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Nach welchen Regeln gebt ihr euch am Zyklusanfang frei?
Exakt nach Sensiplanregeln: Minus-8-Regel in doppelter Kontrolle mit Schleim oder Mumu 24%  24%  [ 32 ]
Minus-9-Regel in doppelter Kontrolle mit Schleim oder Mumu 1%  1%  [ 2 ]
Minus-8-Regel, aber ich ignoriere Schleim/Mumu in der zeit. 9%  9%  [ 12 ]
Minus-9-Regel, aber ich ignoriere Schleim/Mumu in der zeit. 1%  1%  [ 1 ]
Minus-10-Regel mit oder ohne doppelte Kontrolle 4%  4%  [ 5 ]
Ich gebe am Zyklusanfang gar nicht frei oder ich verwende eine Minus-x-Regel mit x > 10 16%  16%  [ 22 ]
Minus-7-Regel, mit oder ohne doppelte Kontrolle 3%  3%  [ 4 ]
Minus-7-Regel, mit oder ohne doppelte Kontrolle aber nur "halbe freigabe" 1%  1%  [ 1 ]
Minus-6-Regel, mit oder ohne doppelte Kontrolle 1%  1%  [ 2 ]
Minus-6-Regel, mit oder ohne doppelte Kontrolle aber nur "halbe freigabe" 1%  1%  [ 1 ]
Minus-x-Regel, mit oder ohne doppelte Kontrolle aber nur "halbe freigabe" (mit x = 8, 9, 10) 2%  2%  [ 3 ]
sonstiges 9%  9%  [ 12 ]
Ich habe die freie Zeit am Zyklusanfang schon vor Ablauf der 12 auswertbaren Zyklen verlängert. 4%  4%  [ 6 ]
Exakt nach Sensiplanregeln: Ich habe die freie Zeit am Zyklusanfang erst nach 12 auswertbaren Zyklen verlängert. 24%  24%  [ 33 ]
Ich habe mehr als 12 auswertbare Zyklen abgewartet um die freie Zeit am Zyklusanfang zu verlängern 0%  0%  [ 0 ]
Abstimmungen insgesamt : 136
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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 12. September 2011 16:19 
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NFP-Kaiserin

Registriert: 9. Mai 2005 21:57
Beiträge: 11121
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Achso, ich dachte bei dem besagten Unfall wäre deine ehM an ZT 14 gewesen. Das wäre ja sehr heftig, wenn die Spermien 9 Tage überleben würden. Aber ich versteh schon, es ist so oder so blöd, wenn sich die ehM um 4 Tage nach vorne verschiebt, das kann dann sehr ins Auge gehen.

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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 12. September 2011 16:35 
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NFP-Gräfin

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Beiträge: 4146
Wohnort: Mittelfranken
NFP seit: 1989-2008
Ich meinte du wolltest die ehM wissen, aufgrund der ich die ersten 6 Tage freigegeben hatte.
Das Gemeine ist ja, dass der Körper eben doch keine Maschine ist und nicht immer gleich funktioniert, auch wenns lange vorher so war.

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Tuscany, neurodivers , 60, mit Mann und 4 erwachsenen Kindern, seit 2009 ohne Eierstöcke, Brustkrebs 08 und 25


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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 12. September 2011 16:53 
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NFP-Guru

Registriert: 28. März 2010 22:17
Beiträge: 2558
Kurze Zyklen mit normal langer Hochlage sind typisch wenn die Wechseljahre anfangen. Da hat man natürlich nochmal ein größeres Risiko für Schangerschaften am ZA.

Man hofft ja, dass man eben dadurch, dass die minus 8- Regel auch die freie Zeit am ZA verkürzt so viele ungewollte Schwangerschaften wie möglich verhindern kann.

Soweit ich mich erinnere gab es bei der NFP Studie eine einzige Frau die bei Verkehr an Tag 5 schwanger wurde, bei der bisher noch keine extrem frühe 1hm aufgetreten war.


