Ich messe, wenn ich das erste oder zweite Mal aufwache, also irgendwann zwische 0:00 und 8:00 (da messzeitenunabhängig), meistens zwischen 3 und 5.
Wecker stell ich mir nur in der Woche zum Aufstehen, aber ich mess dann nicht, denn wenn der Wecker da klingelt, hab ich schon längst gemessen, meistens so 2-3 Stunden vorher.

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Aois Wald: Baummarderfan mit Lynx*10/2017, Wiesel *03/2021, Ehehörnchen und den Samtpfoten Minze und Findus

ich messe wie jeden Tag um 8:00 da spätere Messungen meist gestört sind. Nach`m messen schlaf ich einfach weiter.

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i-Button und Geratherm Basal

Hab nichts angekreuzt, weil ich dank innerer Uhr IMMER um 7:00 Uhr wach werde. Wobei: Jetzt droht wieder die Zeitumstellung

genau was ist überhaupt mit der Zeitumstellung? Muss ich dann meinen Wecker auf sieben stellen? OMG

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i-Button und Geratherm Basal

Gibt das mal in die Suche ein. Da müsste einiges zu dem Thema kommen.

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Forumswegweiser

danke, ich poste den mal einfach hier wenn das okay ist? http://www.nfp-forum.de/viewtopic.php?f=3&t=2431&hilit=Zeitumstellung&start=45

und dann überlege ich mir mal was ich mache? ich will nicht noch früher den Wecker stellen müssen

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i-Button und Geratherm Basal

habe mir immer den Wecker getellt und nach dem Messen weiter geschlafen.
Jetzt mit dem Ibutton erübrigt sich das, da messe ich jetzt immer um 5 Uhr.
Thema Zeitumstellung nerft mich dieses Mal hoffetlich nicht..... bin stark messzeitabhängig und da macht eine Stunde echt was aus

ich nämlich auch. Vielleicht stell ich mir den Wecker dann einfach auf 7:00. die Schlafdauer ist bei mir lustigerweise irrelevant. Nur die Zeit stört.

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i-Button und Geratherm Basal

Ich kann nichts ankreuzen, da ich (außer in der wirklich heißen Phase) am Wochenende gar nicht messe.

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Wir befinden uns im Jahr 50 nach der Pille. Ganz Deutschland ist von hormoneller Verhütung besetzt. Ganz Deutschland? Nein! Ein von unbeugsamen Frauen bevölkertes Forum hört nicht auf, der Pille Widerstand zu leisten! Und das Leben ist nicht leicht für die hormonellen Legionäre, die als Besatzung in den befestigten Lagern Frauenarztum, Hebammum und Apothekum liegen...
Happy endings don’t exist, but here’s a pearl you may have missed: Every day can be a happy beginning.

Ich messe dann wann ich aufwache.

Bei mir besteht eine leichte Schlafzeitenabhängigkeit.

Nur seit meinem fast einmonatigem Urlaub ist glaub ich der Wurm drinnen.

Hat jemand von euch einen Tipp was die Messzeiten betrifft?
Der I-Button ist momentan finanziell einfach nicht drin

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Ist der Ruf längst ruiniert,lebt es sich ganz ungeniert!

ja, genau wie sonnenblume messe ich am WE garnet, wenn ich nicht vonn alleine aufwache (und das passiert so gut wie nie), weil ich nach 7.30 temperaturgestört bin,

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Frauen die auf starren
Supernovaes kleiner Kosmos
Bücherflohmarkt-wir müssen wegen Umzug aussortieren

Ich stell mir den Wecker, bin ich mal erst um ein Uhr ins Bett gegangen, stelle ich den Wecker eigentlich fast immer so, das ich trotzdem 5 Stunden schlafen kann.
Bin aber bisher leider der Meinung das ich messzeitabhängig bin und darum messe ich immer zwischen 4:30 und 6:15!
Manchmal messe ich am We aber auch gar nicht, zB nach Alkohol oder wenn ich nach 2 Uhr ins Bett gekommen bin.

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glücklichste Henne im Korb mit Mr.B (Spätherbst/2013), Herr A. (Sommer/2016) und Babyjoe (Sommer/2019) und Mann

Woran machst du deine Messzeitabhängigkeit fest? Hast du irgendwelche Vergleichswerte?

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Einmal hatte ich glaube ich erst um 7 gemessen, im 1. Zyklus. Werde da aber noch das ein oder andere Experiment in der TL machen Der Alkohl der an dem Tag auch in den Notizen steht wurde ja schon nachmittags genossen, deswegen habe ich der Messzeit die "Schuld" gegeben

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glücklichste Henne im Korb mit Mr.B (Spätherbst/2013), Herr A. (Sommer/2016) und Babyjoe (Sommer/2019) und Mann

In TCOYF ist der Tipp drinnen, sich die Zeitumstellung "aufzuteilen", also immer viertelstundenweise den Wecker zu verstellen, um nicht den Sprung von einer Stunde auf einmal drin zu haben. Find die Idee gar nicht schlecht, auch wenn ich's noch nie gebraucht hab, dachte ich erwähn's mal hier, vielleicht hilft's der einen oder der anderen.

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Seit 02/18 glücklich zu dritt mit dem Krallenäffchen im Arm