Ja ich nehme das Zink innerlich, sonst würde es beim Heuschnupfen auch nicht helfen

Die Heilerdesachen von Alverde habe ich auch, aber ich finde die nicht so gut. Als mein das Heilerdeshampoo nicht nehmen wollte (uuuh es schäumt nicht ), habe ich es kurzerhand als Duschgel genommen. Aber mein Rücken sah deswegen nicht besser aus.

Aber es ist schön, wenn es dir hilft Ich denke was auch gut ist, ist, dass du nicht zu viel nimmst und nicht zu starke Chemie. Bei den Pickeln ist weniger oft mehr

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Dann werde ich das mit den Zinktabletten mal ausprobieren. Danke für den Tipp.
Ja, da hast du recht. Oft ist weniger echt mehr.

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Lu kurvt im Zyklus Nr. ~124~ mit E + E seit 04/2021 auf dem Arm

Also ich habe meines von Amazon klick. Da sind auch viele gute Rezensionen hinsichtlich der Erfolge bei Akne dabei.

Man sollte es natürlich halbieren oder gar dritteln, weil 50 mg doch sehr viel sind. Aber vom Preis/Leistungsverhältnis ist es sehr gut. Allerdings sollte man es wirklich nach dem Essen mit vollem Magen nehmen. Wenn ich es vergesse und vor dem Schlafen nehme, dann bekomme ich leichte Übelkeit. Aber es lohnt sich eben...

Sonst ist Unizink noch sehr gut und ich habe es gut vertragen. Curazink hatte ich auch schon, das habe ich auch gut vertragen. Auf Dauer, wenn man va. ein schwaches Immunsystem hat, wird es aber etwas teuer.

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Und nimmst du die dann nur einmal am Tag oder mehrmals?

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Nur einmal, da es sonst zu hoch dosiert ist. 25 mg reichen völlig aus.

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alles klar vielen Dank

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Du kannst dich ja auch erstmal in der Apotheke beraten lassen, die haben mehr Erfahrung als ich
Ich hatte ja auch erst die aus der Apotheke, die sind aufjedenfall verträglicher. Und dann kannst du ja immer noch umsteigen und mit 1/4 Tablette anfangen. Am Anfang lieber etwas weniger, es sollte trotzdem schon leicht helfen

Ich hoffe auch, dass das Zink mir ein bißchen gegen PCOS hilft.

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Gute Idee. Da werde ich mich mal beraten lassen und dir drück ich dir die Daumen, das es gegen PCOS hilft

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Danke

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Vielen Dank für den Tip mit dem Distelöl. Teebaumöl trocknet ja auch eher aus... das hab ich ganz vergessen ;)

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Meine Haut wird jetzt auch immer krasser kurz vor und während meiner Tage. So fette Pickel hatte ich noch nie um meinen Mund rum. :(((

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Seit 23.August 2015 überglücklich unterwegs mit Minimädchen Leonie.
Seit 5.August 2015 glücklich verheiratet.

Bei mir hatte ich vorgestern und auch gestern noch das Gefühl, dass es deutlich besser geworden ist (nur noch rote Flecken als 'Überbleibsel', aber keine neuen Pickel mehr) und gestern Abend und heute sind doch wieder 2-3 neue Pickel gekommen.
Ich hab aber auch heute meine Tage bekommen, vielleicht liegt es daran. Das Problem ist ja auch, dass man gar nicht wissen kann, wie es jetzt ohne die Salzseife etc. aussähe. Vielleicht wäre es noch schlimmer, vielleicht aber auch nicht.

Blueberryboat, ich kenne das auch gut... da denkt man, es ist endlich besser und dann kommen wieder welche
Nicht ärgern - davon werden sie nur schlimmer

Ich frag mich auch immer, wie es ohne die Kosmetika aussehen würde... aber ich denke schon schlechter...

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Hääää? Ich meinte Kinn.

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ich hab ne neue creme von yves rocher, die angeblich mattieren soll... ich werde berichten ob sich das geld gelohnt hat

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mit kleinen Wundern (2018/2021) an der Hand, unserem Regenbogen im Arm (2025) und ****(10/2023, 12/2023, 03/2024, 07/2024) im Herzen.