Ich gebe nach -8 in doppelter Kontrolle frei. Bevor ich 12 auswertbare Zyklen zusammen hatte habe ich aber manchmal ein oder 2 Tage verlängert. Ich bin nicht umsonst im CDU. Schleim ignorieren kommt aber gar nicht in Frage.

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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 12. September 2011 16:59 
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NFP-Gräfin

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NFP seit: 1989-2008
Von Wechseljahren kann aber bei mir damals noch keine Rede gewesen sein!
Ich wurde mit 36 schwanger und hatte danach noch ganz normale Zyklen mit keinen derart frühen Eisprüngen bis ich 43,
und dann war auch nur Schluß wegen der Chemotherapie und danach habe ich mit ja die Eierstöcke rausnehmen lassen.
Bis dahin hatte ich noch gar keine Wechseljahreszeichen.

Darauf würde ich es also nicht zurückführen können.

LG

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Tuscany, neurodivers , 60, mit Mann und 4 erwachsenen Kindern, seit 2009 ohne Eierstöcke, Brustkrebs 08 und 25


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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 12. September 2011 17:02 
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NFP-Guru

Registriert: 28. März 2010 22:17
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@ Tuscany


Ich hatte gar nicht unterstellt, dass das bei dir schon die Wechseljahre waren. Du gehörst wohl einfach zu den extrem wenigen Frauen bei denen es aus diesem Grund zu einem Methodenversagen kommt. Wie gesagt, in der Studie war es nur eine einzige.

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Die Erde ist ein Nudelsieb


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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 12. September 2011 17:04 
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NFP-Gräfin

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Ach so.
Ich habe es nicht als Unterstellung empfunden, nur als Gedanke aufgrund meines Alters und Fruchtbarkeitsstatus.
Hätte ja durchaus sein können.

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Tuscany, neurodivers , 60, mit Mann und 4 erwachsenen Kindern, seit 2009 ohne Eierstöcke, Brustkrebs 08 und 25


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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 12. September 2011 17:07 
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NFP-Guru

Registriert: 28. März 2010 22:17
Beiträge: 2558
Tuscany hat geschrieben:
Ach so.
Ich habe es nicht als Unterstellung empfunden, nur als Gedanke aufgrund meines Alters und Fruchtbarkeitsstatus.
Hätte ja durchaus sein können.


Ich wollte es nur allgemein anbrigen dass man die Freigabe am ZA zu Beginn der Wechseljahre vielleicht nochmal überdenken möchte wenn einem die Methodensicherheit da nicht ausreicht.

Man hat ja die Möglichkeit die Regeln nach eigenem Sicherheitsbedürfnis zu verschärfen oder lockerer zu sehen.

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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 12. September 2011 21:17 
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Kurven-Entwirrerin

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Wir haben am ZA noch nicht freigegeben. Mein Bauchgefühl sagt nein zu -8, auch wenn mein Kopf es logisch findet. Und was mein Bauchgefühl nicht mag, wird nicht praktiziert. ;-) Prinzipiell würde ich mich an den ersten drei Tagen, an denen ich noch richtig blute, trauen, freizugeben. Mal sehen, wann dazu Gelegenheit ist.

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"Wenn's dir in Kopf und Herzen schwirrt, was willst du bess'res haben? Wer nicht mehr liebt und nicht mehr irrt, der lasse sich begraben." ― Johann Wolfgang von Goethe
Seit 11/2015 mit Kaffeebohne unterwegs und mittlerweile steril.


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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 13. September 2011 08:23 
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Kurven-Entwirrerin

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Wohnort: Straubing
NFP seit: April 2010
Meine offizielle Freigabe würde ich nie über 5 Tage am ZA ausdehnen, auch wenn ich jetzt mit über 12 Zyklen mit -8 Freigeben könnte. Ab und zu praktizieren wir CI bis zu ZT8 (erfüllt die Minus 8 Regel) und damit fühl ich mich dann noch sicher, aber ganz ohne würde ich da nie...
Ich würde es auch abhängig machen von meiner Blutungsdauer..würde die schon vor ZT5 aufhören, dann hätte ich ab sofort auch keinen ungeschützten Sex mehr.

