Oh nein. Kannst Du nicht ein leeres Blatt einscannen und dann wieder vervielfältigen?

@Soffl: Ich auch...so langsam dürfte es mal kommen...

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Liebe Grüße, Seife

Dazu bräuchte ich ja ein leeres. Leider hab ich's erst gemerkt als ich keine vorher ausgedruckten mehr hatte. Naja, einfach dumm gelaufen....

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Maukatzes Welt. Schnurr herein wer sich traut!
Kurvensammlung

ach maukatze, das ist ja doof... :(
vielleicht kannst du das ja nutzen, um noch Verbesserungen einzufügen?


HIer habe ich noch ein Zyklusblatt für über 40 Zyklustage. Man weiss ja nie...
http://dl.dropbox.com/u/56530941/Nfp/Zyklus%2040%2B.xls

@ Saha: schön, wenn ich dir helfen konnte

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@Stöpsl: Ja, ich musste es auch mehrmals ausdrucken, weil gerade zufällig ZT und Datum fast genau übereinstimmt und ich mich dauernd in der Zeile verguck und das dann falsch eintrage.... Naja, bin ja noch in der Übungsphase

@maukatze: Ich würd auch einfach ein hier veröffentlichtes als Grundlage nehmen und entsprechend Größe und Spalten etc. dann halt dem persönlichen Bedarf anpassen...

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Viele Grüße! | saha | Jg. 83

@mauKatze: Ich hab mir mal von einer hier aus dem Forum ein selbergestaltetes Zyklusblatt für Moleskine-Format schicken lassen, wenn du mir deine E-Mail-Adresse gibst, schick ich's dir als Anhang. (Vielleicht ist es sogar von dir, ich weiß es nicht mehr ).

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Seit 02/18 glücklich zu dritt mit dem Krallenäffchen im Arm

@ Saha: ich habe das Zyklusblatt nochmal überarbeitet und jede dritte Spalte hellgelb markiert, dann verrutscht man nicht mehr so oft. Schau´s dir einfach mal an, die Dropbox wird ja immer wieder aktualisiert.

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Ich habe mich durch die tollen Ideen und Beispiele in diesem Thread inspirieren lassen und hab mein eigenes Zyklusbuch gebastelt

Format A4, hier ein paar Fotos:

Titelblatt:


Die Zusammenfassung aus N&S:


Weitere Infos aus dem NFP-Forum zu Temperatur, Schleim & Co. und ein Bildchen :


Zyklusblatt:


Seite für Notizen/Störfaktoren (abwechselnd in den Farben dunkelgrün/pink):




Statistik:

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sehr schön!

ich bin übrigens mit meinem ersten Zyklusbuch (3 Frauenjahre) beinah durch. habe hier jetzt (u.a.) ein DIN A6 Heftchen und finde fast, dass das auch reichen tät (statt meine in A5)... muss mich jetzt aber nochmal durchtesten.

Oh, ich hab mir auch ein schönes Kurvenbuch gebastelt und würde es gerne zeigen, aber wo kann ich denn unkompliziert Bilder hochladen, kostenlos, möglichst ohne Account (also Daten hinterlassen...?)
Ich habe sowas noch nie gemacht.

z. B. auf http://www.fotos-hochladen.net/. Dort ein Foto hochladen und den Link bei "Thumbnail für Foren" kopieren und hier einfügen.

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Oh, cool, dankeschön !

Also, für mein Buch habe ich die Malteser-Vorlage etwas verändert (die Randbemerkungen weggemacht und die Tabelle so vergrößert) und auf die 2. Seite eine Notizseite gemacht, das ganze in A5 gedruckt und mit Ringbindung gebunden. So lässt es sich nämlich wieder öffnen, falls ich nachfüllen oder doch ein anderes Design haben will. Dann noch hübsch eingeschlagen, mit selbstklebender Buchfolie vor zu schnellem Verschleiß geschützt und ein NFP-Lesezeichen gebastelt!
Hier ist es:



Das ist die Tabellenseite, durchs Fotografieren verzerrt:



Und die Notizseite:



Außerdem habe ich die Regeln (Klammern, Auswerten, Kürzel) zusammengefasst und ggf. umformuliert, wie es für mich am günstigsten ist. Hier ist die Kurvenseite und meine Regelzusammenfassung.

Mir reicht A5 auch zum Eintragen, ist zwar manchmal knapp, aber für Standard-SFs wie Alkohol, spät ins Bett, krank etc. habe ich mir auch Kürzel überlegt, sonst wird es ja eh bei den Notizen ausgeführt.

hübsches Buch A5 wäre mir vom Format her auch lieber gewesen (handlicher), aber es war mir dann doch zu klein...

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danke für diesen thread
ohne hätte ich wohl einfach auf ein ganz normales dinA4-Blatt meine Notizen geschrieben. aber ob das in ein paar jahren noch spaß macht, es sich wieder anzugucken
ich habe mir ein "coolnotes"-büchlein gekauft und mir eine excel-tabelle erstellt, die ich dann einfach in größe B5 ausgedruckt habe passt super rein
und hat auch ein kleines täschchen hinten, wo man lose zyklusblätter aufheben kann

vor allem für leute, die oft unterwegs sind (studentwohnung, geschäftlich, urlaub) finde ich so ein kleines büchlein super. passt in jede handtasche und man hat trotzdem alles dabei und ist auch praktisch, wenn man es zum FA mitnehmen will

kann ich also jedem empfehlen

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Kurven nur noch auf Papier im Zyklusbuch
NFP seit 02/12

an die epubli-nutzer: kann man da auch graustufen drucken lassen? mein letztes büchlein war schwarz/weiß, aber jetzt überlege ich gerade, ob ich das nächste ein bisschen aufmotzen kann

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Seit 03/2023 mit Sohnemann unterwegs um das Abenteuer Familie zu erforschen.

Beim Schwarz-weiß-Druck kannst Du logischer Weise auch in Graustufen drucken. Bei meinem Erstdruck ist das so, ich muss allerdings dazusagen, dass ich das Raster relativ grob finde. Aber für ein bisschen was im Hintergrund oder so geht es auf jeden Fall.

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nelomira liebt den Sommer
FUC in Zyklus N° 45 mit Kondom/Dia (Ortho All-Flex Silikon) nach 8 Jahren Pille und 2 Jahren IUP (Multiload, Nova-T)