Ab dem 2. Zyklus auf NFP vertrauen...?

luti

Hallo Mädels,

also mein erster PP-Zyklus ist jetzt rum, Regel bekommen, wenn auch seeeehr schwach (was normal war während der Pille) und laut Literatur kann man ab dem 2. Zyklus auf Temp. und Schleim vertrauen.

Nur... ich traue mich nicht!!! :oops:

Mir missfällt der Gedanke so sehr, nach den höheren Messungen nicht mehr zu verhüten. War im ersten Zyklus mit Kondom recht angespannt, weil mir einfach die Sicherheit der Pille fehlte. Dieses Gefühl hält bis dato immernoch an... *wein*

Wie habt ihr das gehandhabt? Ein paar gute Tipps?

Sonnige Grüße!

Meghann

Hallo Luti,

erstmal: niemand zwingt dich, im zweiten Zyklus gleich freizugeben!
Man empfiehlt sogar, die ersten drei Zyklen als Übungszyklen zu sehen, um sich und die neu erworbene Natürlichkeit erst kennenzulernen - ein Sicherheitsempfinden kommt mit der Zeit! *sonne*

Ich weiß nicht mehr genau, wie es bei mir am Anfang war. Ich hatte im ersten NFP-Zyklus gar keinen Sex und hab dann aber im 2. freigegeben, allerdings hatte ich auch eine sehr klare und deutliche Hochlage im ersten Zyklus, die mich nicht hat zweifeln lassen. In deinem Fall würde ich auch noch ein wenig abwarten mit dem freigeben. ;-)

luti

Ohhh, vielleicht habe ich das ein wenig falsch ausgedrückt, ich zwinge mich selbst natürlich auch nicht dazu, wollte eine grobe Einschätzung gewinnen wie es bei euch so war...

Das ist die Unsicherheit :shock:

Der Kurvenabfall nach der 4. hM lies mich auch etwas grübeln, zudem die doch sehr kurze luteale Phase... werde tatsächlich mal etwas weiterüben, Kondome sind ja kein Weltuntergang :mrgreen:

nickel

Luti,
Wir haben auch erst ne Zeit lang verhütet (Kondom oder CI).
Selbst nach der fruchtbaren Zeit.
Bis die Auswertung flüssiger von der Hand gehen und man sich mehr traut. Ich hab's irgendwie gefühlt, dass ich mich sicher fühl.

Du könntest dich ja den Anfängern anschließen und mit den anderen über eure Kurven reden.
Du musst auch nicht sofort ab dem ersten Tag nach Ende der fruchtbaren Zeit (also HL) gleich frei geben sondern zusätzlich ein paar Tage warten.

Sieh dir meinen aktuellen Zyklus an.
Ich dachte echt dass ich an ZT14 meine ehM habe. Die drei Höhen Werte haben gepasst und auch der ZS war von guter Qualität.
Doch irgendwie hat mich mein Körper veräppelt, daher sind die Tage 14-16 nun auch ausgeklammert *trampolin*

Lass es also einfach auf dich zukommen. Du wirst es einfach merken ab wann du freigeben willst. Ob es nun 1 oder 3 Zyklen oder 20 sind ist ja unerheblich.

Caty

Irgendwo gibts doch nen Thread a la "Ab wann habt ihr euch getraut freizugeben?" Ich find ihn nur gerade nicht *undweg*

luti

Caty hat geschrieben:

Irgendwo gibts doch nen Thread a la "Ab wann habt ihr euch getraut freizugeben?" Ich find ihn nur gerade nicht *undweg*

Danach hatte ich auch gesucht!

luti

nickel hat geschrieben:

Sieh dir meinen aktuellen Zyklus an.
Ich dachte echt dass ich an ZT14 meine ehM habe. Die drei Höhen Werte haben gepasst und auch der ZS war von guter Qualität.
Doch irgendwie hat mich mein Körper veräppelt, daher sind die Tage 14-16 nun auch ausgeklammert *trampolin*

D.h. meine 4 Werte sind im Grunde grenzwertig, weil sie nicht mehr 'so' hoch sind, aber doch noch überhalb der HiLi? Darf man das so vielleicht interpretieren?

Aponi

Caty hat geschrieben:

Irgendwo gibts doch nen Thread a la "Ab wann habt ihr euch getraut freizugeben?" Ich find ihn nur gerade nicht *undweg*

Meinst du den hier? *sonne*

sumpfdotterblume

hier ist die Umfrage: viewtopic.php?f=8&t=6470 :-)

sonst hab ich hier leider nichts beizutragen, da ich im Moment eher im Bereich Beobachtung bis Kinderwunsch anzusiedeln bin. Aber ich würde vermutlich bei absolutem Verhütungsvorhaben frühestens im 4. Zyklus freigeben und auch nur, wenn der supertoll auswertbar ist

edit: zu langsam...

