Klingt interessant, werd ich vielleicht auch mal zu Hause ausprobieren. Denke aber auch nicht, dass es im Alltag umsetzbar ist.

Ich kapiere allerdings nicht, wie man damit Mensschmerzen lindern kann? Die Unterleibskrämpfe verschwinden doch nicht, nur weil man auf Hygieneartikel verzichtet.

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zwei Töchter (08/16 und 06/19), * (01/18)

herkömmliche Hygieneartikel beinhalten meistens eine beträchtliche Menge an Chemie wie sogenannte Superabsorber, Bleichmittel und Duftstoffe. Die können vermutlich Mensschmerzen noch verstärken - zumindest kann ich mir das gut vorstellen.

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Hm, möglich. Aber so stand das ja nicht in dem Link von aurorite, die haben ja auch Menstassen in die Kategorie der "bösen" Hygieneartikel geworfen... Aber da soll wohl dann problematisch sein, dass das Blut eben IM Körper aufgefangen wird, wo es dann noch eine Weile drin bleibt. Zumindest dürften dann Stoffbinden oder sowas nach deren Meinung noch ok sein. Ich benutze zwar keine, kann mir aber kaum vorstellen, dass man damit keine Mensschmerzen mehr hat...

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Mach ich natürlich gern, ich bin selbst auch ganz schön gespannt .



Hab ich auch gesehen, und mich gefreut !


Also, ich weiss nicht wie es bei mir mit dem Tässchen wäre (das werde ich bei meiner nächsten Mens ausprobieren), aber ich hab selbst vor kurzem die Erfahrung gemacht, dass 80% meiner Mensschmerzen weg sind, wenn ich nur mit Slipeinlage statt Tampon herumlaufe und ich hatte vorher wirklich heftige Schmerzen! Aus purer Verzweiflung hab ich dann den Tampon rausgeholt (ohne was von diesem Buch über die Mens gewusst zu haben) und das war eine totale Erleichterung . Ich hab wirklich jahrelang viele Schmerztabletten einwerfen müssen, um die ersten 2 Tage meiner Mens durchzustehen; wenn ich bloss schon früher gewusst hätte, dass das bei mir wegen dem Tampon so heftig war .

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je nach Mens schmerzen auch manchmal die Menstassen bei mir, die saugen so richtig am MuMU, das finde ich dann schon unangenehm und benutze dann diesen Zyklus eben lieber Schwämmchen oder Stoffis.

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Bei mir verstärken in die Scheide eingeführte Menstruationsartikel die Schmerzen, das gilt sowohl für Tampons als auch für Menstässchen.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Mmh, das klingt ja gar nicht gut! Ich glaub, wenn das Menstässchen mir auch keine Erleichterung bringt, werd ich mir wohl oder übel diese Stoffbinden zulegen müssen (wenigstens sehen sie schick aus ).

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Das ist aber individuell sehr unterschiedlich. Manche merken keinen Unterschied, bei mir lindert der Unterdruck durch die Tässchen oft die Schmerzen. Bei Dina dagegen sieht es offenbar ganz anders aus... Das kann man für sich wohl vorher nicht wissen.

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Zurzeit etwas unregelmäßig hier - mein Real Life klaut mir Forumszeit.

Erste Periode, nachdem ich das Buch gelesen habe. Ich finde es sehr schwierig den Muttermund irgendwie dazu zu kriegen,dass er sich öffnet.
Auch müsste ich wenn ich dem Buch glaube schon immer Mens-Schmerzen gehabt haben,weil die ja u.a. davon kommen sollen,dass das Blut sich im Körper am MuMu sammelt und der Mumu sich öffnet wie bei ner Geburt.

*rauskram*

weiß nicht ob der Link schon gepostet wurde? Hab nicht alles gelesen....

http://www.amazon.de/Regelschmerz-ade-D ... pd_sim_b_3

Habs gestern gelesen. Ist zwar inhaltlich etwas schmächtig, aber auch nicht schlecht. Ausprobieren werd ichs das nächste Mal auf jeden Fall!

""Regelschmerzen sind Wehenschmerzen, schließlich gebärt eine Frau jeden Monat ein kleines Ei. Schmerzen entstehen unter anderem durch zu viel Flüssigkeit vor dem Muttermund (vergleichbar mit schmerzhaften Nachwehen). Tampons können Schmerzen deutlich verstärken, sie stauen an einer Stelle, die entspannen soll. Daher: Raus mit allem, was blockiert und behindert. Stattdessen können Frauen ihren Muttermund so trainieren, dass sie ihn willentlich an- und entspannen können und die überschüssige Flüssigkeit einfach auf der Toilette abfließen lassen. Diese wiedergewonnene Fähigkeit des Sich-dicht-Machens und das wohlwollende Auseinandersetzen mit der eigenen Weiblichkeit und dem eigenen Körper dürfte auch während einer Geburt äußerst hilfreich sein!"

- edit - hab grad gesehen - ja es wurde gepostet. - verzeihung. naja. schaden tuts ja niemanden.

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Pillenfrei seit 30.11.2012 - NFP um mich selbst als FRAU wieder zu entdecken. Und HIER gehts zu meiner Seite.

Also, bei mir isser immer wenigstens halboffen; zu ist extrem selten. Trotzdem hab ich auch Mensschmerzen, wenn auch meist gut ignorierbare.

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Frau gebärt aber kein Ei ;). Das Ei wird innerlich abgebaut, das kommt nicht durch das Mensblut nach außen.

hmpf.... ^^

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Ok. Nochmal in N+S nachgelesen.... "Wenn keine Befruchtung stattfindet geht der Gelbkörper 12-16 Tage nach dem Eisprung zu Grunde..."

Die sind aber schon lustig in dem Buch. Ich zitiere auch hier:
"Deine Eierstöcke lösen jeden Monat den Eisprung aus. Wird es nicht befruchtet, wird es ziemlich genau 14 Tage danach, gemeinsam mit Blut und Schleim aus der Gebärmutter wieder ausgeschieden. Der Vorgang ist dem einer Geburt ähnlich, denn auch das unbefruchtete Ei wandert durch den Muttermund und die Scheide nach außen. "

Von Gelbkörper keine Rede. Gfrasta....

Nagut. Also nicht ganz glaubhaft. Heißt aber nicht dass nicht trotzdem funktionieren kann. Ich wills genau wissen. - Wenn ichs weiß - meld ich mich hier wieder

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Oh, beim "gebären" musste ich an das Eisprungbild denken, da fand ich den Vergleich nicht ganz unpassend.

(Nicht falsch verstehen- das hier glaub ich auch nicht.)

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