Als Langschläfer um 7.20 Uhr.
Meine Werte steigen danach ca. um 0,1 Grad pro Stunde später messen...

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NFP seit 11/10 zur Verhütung und Beobachtung
8 Jahre Pille-6 Jahre Kupfer-IUP-5-Jahre Mirena
nun endlich ohne Fremdkörper oder Hormone!

Mi-Fr:
Zwischen 6 und 7, heisst um ca. 6.30-6.45, weil ich da halt hoch muss, wenn ich arbeite.

Sa-Di: Zwischen 6.30 und 10.00 meistens.
Ich habe da frei (Di-Nachmittag Schule, aber das tut ja nix zur Sache) und stehe dann oft später aus, besonders Sa/So.

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SarahLou und Oliver haben eine grossartige, kleine, gebärdende Tochter (03/2021) mit einem Sternengeschwister (9. Woche, 07/2017).
Statistik und Zyklusnummer sind nicht korrekt wegen diversen Unterbrüchen. Mit AVA-Armband und Geratherm unterwegs

Zwischen 6.30 und 7.00 Uhr, unter der Woche - am Wochenende messe ich fast nie, da schlafe ich lieber aus, und leider leider stört späteres Messen bei mir...

(*Neid* auf alle Messzeitunabhängigen)

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zwischen 5:30 und 9:30 ich hab bisher weder ne wirklich Messzeit- noch Schlafdauerabhängigkeit feststellen können- eher ne Schlafqualitätsabhängigkeit
Allerdings trau ich dem ganzen nicht so recht und versuch zumindest das vor und rund um die erwartete ehM halbwegs gleichmäßig zu halten.

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-ich bremse auch für Halluzinationen-

immer dann, wenn ich grad wach bin (zwischen 2:00 und 8:00). Nicht wirklich regelkoform aber meiner Temp scheint das nichts auszumachen.

bei mir schwankt das ziemlich zwischen 4:00 und 8:30... da ich meistens irgendwann nachts aufwache und mich dann anfange zu wälzen. deshalb messe ich da gleich. aber im moment pendelt sich das unfreiwillige aufwachen auf etwa 7:00 ein

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Mit #1 (2/2015) und #2 (10/2018) in ohne Zeit für Zyklusbeobachtung

Aktuell um 6. Ich hatte aber auch schon 5:45 und 6:30. Und früher wenn-ich-wach-werde. Ich überlege noch, wo ich mein Kreuzchen mache..

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Let there always be.. never ending light.

Genau um 5:50.

Zwischen 6 und 7 Uhr, auch am Wochenende und an Feiertagen ohne Ausnahme (außer ich schlafe schlecht und wache schon um 5 auf oder so). Vor NFP hatte ich teilweise recht unregelmäßige Schlaf-/Wachzeiten, die mich nach einer Weile nervten, deshalb diszipliniert NFP mich da gerade sehr nett. Außerdem weiß ich noch nicht, ob ich messzeit(-un-)abhängig bin, ist aber auch nicht so wichtig - ich werd einfach so weitermachen, da ich das Gefühl habe, dass es mir guttut

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Happiness in intelligent people is the rarest thing I know. (Ernest Hemingway)

Ich hab nen Wecker um 6 Uhr gestellt. Das weicht eigentlich nur mal ab, wenn ich vor dem Wecker mal aufwache, dann messe ich um die Uhrzeit. Aber nicht vor 5Uhr.

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Hexe kurvt auf Papier und im Kurvenreich
"Sie gehen durch das Tränental und machen es zu einem Quellort." Psalm 84,7

Eigentlich immer ziemlich genau um 6 Uhr - an jedem Wochentag. Manchmal "gönne" ich mir auch 6.30 Uhr...

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Parenting. The days are long but the years are short. (unbekannter Verfasser)
Hallo Zyklus! Mit Großsohn (*04/2012) und Kleinsohn (*08/2014)