die ersten Tage immer so um die 37°C waren. Wie dem auch sei- vielen Dank euch nochmal und liebe Grüße

Es kommt PostPill ziemlich häufig vor, dass die ersten Werte noch recht hoch sind. Generell geht bei manchen Frauen die Kurve erst im Laufe der Mens nach unten, heißt, sie haben die ersten Zyklustage noch Hochlagentemperaturen. Alles super

Die Anfängerinnentagebücher kennst du sicher schon, oder?

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Ja, die kenne ich. Lese auch immer fleißig mit und habe generell schon viele Antworten auf meine Anfängerproblemchen gefunden - Gut, dass es das Forum gibt

Hallo zusammen, ich bin auch neu und habe in den Unterforen, FAQ und so ebenfalls keine passende Antwort auf meine Frage gefunden.

Wie ist das mit der Messzeit von 5 bzw 8 Minuten gemeint? Gelten diese für analoge Thermometer?
Ich bin derzeit auch noch auf dem "post-pill-trip", hab erst vor 4 Tagen abgesetzt und warte nun auf "meine erste" Mensis.
Diese Zeit wollte ich nutzen um mich soweit zu Informieren, dass ich "fit" bin, wenns denn so weit ist.

Meine Frage deswegen, da ich ein Digitalthermometer nutze, welches relativ schnell nach ein paar sekunden fertig mit der Messung ist.
Lohnt sich die zweite Nachkommastelle überhaupt? Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.

Vielen Dank im Vorraus!

EDIT: Nu hab ich es doch gefunden aber Frage 2 bleibt: Muss es ein spezielles Thermomether wirklich sein? Meine Frauenärztin, welche mir diese Seite weitergegeben hat, sagte, dass ein "stinknormales Fieberthermometer vollkommen ausreichend ist."

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Meine Zyklen

Die Sicherheit der Methode basiert halt auf 2 Nachkommastellen bzw Temperaturen von X,XX - von daher: ja, ist notwendig wenn du den Methoden-PI haben möchtest
Was nicht notwendig ist, ist ein spezielles Zyklusthermometer, das domotherm rapid zB tut es genauso gut, hat zwei Nachkommastellen, misst nach dem Piepen weiter und kostet ein paar Euro.

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-ich bremse auch für Halluzinationen-

endlichfrei, hast du schon natürlich & sicher gelesen?

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Wer ein Kind aufnimmt in meinem Namen, der nimmt mich auf. - Matthäus 18,5
amazing kurvt mit der plaudernden Raupe (*04.2014) und der kleinen Eule (*11.2015) in Zyklus

Ich warte, noch darauf, dass es endlich ankommt. bestellt ist es aber schon. Daher: Nein, leider noch nicht.

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Meine Zyklen

Aber es ist selbstverständlich in Planung.

Hab mir einfach mal zur Eingewöhnung und zu Testzwecken eine Kurve angelegt. Auswerten werde ich die vermutlich ja nicht können, da sie nicht komplett sein wird... aber dann gewöhnt man sich frühzeitig ans tippern

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Meine Zyklen

Erstmal Willkommen endlichfrei

Mir hat die Apothekerin damals auch gesagt eine Nachkommastelle sei ausreichend, aber meine Kurve sieht ganz anders aus mit 2 NK Stellen Gar nicht so ruhig wie im ersten Zyklus. Damit erhöhst im Prinzip die Sicherheit wie neurotoxin schon geschrieben hat
Das wirst du dann auch in N&S finden. Im Forum für Temperaturauswertung kannst du mal schauen was die Frauen hier im Forum so gern benutzen an Thermometern. Sind auch nicht wirklich teuer, ich hab mein Dolotherm Rapid für 4,xx € bei Mycare.de bestellt (hab ich auch irgendwo hier im Forum gelesen).

edit: Also zum einen, dass das Thermomether gern benutzt wird, zum anderen wo es kostengünstig erhältlich ist, ich glaub der Versand war sogar kostenfrei, weswegen ich dann dort bestellt hatte.

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Pillefrei seit Juli 2011
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und hier zu meiner Kurve

Vor allen Dingen solltest Du länger messen als nur 'ein paar Sekunden', auch wenn Dein Thermi dann schon piept und fertig ist. Aber das kannst Du in N&S dann auch nochmal genauer nachlesen.

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It takes ten times as long to put yourself back together as it does to fall apart.

Ich würde auch sagen, warte mal ab bis N&S da ist, lies es und dann stellst du hier alle Fragen, die dann noch übrig sind. Diese "Wissenshappen" vor der Lektüre verwirren erfahrungsgemäß eher, als dass sie wirklich weiter helfen.

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