Übersicht der Regeln zum Ausklammern

SarahLou

Oben links bei jedem Thread hat's einen Link zum Lesezeichen-Setzen... ;-)

Tigerle

Tatsächlich! :shock:

Wie lange bin ich jetzt im Forum...? :oops:

Toblerone · **Registriert:** 10. Juli 2009 14:24 **Beiträge:** 101

Die Regeln zu Sf und dem klammern kenne ich ;-)

, aber ich frage mich wirklich ob es sinnvoll ist, etwas das einmal stört und einmal nicht, dann als Sf abzuhaken. Bei einigen Dingen finde ich es okay. Z.B. bei den Messzeiten. Aber alles andere kann sich doch jedes Mal aufs neue anders auf den Körper und damit die Tempi auswirken.
Wenn ich nachts z.B. friere. Das einemal kann ich weniger und das andere Mal mehr frieren. Ein gestörter Schlaf kann ja auch jedes Mal anders aussehen ( mal wache ich nur kurz auf und das andere mal liege eine Std lang wach).
Auch nächtliches Schwitzen oder Hitzewallungen beim messen kann sich doch theoretisch immer wieder anders auf den Körper und damit auf die Tempi auswirken. Oder spätes Essen. Ich kann um 23 Uhr noch was essen oder auch um 1. Uhr. Es kann was leichtes sein oder auch etwas das reinhaut :mrgreen:

.

Klar die Regeln sind so, aber sollte man nicht auch selber dann und wann entscheiden bzw. tut ihr das oder geht ihr da wirklich steng nach den Regeln vor?

Dina

Alles, was du hier aufgezählt hast, wären bei mir eh verschiedene Störfaktoren. Bzw. würde ich eine Banane um 23:00 nie als Störfaktor in Betracht ziehen, eine ganze Pizza um 02:00 dagegen schon. Genauso wie ich bei kurz Aufwachen nicht auf die Idee käme, da einen Störfaktor draus zu basteln. *nixweiss*

Ich glaube, wenn man zu akribisch jede Kleinigkeit protokolliert, verliert man leicht den Blick für das Wesentliche. Ich würde deswegen nur wirkliche Ereignisse als Störfaktoren berücksichtigen. Wenn STM wirklich auf eine solche winzigen Details angewiesen wäre, wäre der PI meiner Meinung nach deutlich schlechter.

SarahLou

Stimme Dina zu... *zustimm*

Diese Einschlafprobleme z.B., die Du diesen Zyklus hast... die würde ich gar nie dazuzählen, ausser, wenn ich sehr wenig schlafe dadurch... Aber wenn ich zwischen 6h und 9h schlafe, sind meine Werte nicht gestört... wenn ich nu heute um 23.00 ins Bett gehe und dann erst um 1.00 schlafe... und um 7.30 aufstehe, sehe ich da kein Problem und auch keinen SF "gestörter Schlaf".

Toblerone · **Registriert:** 10. Juli 2009 14:24 **Beiträge:** 101

@Dina

Die Banane würd ich auch nicht als spätes Essen zählen ;-)

. Ich esse auch manchmal spät am Abend mal noch ein Brot. Das hab ich auch überhaupt nicht als Sf beachtet. Nicht mal dran gedacht :mrgreen:

. Das mit dem nachts mehrmals aufwachen habe ich auch inzwischen als Sf ausgeschlossen, mir aber halt in den ersten Zyklen zur Beobachtung notiert.

Dina hat geschrieben:

Ich glaube, wenn man zu akribisch jede Kleinigkeit protokolliert, verliert man leicht den Blick für das Wesentliche. Ich würde deswegen nur wirkliche Ereignisse als Störfaktoren berücksichtigen. Wenn STM wirklich auf eine solche winzigen Details angewiesen wäre, wäre der PI meiner Meinung nach deutlich schlechter.

Das hast Du absolut Recht. Ich gelobe Besserung :mrgreen:

.

@SarahLou
Mir reichen schon 4,5 Std Schlaf für einen ungestörten Wert :mrgreen:

.

hoppi

HiLi bei 36,75°C wie auch im letzten Zyklus. Allerdings durch Werte ab 6:30 uhr, die pot. stören (auch wie im letzten Zyklus). Sonst wäre die HiLi bei 36,70°C.

jetzt habe ich an ZT 17 36,80°C (ehm), an ZT 18 36,85°C (2ter hoher Wert), heute ZT 19 36,75°C (also HiLi).
Nun brauche ich morgen Ausnahmeregel 2, also einen Wert der 2/10 über der HiLi liegt. Nun steigt meine Tempi aber (auch letzter zyklus) recht langsam an.
Der Wert heute ist definitiv nach unten gestört. Ich habe die Nacht durchgeschlafen und war direkt vor dem Messen kurz bei den Kindern um den Schnuller zu stecken. Beides stört nach unten.
Aber ich darf ja nur hohe und gestörte Werte klammern.

Jetzt zu meiner Frage:
Was mach ich , wenn der morgige Wert nicht die 2/10 höhere Messung wird, und erst der Wert übermorgen? und es dann natürlich bei der HL bleibt?