Caty

Danke ihr zwei!

muhkuh · **Registriert:** 7. April 2011 10:49 **Beiträge:** 875 **NFP seit:** 13.09.2011

Wir haben im vierten Zyklus nach der Auswertung freigegeben und ich war wahnsinnig aufgeregt und super misstrauisch, weil man - wenns passiert ist - dann denkt: Woah, ich hab sicher dies und jenes falsch gemacht. Aber, dazu nur zwei Gedanken:

- Man merkt im Laufe der Zeit, dass es funktioniert. Das Vertrauen wächst dadurch automatisch
- Man kann sich hier immer Rückmeldung zur Auswertung holen. Das ist kein Freibrief, kann aber einfach die eigene Sicherheit unheimlich bestärken, wenn niemand Fehler in der Auswertung sieht
- am besten gibt man dann frei, wenn man selbst auswerten kann und nur noch Bestätigung braucht

*sonne*

was ich damit sagen will: Lass dir damit so viel Zeit, wie du brauchst *knuddel*

nickel

@luti
Deine Mens ist aber schon "normal" oder? Bei mir waren letztes WE nur tröpfchenweise. Daher habe ich keinen neuen Zyklus angelegt sondern interpretiere es als Zwischenblutung.

Warum bei dir nach 4 Werten die Temp wieder runter geht weiß ich nicht. Vll haben damit wirklich einige im Anfängerthread Erfahrung.
Deine Werte von der HL liegen aber immer noch über der HiLi, daher bist du da (denke ich) definitiv HL. Nur wenn du wieder tiefer rutscht sollte man sich Nichteinhaltung Gedanken machen.

@all
Oder liege ich da falsch?

Was auf jedenfall möglich ist (habe ich nu selbst erlebt), dass man sich auch einen Temp Anstieg erzeugen kann. Die liebe Psyche. Deswegen sollte man auch bestimmte Auffälligkeiten aufschreiben. Bei mir war es N ZT14-16 die Reisevorbereitung meines Mannes. Im Nachhinein denke ich Dass ich mir einfach gewünscht habe, dass der Temp anstieg kommt wärhrend er noch da ist.

luti

@ nickel
Mh, das macht Sinn! Es war/ist wirklich sehr wenig. Ich habe jetzt erstmal einen 2. Zyklus angefangen, und schaue wie es sich entwickelt. Denn eine Zwischenblutung war bisher bei mir nie rot, sondern immer bräunlich, daher hatte ich es jetzt als Regel interpretiert.

Ehrlich gesagt bin ich nun total verunsichert.

Im Anfängerthread habe ich es schon geschrieben, fand bisher niemand unauffällig und eher auf die postpill-situation bezogen.

Dany

Wir sind auch noch in der CI-phase. Also d.h. wir haben uns noch nicht so wirklich getraut.

Aber zu Hormonzeiten war ich oft noch unsicherer, weil ich nicht wußte - gibt es Wechselwirkungen, war der Durchfall schon in der Aufnahmezeit der Pille usw. Bin dann zum NuvaRing gewechselt, aber auch damit hatte ich immer wieder Ängste.
Ich finde NFP ist so sicher, weil man merkt was mit einem passiert. Ich lerne ihn halt immer besser kennen und dann werden auch mein Mann und ich uns trauen. (naja ich trau mich schon, aber er braucht noch etwas Zeit)

muhkuh · **Registriert:** 7. April 2011 10:49 **Beiträge:** 875 **NFP seit:** 13.09.2011

luti hat geschrieben:

Ehrlich gesagt bin ich nun total verunsichert.

Aber das ist doch völlig normal *hä*

Es ist eine neue Methode, ohne Eingriff von außen, der Körper macht das quasi ganz von alleine, natürlich verunsichert das erst mal. Deshalb hat hier ja auch jeder gesagt, dass du dir locker noch Zeit lassen kannst, wenn du dich nicht wohlfühlst ohne Kondom. Alles kann, nix muss ;-)

Zur Menstruation:
Ich meine du hast geschrieben, dass deine Mens zu Pillenzeiten auch schon so leicht war. Demnach ist die "leichte Blutung" deine Blutung in gewohnter Stärke, demnach ist es nach den Regeln deine Menstruation. Du kannst das ja auch einfach erst mal weiter beobachten, das ergibt sich echt quasi von alleine im Laufe der Zeit *sonne*

Der Körper braucht vielleicht ein wenig Zeit, um sich wieder auf Normalbetrieb umzustellen.

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