Arbeite im Schichtdienst nur 5 Nächte im Monat, sonst nur Tagesdienst. Insgesamt nur 11 Arbeitstage im Monat. Ist die Anwendung von Cyclotest 2 plus sinnvoll? Wie soll ich am besten messen während Phasen des Nachtdienstes? Vertrage keine Hormone. Uli77

Hallo uli77!

Ich glaube, hier im Forum werden dir nur wenige Frauen zu einem Verhütungscomputer raten. Wir verhüten hier (zumindest die meisten) nach den sensiplan-Regeln, die sind im Buch "Natürlich und Sicher" beschrieben. Diese Verhütungsart hat einen PI vergleichbar dem der Pille (0,4), Verhütungscomputer sind unsicherer (PI von 5 aufwärts, glaube ich). Und sauteuer sind sie auch, wir hier brauchen bloß ein Thermometer (digital mit zwei Nachkommastellen, oder ein analoges) und das Buch zum Regelwerk ("Natürlich und Sicher").

Zum Schichtdienst:
Es gibt hier im Forum mehrere Frauen, die auch Schichtdienst haben, die meisten kommen damit gut klar. Schau dich mal im Forum um, da gibts ein paar Threads dazu:
An alle Schichtdienstler- Probleme mit NFP?
ist NFP für mich geeignet? (Schichtdienst)
Schichtarbeit und Temperatur messen

Wenn du Interesse daran hast, kann ich dir den Schnellkurs der Uni Düsseldorf empfehlen, da kannst du erstmal reinlesen, ob das was für dich wäre. Ich kanns jedenfalls nur empfehlen!

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Was dir an Vollkommenheit fehlt, ersetze durch Demut. [Thomas von Kempen]
Tabs (7/90) liebt und lebt mit Ehemann (3/87)
Sohn E. (9/16), Tochter K. (6/21), Tochter S. (11/24) sowie ★★ (7/15)

Ich wollt noch anmerken, dass wenn es nur 5 Nächte im Monat sind und der Nachtdienst deine Temperatur stört, kannst du die 5 Tage beim Messen auch einfach auslassen! Wenn dein Eisprung nicht extrem früh ist, sind fünf fehlende Messungen kein Weltuntergang!

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Glücklich verheiratet und mit vier Katzenkindern das Leben genießend..

Vielen Dank für eure wertvollen Tipps. Habe mich für das Buch und ein Thermometer entschieden. Glaube,dass es so besser ist.
Uli77

Immer wieder gern geschehen - bleibst du uns im Forum ein bisschen erhalten?
Falls du Fragen hast, wird dir in den Anfänger-Tagebüchern sehr gut weitergeholfen

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