Hallo ihr lieben

Ich habe mir vor zwei Wochen die Gynefix eingesetzt und verhüte nun zusätzlich mit NFP.
Ich bin heute im meinem 16.ten Zyklustag und ich habe noch überhaupt keine Erhöhungen der Temparatur. Meine höchste Temperatur war am 6ten Zyklustag mit 36.3. Seiter ist die Temparatur ständig zwischen 36.0 und 36.2. Mein Zervixschleim kann ich schlecht beobachten weil ich bisher durch die Gynefix Schmierblutungen hatte.

Meint ihr es kann sein das die Temperatur ständig dort unten bleibt? Oder stimmt mit meinem Thermometer etwas nicht?

Liebe Grüsse
Kimaru

Herzlich willkommen bei uns!

Hast du mal eine Kurve zum Draufschauen? Das erleichtert uns die Einschätzung bei Fragen, und vielleicht sehen wir ja auch einen Fehler.

Auf jeden Fall ist es total normal, wenn am 16. Zyklustag noch keine ehM in Sicht ist, denn der Eisprung kann ja auch mal später sein.

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Aois Wald: Baummarderfan mit Lynx*10/2017, Wiesel *03/2021, Ehehörnchen und den Samtpfoten Minze und Findus

Hallo Aoi

Vielen lieben Dank für deine Antwort. Meine Kurve ist hier:

https://www.mynfp.de/display/view/f4m1nf7yh4vi/

Ich denke mein Zyklus ist sicherlich auch durcheinander da ich vorher Hormone genommen habe und erst seit 3 Monaten keine Hormone mehr nehme. Und vielleicht ist ja da auch was durch die Gynefix verändert worden. Ich will danach nur mit NFP verhüten. Im Moment ist mir das aber zu unsicher. Deswegen nocht die Gynefix. Ich hab das Buch Natürlich und Sicher gelesen und dort sind die Kurven in den Zyklusbeispielen viel höher.

Auch habe ich ständig ein ziehen, nehme aber auch an das dies von der Gynefix kommt.

Danke vielmals für die Hilfe.

Kimaru, es ist vollkommen okay, wenn du an ZT 16 noch in der Tieflage bist. Der Eisprung findet nur selten an ZT 14 statt, das ist eher ein Mythos. Auch die Höhe deiner Tieflage ist in Ordnung, da gibts keine Vorgaben, das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Was bei der einen Frau schon eindeutig HL ist, ist bei der anderen noch TL Niveau. Klick dich doch mal hier im Forum durch ein paar Kurven. Dann wirst du sehen, dass es da große Unterschiede gibt.

Wenn Du Schwierigkeiten mit dem ZS hast, kannst du auch versuchen, den Mumu zu beobachten. Das braucht zwar oft etwas mehr Übung, ist aber genauso sicher.

Viel Spaß hier im Forum.

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Übrigens seh ich gerade, dass du digital nur bis zum Piepton misst. Das ist nicht regelkonform; besser sind drei Minuten.
Wenn du oral misst, kann es durchaus auch sein, dass die Werte niedriger sind, zB wenn du mit offenem Mund schläfst.

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Aois Wald: Baummarderfan mit Lynx*10/2017, Wiesel *03/2021, Ehehörnchen und den Samtpfoten Minze und Findus

Ich hab auch noch eine Ergänzung: Hat Dein Thermi nur eine Nachkommastelle ? Das wäre dann auch nicht regelkonform. Wenn du sicher verhüten willst, solltest Du Dir ein Thermi mit 2 Nachkommastellen oder ein analoges Thermi zulegen.

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Hey

Vielen, vielen Dank für die Antworten. Das ist ja super dieses Forum.
Ja, ich habe nur einen einstelligen Thermometer. Hab mich nun auch bei "Was für ein Thermometer benutzt ihr" durchgeklickt und werde mir gleich heute einen neuen holen der dafür besser geeignet ist.

Das habe ich wohl bei Natürlich und Sicher irgendwo überlesen.

Mit dem MUMU hab ich so meine Mühe. Sorry, aber ich weiss irgendwie nicht so richtig was ich da genau fühle wenn ich in meine Scheide greife Bin mir nicht sicher ob das nun der MUMU ist. Werde das aber weiterhin beobachten.

Dankeschön an euch...

Ich freu mich so auf die NFP Zeit und jetzt so viel wie möglich lernen das wenn ich Bombenfest darin bin auch die Gyni entfernen kann. Aber im moment gibt Sie mir eben noch Sicherheit

Alles liebe und Danke

Orientier dich zum Mumu finden doch am Gynefixfaden (wenn er nicht zu kurz ist)
Du hast eine "freies" Ende, und eines, das in dir drin (=im Mumu) verschwindet.

Hallo Oni

Ich habe das versucht. Kann aber keinen Faden spüren. Die Gynefix ist aber noch drin. Hatte gerade erst am Samstag Ultraschall.
Es scheint aber, dass der Faden sehr kurz ist.

Bin mir übrigens in der Apotheke ein Thempi holen gegangen. Cyclotest. Ist das einzige das verfügbar war und ich wohne in einem sehr kleinen Dorf. Deswegen hab ich gerade zugeschlagen. Hoffe das ist nun okay.

Solange es zwei Stellen nach dem Komma hat, passt es.
Man kann Thermometer auch online bestellen, wenn du mal wieder Bedaf hast. Dann gibts auch eine größere Auswahl

Und man kann auch in der Apotheke Thermometer bestellen, meist ist das dann am nächsten Tag da. Hat das Cyclotest zwei Nachkommastellen? (Ich meine, ja, aber ich bin mir nicht sicher- bin ein Analogmesser.)

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Aois Wald: Baummarderfan mit Lynx*10/2017, Wiesel *03/2021, Ehehörnchen und den Samtpfoten Minze und Findus

Hat es, und hübsch gelb ist es auch. Abgesehen von der Farbe ist es wohl baugleich mit dem Domotherm rapid, es ist nur teurer wegen der Tasche, die mitgeliefert wird (mitsamt Bleistift und winzigen Zyklusblättchen).

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Du wirst ein Schnittchenschmierer sein, mein Freund, wenn ich mal nicht mehr da bin. (Element of Crime)

Jep, der hat zwei nachkommastellen.
Da ist nur noch etwas. Es heisst doch 3 Minuten messen, aber nach 30 Sekunden piepst der und dann ist das Messergebnis da
Meint ihr das geht auch?

Mein Cyclotest piepst zwar auch sehr schnell (und warum gleich zehnmal, das werde ich nie verstehen), misst aber danach noch weiter. Das sollte bei Deinem Thermometer eigentlich auch so sein.

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Du wirst ein Schnittchenschmierer sein, mein Freund, wenn ich mal nicht mehr da bin. (Element of Crime)

Dankeschön. Dingsda... das werd ich morgen gleich probieren...