Sommerflieder, noch was ganz anderes: meiner Meinung nach war da im 3. Zyklus auch kein ES. Die Werte waren bei dir im absoluten TL-Niveau. Was denkst du da drüber?

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Wie versuchst Du denn, abzunehmen?

Wenn Du nur die Kalorienzufuhr reduzierst, senkt der Körper nämlich den Grundumsatz, und ich könnte mir gut vorstellen, dass sich das auch auf die Basaltemperatur auswirkt (da könnt ein Arzt besser Bescheid wissen). Auch wenn Du zuwenig Eiweiß zu Dir nimmst, und Muskelmasse abgebaut wird, könnte sich das evtl auswirken (Muskeln heizen aktiv) - aber mit absoluter Gewissehit behaupten will ich das nicht.

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@ Mara
Ich sehe das genauso. Ich habe da auch keinen ES ausgewertet. Die Hilfslinie lag nur noch drin, weil ich die heute eingefügt hatte, um darzustellen, dass die meisten Werte unterhalb 36.3 liegen. Hab sie grad wieder rausgenommen.

@ Kaj
Ich esse alles, aber achte auf normale Portionen. Ich hungere nicht, achte aber darauf, dass ich in der Tagesbilanz nicht zu viel Fett/Kohlenhydrate zu mir nehme. Gestern sah z.B. so aus:
Morgens: 1,5 Brötchen (Himbeergelee, Frischkäse, Putenwurst)
Mittags: 1 normale Portion Kartoffeln, Bohnen, 1,5 Scheibe Hammelrollbraten
Abends: 1 Scheibe Graubrot, 3 Filinchen, Frischkäse, Scheibenkäse, Putenwurst (manchmal Salat dazu)
Zwischendurch was kleines Süßes oder auch mal ein paar Nüsse, als Streichfett Margarine, am Gemüse mittags auch mal ein Stich Butter.

Ich habe mir das auch schon überlegt, dass der Gewichtsverlust mit der Temperatur zu tun haben könnte. Ich habe als Teenager schonmal 10 kg abgenommen, da hab ich dann auch schneller gefroren.

edit: in den Zyklen davor war das Temp.niveau ja nicht ganz so niedrig wie die letzten paar Wochen.

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Ne Hungerkur ist das definitiv nicht.
Bleibt wohl nur, die SD und MedikamentenNW zu checken .

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Ich meinte Zyklus Nr. 3, aber auch da hast du die Hilfslinie rausgenommen .

Ist bei dir irgendeine hormonelle Störung bekannt? Hast du schon mal einen Hormonstatus machen lassen? US der Eierstöcke? Bist ja jetzt schon eine Weile pp... Will dir da jetzt keine Angst machen, ist nur Neugierde.

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Ja, hab die HiLi rausgenommen, die geisterte irgendwie auch in Nr. 3 rum.

US wurde Ende April gemacht, aber die FÄ sagte nichts weiter dazu, außer "man muß erstmal abwarten pp". Auffällig war beim US nichts. Hormonstatus hab ich noch nicht machen lassen. Wollte dann warten, bis das erste Jahr rum ist und mir vor allem eine neue Ärztin suchen. Das kann ich gleich als Anlass nehmen.

Eine hormonelle Störung ist bei mir sonst nicht bekannt. Ich weiß, dass meine Mutter zu viel Testosteron hat. Vielleicht ist das bei mir dann ähnlich? Da spielt ja vielleicht eine erbliche Komponente mit.

Im Krankenhaus wurden wegen des BD nur die Stresshormone/Katecholamine in Blut & Urin bestimmt. Aber da war alles im Normbereich.

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Find ich gut, dass du dir da nicht zu viel Stress machst und die Ärztin auch erst mal abwarten will. Das ist tatsächlich die ersten Monate wirklich das sinnvollste. Dennoch würd ich mir für Anfang nächsten Jahres mal einen Termin (bei einem neuen FA - vielleicht aus unserer FA-Liste?) für einen erneuten US + Hormonstatus (zum richtigen Zykluszeitpunkt) geben lassen.

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Der richtige Zykluszeitpunkt ist gut Das ist ja bei meinen aktuellen Zyklen gar nicht zu bestimmen, fürchte ich. Was wäre der richtige Zeitpunkt?

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Auf jeden Fall am ZA. Da müsste der FA halt recht flexibel sein, dass du dann spontan innerhalb der ersten 5 ZT vorbeikommen könntest. Eigentlich sagt man, 2. - 5. ZT, sprich frühe Follikelphase. Wenn du also am 1. ZT zum Beginn der Mens anrufst, dann müsste sich ein Termin so kurzfrustig doch ausgehen. Ich hab das immer so gemacht. Anders gehts ja nicht, denn ein natürlicher Zyklus ist niemals vorausplanbar.

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Ok danke! Was genau beinhaltet der Hormonstatus?

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Am ZA kann man eigentlich alle Hormone bestimmen (nur das Progesteron macht nicht so viel Sinn, wird dennoch i.d.R. mitgemacht) wie Östrogen, LH, FSH, Testosteron, DHEA-S, Prolaktin. Und teilweise auch die SD-Hormone (TSH, fT3 und fT4).

Dann könnte es einen 2. BE-Termin zur ES-Zeit geben, wo dann wiederum Östrogen, Progesteron und LH gemessen wird (das ist aber der Termin, der oftmals nicht ganz so wichtig ist).

Und der 3. Termin wäre dann etwa am 7. HLT, bei dem das Progesteron sehr wichtig ist.

Ich hatte hier mal einen guten Link gepostet mit einer Übersicht und find den nicht mehr .

Edit: doch noch gefunden: viewtopic.php?p=42420#p42420

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Super, lieben Dank!!

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Das war ja mal nix, mit Blutentnahme am Zyklusanfang. Der lag nun prompt zwischen Weihnachten und Neujahr. Meine Temperatur scheint sich aber irgendwie ein wenig "erholt" zu haben. Ich bin schon fast erstaunt, dass die Kurve grad so ruhig ist und relativ stabil um 36.2 liegt.
Ich bin immer noch auf der Suche nach einem neuen FA. Ich hab zwei sehr gute Ärzte empfohlen bekommen, aber leider nehmen die grad keine neuen Patienten mehr an. Hier ist das auch echt schwierig, da die Dichte an Fachärzten nicht so wirklich hoch ist.

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wenn es schwierig ist, auf den Zyklusanfang zu warten (beispielsweise weil man Monsterzyklen hat), ist es durchaus möglich, die Blutwerte einfach irgendwann mitten im Zyklus zu messen. Das wurde bei mir zumindest jeweils so gemacht.

Ist zwar ein wenig OT, aber so erging es mir auch. Sind wir Ausnahmefälle oder weiß da jemand mehr drüber? *neugierig bin*

LG
Lydia

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