Hallo liebe Mitstreiterinnen,

ich bin ganz neu hier im Forum und hab auch gerade erst mit NFP angefangen.
Ich habe seit Jahren mit Hormonen verhütet. Mein Stäbchen ist letzten Donnerstag rausgekommen.
Ich hab dann am Tag nachdem ich meine Tage bekommen habe, angefangen mit der Temperaturmessung.

Da ich den Tag über viel Trinke und leider auch zur Zeit noch etwas Probleme mit der Blase habe (ich hoffe, dass es vom Implanon kommt und wieder besser wird, sobald sich mein Hormonhaushalt wieder reguliert hat), muss ich morgens zwischen 2 und 5 aufs Klo. Aufstehen tue ich meistens so gegen sieben.

Denkt ihr es hat Auswirkungen auf meine Temperaturmessung, dass ich vorher aufs Klo gehe? Ist das von Frau zu Frau unterschiedlich?

Vielen Dank für eure Hilfe.

Lg Katharina

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L'amour est une sottise faite à deux.

Eigentlich mag ich ja keine Kurvendiskussion:

Nachts muss ich auch oft raus, ist aber kein Problem

Ich messe einfach direkt wenn ich aufwache und merke das ich aufstehen muss. Ich schaue dann auf die Uhr wenn ich auf dem Klo bin und kann dann abwägen ob ich den Messwert nehmen kann oder nicht (viel zu früh gemessen beispielsweise um Mitternacht: wert wird nicht genommen, so spät gemessen das ich eh gleich aufstehen muss: wert wird genommen).

Ist aber eine Erfahrungssache was Deine Werte stört und wie stark. Schlafe ich nochmal 1-2h tief und fest ein und messe dann sind meine Werte nicht gestört.

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Liebe Grüße Nanny
Kurve· Dia + Kondom (Verhütung) · akuter KiWu

Ja, das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Ob das bei dir stört, kannst du nur durch Ausprobieren (in der Tieflage) herausfinden.

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Ich würde auch sagen, dass es von Frau zu Frau unterschiedlich ist und du es nur durchs Ausprobieren herausfinden kannst!

Bei mir stört es zB nicht, wenn ich vorher schon aufwache (werde oft von meinem Mann um halb 6 geweckt). Wenn du eine Stunde oder eine halbe Stunde vor dem Aufwachen aufs Klo gehst, würde ich diesen Wert nehmen, aber bei einem größeren Zeitabstand musst du selber schauen ob es stört oder nicht.

Ich drücke dir die Daumen -

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Liebe Grüße von Samson, die seit Zyklus 131 wieder zur Verhütung durch die Gegend kurvt.

ich mache es so, dass ich beim Aufwachen auf die Uhr gucke und wenn die Zeit weniger als eine Stunde bis zur Messzeit sagt, messe ich und wenn es mehr als eine Stunde ist, geh ich aufs Klo und leg mich wieder schlafen.

PS: mein Klorhythmus hat sich aber ganz schnell auf 5 Uhr (übliche Messzeit) eingependelt.

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Mariechen

Mit ★ (2018) im Herzen. Mit MärzKäfer (2020) an der Hand. Guter Hoffnung. Kurven nicht regelkonform.

Ich halte es auch bis 6 Uhr aus, seit dem ich zwar tagsüber immernoch viel trinke, aber die Menge am Abend etwas reduziert habe

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Nichts in der Welt ist schwierig, es sind die eigenen Gedanken, welche den Dingen diesen Anschein geben. Wu Cheng-En
Pocahontas mit dem Schamanen, Bigfoot (10/18) und Ypsilon (02/22)Sid immer dabei