Hallo liebes NPF-Forum,

ich merke, seit ich drauf achte, extrem, wie hungrig ich in der Hochlage plötzlich bin (ich esse sonst meist weder gern noch viel). Offenbar bin ich ja nicht die Einzige. Ich frage mich nun, ob mein Körper will, dass ich esse, und mir schon sagt, worauf er Bock hat, oder ob er mich verarscht. Mein BMI ist leicht untergewichtig, aber das ist er schon immer, und mein Gewicht ist, soweit ich das ohne Waage sagen kann, ziemlich konstant. Aaaaaah, was koch ich heute Abend? ;-)

Verratet mal, ihr Heißhungergeplagten, gebt ihr den Gelüsten nach?

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Mit Nr. 1 (3/14) und Nr. 2 (3/18) und vielen Kurven drumherum.
alte Zyklen bis 1. Schwangerschaft - danach Kurvenreich

meist ja (und es ist nicht so, als würde mir mein Körper suggerieren, ich möge jetzt bitte Obst und Gemüse essen )


Hier wäre noch eine Umfrage zu dem Thema, vielleicht auch interessant: viewtopic.php?f=8&t=23002&hilit=hei%C3%9Fhunger

Hehe... tatsächlich habe ich gar nicht soviel Hunger auf Süßes, eher deftig-sättigendes. Fleischesser würden wohl Fleisch sagen, aber darauf hab ich eh nie Lust... Aber proteinreich schon gern, Kichererbsen, Linsen, Tofu...

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Mit Nr. 1 (3/14) und Nr. 2 (3/18) und vielen Kurven drumherum.
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Ja, ich denke, das ist bei jedem anders. Besser als Eis/Kuchen/Schoki ist das allemal


*angefangenetütegummibärchenzuklebundwegpack*

über die ganze HL kenn ich das nicht aber von 1-2 Tagen vor der Mens. Da hab ich dann extreme Gelüste nach Süßkram
schlimmer aber: rund um den ES hab ich immer total viel Hunger, egal was, Hauptsache viel

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Hörnchen79, Gastgeberin für seitenlose Forumianerinnen, hat Tochter (*12/13) und Sohn (*03/17) und eine nicht regelkonforme Kurve.

das kann ich genau so unterschreiben.... schlimm

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Tonili mit Kronprinzessin (02/03) und Mini-Zicke (12/09)
Alles wird gut!!!

und weiteren Papierzyklen zuhause...

Süßkram. Und danach, als Ausgleich, ne Scheibe Wurst. Oder Chips. Und dann als Ausgleich wieder was Süßes.

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Forumswegweiser
There's a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen)

in der hl habe ich grundsätzlich mehr appetit.
ein bis zwei tage vor der mens gehts dann ganz deutlich los, mit heißhunger von morgens bis abends.
süßes, herzhaftes, naschzeug, "richtiges " essen - egal was, nur viiiiiel
ich gebe dem immer nach, da ich grundsätzlich esse was und wieviel ich will.

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Der Verlust eines Körperteils gilt nicht als Entschuldigung (Harry Potter)
Frau Biggola (48) glückliche Sozialarbeiterin mit einer Brust

Deshalb freue ich mich auch gerade ganz sehr auf die Pizza nachher. Aber lieber Heißhunger, als schlechte Laune *find*


Kann man das evolutionär eigentlich irgendwie begründen? Vorräte anfuttern, falls schwanger?

Bestimmt. Und falls man nicht schwanger ist, dann sind es Energien für die weitere Eizellenreifung.

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Forumswegweiser
There's a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen)

Oh, da müssen sich ja jede Hochlage Energien sammeln

Das ist ja grade, was ich wissen will. Also, ob der Heißhunger Sinn macht oder nicht, sprich, ob man ihm nachgehen sollte oder nicht so sehr.

Ich hab grad ne ganze Tüte Litschis gefuttert, mal sehen, was es jetzt gleich gibt... Ich glaub eine Cashew-Nudelsoße mit dem Rest Pilze? Oder erst Misosuppe? *wah*

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Mit Nr. 1 (3/14) und Nr. 2 (3/18) und vielen Kurven drumherum.
alte Zyklen bis 1. Schwangerschaft - danach Kurvenreich

Allein die Erhöhung der Kerntemperatur kostet den Körper Energie - zum einen zum Heizen, zum anderen, weil alle Stoffwechselprozesse bei höherer Temperatur verstärkt ablaufen.

Allerdings vermute ich, dass der Appetit keinesfalls dem realen Energiemehrbedarf entspricht, da - ist bei mir zumindest so.

Wenn ich nicht aufpasse, könnt ich mir in vielen Zyklen ein Extrakilo anfuttern.

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Die beste Rache ist ein gutes Leben.

Ich kann mir halt nicht vorstellen, dass der Körper "einfach so" Heißhunger hat

Allerdings, wie du schreibst Kaj, ist es fraglich, ob sich der Mehrbedarf und der Hunger die Waage halten. Bzw. hat man "früher", also zu Urzeiten, dem Heißhunger wohl eher mit Fleisch & Co. nachgegeben als mit Kuchen und Schokolade

Ich hab auch in der Hochlage viel mehr Heißhunger, echt schrecklich. Ist mir vorher nie aufgefallen, warum das so sein könnte. Aber der erste Menstag ist auch schlimm

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Mandala mit 108 Kurven zwei Geburten (14&16)
"Man muss den Dingen die eigene, stille, ungestöre Entwicklung lassen, die tief von innen kommen muss und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann. Alles ist austragen und dann gebären." Rainer Maria Rilke