Super, dankeschön !

NACH dem aufstehen ist aber verkehrt. man muss vor dem aufstehen messen

Du meinst nach dem Aufwachen, aber vor dem Aufstehen, oder?

Hast du "Natürlich und sicher" gelesen? Da steht auch drin, dass der Schleimhöhepunkt und die 1. höhere Messung nicht unbedingt zusammenfallen. Daher gibt man sich ja erst nach doppelter Auswertung (Temperatur UND Schleim) frei. Wenn du also 3 Tage nach der 1. höheren Messung einen Schleimhöhepunkt feststellst, ist das auf jeden Fall nicht ungewöhnlich.

Ich würde mir an deiner Stelle schnellstens "Natürlich und sicher" sowie ein Thermometer mit 2 Nachkommastellen besorgen und die erforderlichen 5 Minuten messen. Das stellt deine Auswertung auf solide Grundlagenfüße!

(3 Minuten) ;)

Ja, sorry, meinte nach dem Aufwachen! Nicht nach dem Aufstehen, das verfälscht ja dann erstrecht das Ergebnis

Danke für die Tipps!