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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 13. September 2011 10:24 
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Kurven-Rätslerin

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Beiträge: 434
ich gebe nicht mal die 5 Tage frei. Sollte ich mal vernünftige Zyklen zustanden bringen, würde ich allermax die ersten 3 Tage freigeben, es sei denn, die -8 Regel würde diese 3Tage nochmal verkürzen...
Alles andere wäre mir zu riskant.

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LG silberblau mit 2 Mädels (groß und klein), Bild


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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 13. September 2011 10:26 
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Hochlagenjunkie

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Beiträge: 704
NFP seit: 8/2007
Nach den normalen Regeln, d.h. Minus 8, mit doppelter Kontrolle - wobei ich da schonmal zwischen Schleim und Mumu gewechselt habe bzw. auch mal eine Kombination beachtet habe. Abgesehen davon auch noch Minus 20 vorher, weil ich genug Zyklen dafür hatte.

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Let there always be.. never ending light.


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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 13. September 2011 10:33 
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hat sich gut eingelebt

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Beiträge: 101
Wohnort: Bauch des Krümelmonsters
NFP seit: 13.07.2011
Ich mach sowas wie Minus-20. (Ich hatte mal 1-2 kurze Zyklen unter 25 Tagen).
Minus-5 trau ich nicht so recht über den Weg. (Minus-8 später schon gar nicht.)
Die ersten 3 Tage würd ich als sicher einstufen. (Aber da blute ich eh recht stark, so dass Sex kaum in Frage kommt und Spermien wohl direkt wieder rausgespült werden).
Innerhalb der Minus-5 mit "einfacher" Verhütung, danach dann doppelt.

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cookie mit Ecken, Kanten, Zacken und Krümel (07/2004)
Auswertung nach NFP-Regeln nicht immer möglich, erfolgt deshalb manchmal nur nach Temperatur (iButton)


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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 14. September 2011 19:38 
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Fingerwundschreiberin

Registriert: 8. August 2009 20:20
Beiträge: 851
NFP seit: Juli 2009
Ich habe seit 3 Zyklen keine freien Tage am Zyklusanfang mehr (früheste ehM am ZT 8!). Einerseits find ichs zwar doof so wenig frei zu haben, andererseits finde ich es irgendwie gut, dass mir die Entscheidung, am ZA freizugeben nun eh abgenommen wird und ich da kein Risiko mehr eingehen kann. Hab ich da jetzt eigentlich einen PI von 0 (wenn man die Kondome in der fruchtbaren Zeit nicht mit einrechnet)?

Vorher hatte ich bis ZT 4 frei und die hab ich auch freigegeben.

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zwei Töchter (08/16 und 06/19), * (01/18)


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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 15. September 2011 11:39 
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Inventar

Registriert: 24. August 2010 14:19
Beiträge: 2328
NFP seit: 2010
Ich fühle mich mit -20 "relativ" sicher.
"Relativ", weil ich mir schnell etwas einbilde und auch gerne etwas einbilde. ;-)

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Gut feelings are guardian angels.
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 Betreff des Beitrags: Re: Freigabe am Zyklusanfang - Wie macht ihr das?
BeitragVerfasst: 25. Januar 2012 20:54 
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hat sich gut eingelebt

Registriert: 21. September 2011 08:54
Beiträge: 168
NFP seit: 1994
Ich halte mich (seit meine Zyklen nicht mehr wie Jahrzehntelang zuvor 27 Tage dauern, sondern mal 25, mal 29 Tage) an die -8-Regel. Was derzeit leider bedeutet, dass ich exakt an Tag 1 nicht verhüten muss (*sigh* says the queen of early egg-jumps ;-))


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