Dann kann ich nicht regelkonform auswerten, oder? Aber wenn ich die pot. gestörten Werte ausklammer, somit meine HiLi auf 36,70°C rutscht, dann ist der heutige Wert nicht auf der HiLi, somit nur keine 2/10 darüber, weswegen ich dann morgen mit Ausnahmeregel 2 auswerten könnte (das musste ich auch letzten Zyklus).

Sorry für die Frage, vllt sollte ich erst morgen abwarten. Dann klärt es sich vllt eh von selbst. Aber ich glaube trotzdem das meine HiLi tiefer gehört.
*hä*

Sarah_flip

hoppi hat geschrieben:

Jetzt zu meiner Frage:
Was mach ich , wenn der morgige Wert nicht die 2/10 höhere Messung wird, und erst der Wert übermorgen? und es dann natürlich bei der HL bleibt?

Schau mal nach "Ausnahmeregel". ;-)

Dina

Da nützen aber keine Ausnahmeregeln mehr, wenn der beschriebene Fall eintritt, ist keine regelkonforme Auswertung möglich.

Wenn es gestörte Werte im Anstieg gibt, kann man die ausklammern. Ob die Werte bei hier gestört, sind kann ich nicht sagen, ich würde im Zweifel eher nicht freigeben. Ist aber nur meine private Meinung.

hoppi

danke

es geht weniger um die freigabe (da KiWu), als vielmehr um eine regelkonforme auswertung. denn ich möchte auch mit KiWu richtig auswerten und das ganze richtig lernen, denn es soll nach dem KiWu zur verhütung dienen (denn pille o.ä. werde ich nie! wieder nehmen.)

der wert ist ja aber nach unten gestört, dann darf ich doch nicht klammern, oder?
und wenn ich die HiLi nach unten setze, weil die Werte ab 6:30 uhr immer 0,05 °C höher sind als zwischen 5 und 6:15 uhr, ist das dann kein schönklammern?

Dina

Wenn du tatsächlich immer :!:

ab 6:30 erhöhte Werte hast (und sonst keinen ungestörten Wert bei 36,75 oder höher), halte ich es für regelkonform diese Werte auszuklammern ... dann musst du aber konsequent sein und solche Werte auch im Anstieg klammern, wenn sie dir vielleicht gerade gut in die Kurve passen würden.

Auf der anderen Seite ist halt die Frage, was ist nach unten gestört. Laut Regeln klammert man bei Werte mit Störfaktor, die aus der Tieflage herausragen, da wäre ein Wert von 36,75 eher ein Grenzfall (weil du diese Werte ja sonst nur bei späterem Messen erreichst).

Ich weiß im Moment nicht, ob ich irgendwas davon tun würde, wenn es meine Kurve wäre. *kopfkratz*

Aber nicht alles, was ich nicht tue, wäre regelunkonform. *undweg*

hoppi

Dina hat geschrieben:

Wenn du tatsächlich immer :!:

ab 6:30 erhöhte Werte hast (und sonst keinen ungestörten Wert bei 36,75 oder höher), halte ich es für regelkonform diese Werte auszuklammern ... dann musst du aber konsequent sein und solche Werte auch im Anstieg klammern, wenn sie dir vielleicht gerade gut in die Kurve passen würden.

das stimmt. und dann klammere ich natürlich auch im anstieg, obwohl es den jetzigen nicht betrifft! *zustimm*

konsequenz setz ich da bei mir vorraus.

Dina hat geschrieben:

.Auf der anderen Seite ist halt die Frage, was ist nach unten gestört. Laut Regeln klammert man bei Werte mit Störfaktor, die aus der Tieflage herausragen, da wäre ein Wert von 36,75 eher ein Grenzfall (weil du diese Werte ja sonst nur bei späterem Messen erreichst).

so hab ich das noch gar nicht gesehen, da stand ich auf`m schlauch! :oops:

aber ich ging einfach heut von einem höheren wert aus, und war irritiert, dann fiel mir eben ein, das eben durchschlafen, kurz vorm messen für bubies schnuller stecken in der TL den wert immer nach unten gezogen hat...

danke für deine mühe *knutsch*

littleone. · Glückliche und stolze Patin von Sarabis Jungdrachen Poldi! * 4.3.11

Dina hat geschrieben:

Ich weiß im Moment nicht, ob ich irgendwas davon tun würde, wenn es meine Kurve wäre. *kopfkratz*

Aber nicht alles, was ich nicht tue, wäre regelunkonform. *undweg*

Boah, schwieriger Satz! *kopfkratz*

Mara

Dina hat geschrieben:

Wenn du tatsächlich immer :!:

ab 6:30 erhöhte Werte hast (und sonst keinen ungestörten Wert bei 36,75 oder höher), halte ich es für regelkonform diese Werte auszuklammern ... dann musst du aber konsequent sein und solche Werte auch im Anstieg klammern, wenn sie dir vielleicht gerade gut in die Kurve passen würden.

Hm... Ich seh da auch Werte um 5 Uhr gemessen, die gleich hoch (36,75) als die 6:45 Uhr Werte sind. Somit meiner Meinung nach keine Möglichkeit es so zu machen.

hoppi

hm, die überseh ich wohl gerade *hä*

aber danke mara, und ich lass es so, denn es bringt ja eh nichts und beobachte einfach nächsten zyklus das ganze nochmal. und wenn`s ne HL bleibt und ich dann meine mens bekomm, dann weiß ich ja auch bescheid ;-)

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