Tanzwoodie, das fand ich auch immer schwer zu beurteilen. Ich würde einige Tage und Zyklen abwarten und dann erst entscheiden, welcher Kurve ich traue. So lange würde ich die nehmen, die zur spätesten Auswertung führt.

Der Link führt zum eigentlichen Programm, deine Daten können wir nicht sehen.

Ja gut, ich werd eh noch abwarten, hätte mich einfach interessiert wie ihr es handhaben würdet.... hier mal meine Werte, leider etwas unübersichtlich

Date min 3 min average 4 o'clock value
2011-2-11 03:23:01 36.402 36.444 04:08:01 36.527
2011-2-10 01:26:01 36.402 36.402 04:11:01 36.402
2011-2-09 04:11:01 36.278 36.2987 04:11:01 36.278
2011-2-08 04:21:01 36.402 36.423 04:06:01 36.465
2011-2-07 04:33:01 36.34 36.34 04:03:01 36.402
2011-2-06 04:12:01 36.465 36.5063 04:12:01 36.465
2011-2-04 03:10:01 36.465 36.465 04:10:01 36.527
2011-2-03 01:40:01 36.465 36.465 04:10:01 36.589
2011-2-02 04:40:01 36.589 36.589 04:10:01 36.651
2011-2-01 02:27:01 36.465 36.465 04:12:01 36.589
2011-1-31 02:14:01 36.589 36.589 04:04:01 36.651
2011-1-30 03:32:01 36.527 36.527 04:02:01 36.527
2011-1-29 04:19:01 36.589 36.6097 04:04:01 36.651
2011-1-28 03:32:01 36.527 36.527 04:02:01 36.527
2011-1-27 02:39:01 36.776 36.776 04:09:01 36.838
2011-1-26 03:39:01 36.963 36.963 04:09:01 36.963

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Die Knödeleltern mit dauerplappernder Knödeline (06/12) und dem Turboknödel (02/15) kurvt wieder!

Zu Beginn habe ich bei mynfp einfach mehrere Zyklen angelegt (parallel natürlich), dann sieht man recht gut, wie man am Besten zurecht kommt. Aus dem Datensalat kann ich nicht viel erkennen.

Ich bin zwar erst ganz frisch dabei, nehme aber den Basalwert.

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NFP seit 12/2008 zur Verhütung mit Kondomen.
Nicht immer ganz regelkonforme Freestyle-NFP Nachahmung nicht empfohlen.

~ Gedanken dürfen auftauchen, aber ich muss sie nicht zu einer Tasse Tee einladen. ~

Ich nehme immer eine feste Uhrzeit, das ist für mich am nähesten an den Regeln dran. Ich persönlich finde es zu willkürlich den Tiefstwert zu nehmen. Mit dem feste-Uhrzeit-Wert fühlte ich mich nach ein paar Versuchszyklen, bei denen ich Tiefstwert und feste-Uhrzeit-Wert verglichen habe, am sichersten und am besten.

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Mit kleiner Maus (12/17) auf dem Arm und seitdem ohne Kurve

ich habe gestern Nacht mit dem iButton angefangen. Mittelwerte möchte ich nicht. Momentan führe ich 3 Kurven. Geratherm Basal (rektal), iButton Basalwert und 6:00 Wert.

Ich sehe es eigntlich auch wie Pingu, dass mir der zeitlich festgelegte Wert am sinnvollsten erscheint, mal sehen was die Kurven sagen.

Aufgefallen ist mir, dass meine analoge, rektale MEssung deutlich niedriger ist als mein Basalwert der iButtons.

Ist es rektal immer kälter als vaginal?

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i-Button und Geratherm Basal

Ich führe gerade drei Kurven zum Vergleich und bin mir noch unsicher. ich finde die Mittelwertkurve sieht am ruhigsten aus, aber bin ein bisschen unsicher weil es eben noch weniger regelkonform ist, als der iButton eh schon ist:) Sonst würde ich die Basaltemp nehmen, die bei mir dem Mittelwert aber auch sehr ähnlich ist, da ich meistens über längere Zeit den Tiefstwert habe.

@Nina-Annelie, hab nun schon häufiger gelesen, das die iButton-Werte höher sind, als die anderen. Woran das genau liegt weiß ich aber auch nicht!

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*Ich bin! Und plötzlich fällts mir ein - es ist was ganz besonderes zu sein* (Mia)
Seit 02/12 mit iButton unterwegs!

Rektal und vaginal mit ein und demselben Thermometer gemessen würde höchstwahrscheinlich gar nicht so den großen Unterschied in der Temperatur ausmachen. Dass der iButton höhere Werte misst, liegt daran, dass er zu dem Zeitpunkt, wo ihr den Messwert nehmt, schon mehrere Stunden im Körper ist und dementsprechend aufgewärmt ist.

Wobei "Basalwert" (siehe NFP-Regeln) ja "Tiefstwert" heißt!

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mit großer Zuckerschnute (* 07/2012) und kleinem Bürschchen (* 03/2016) stillend in Zyklus

Wobei der Basalwert vom iButton ja nicht wirklich mit den Regeln der AG übereinstimmt.

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Mit kleiner Maus (12/17) auf dem Arm und seitdem ohne Kurve

... und der regelkonform gemessene Aufwachwert nicht der Basalwert sein muss.

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mit großer Zuckerschnute (* 07/2012) und kleinem Bürschchen (* 03/2016) stillend in Zyklus

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Mit kleiner Maus (12/17) auf dem Arm und seitdem ohne Kurve

und nun?
genau das ist nämlich mein Problem. Basal- oder 6:00 Wert?

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i-Button und Geratherm Basal

Bei mir hat es keinen Unterschied gemacht, ob ich eine feste Uhrzeit oder den Basalwert genommen habe! Die Auswertung war immer identisch.

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mit großer Zuckerschnute (* 07/2012) und kleinem Bürschchen (* 03/2016) stillend in Zyklus

Nina-Annelie, du musst selbst wissen, womit du dich am wohlsten fühlst und was die besten Kurven ergibt.
Ich meine, das muss jede selbst für sich entscheiden und wir können eigentlich nur berichten wie wir es machen. Ich würde erstmal 2-3 Zyklen parallel führen und dann entscheiden, was am sinnvollsten ist.

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Mit kleiner Maus (12/17) auf dem Arm und seitdem ohne Kurve