Hallo ihr Lieben,
ich mache jetzt im zweiten Zyklus NFP und bin neu hier. Im ersten Zyklus war meine Kurve wenig aussagekräftig, deshalb bin ich jetzt von oraler auf vaginale Messung umgestiegen, weil ich gelesen habe, dass das weniger störungsanfällig sei.
Jetzt ist meine Kurve aber schon wieder total zackig und sieht einfach gar nicht nach einer typischen Kurve aus. Klar, es gab auch öfter mal Störfaktoren, aber trotzdem dachte ich, ich frag einfach mal euch erfahrenen NFPlerinnen, was ihr dazu meint.
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Vielen Dank, Grüße

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Hallo salatbeilage

Dein Zyklus ist leider nicht öffentlich zugänglich.

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oh sorry. so, jetzt müsste es gehen!

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Hallo,

also was mir sofort aufgefallen ist, sind die unterschiedlichen Messzeiten!
Man sollte schon möglichst zur selben Zeit messen...
Ich stelle mir zB auch am Wochenende den Wecker um zu messen, danach kann man ja weiterschlafen
Warum hast du bei manchen Tagen keine Uhrzeit drin

Bei dir scheint das Auswirkungen auf die Temp zu haben, denn immer wenn du später gemessen hast, ist die Tempi auch höher.

Lieben Gruß

Hm. Was ist denn mit den diversen Störfaktoren? Für mich sieht es so aus, als ob da der ein oder andere Wert geklammert werden müsste. Hier findest Du eine Übersicht zu den Klammerregeln:
viewtopic.php?f=3&t=22815

Und vielleicht möchtest Du Dich auch den Anfängerinnen anschließen? Den Link findest Du im Wegweiser in meiner Signatur.

Edit:

Das stimmt so pauschal nicht, Jenny. Wenn man nicht messzeitabhängig ist, muss man nicht immer zur selben Zeit messen. Und ob das so ist, kann man nur ganz individuell für sich selbst rausfinden.

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Jenny, das kann man so pauschal nicht sagen, es gibt auch ne ganze Menge Mädels, bei denen unterschiedliche Messzeiten keinerlei Einfluss auf die Temperatur haben.

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There's a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen)

naja ich hatte es so erklärt bekommen in einem anderen forum...
aber sie scheint ja drauf zu reagieren auf die messzeiten, immerhin sind da immer die werte weiter oben

Ja, zu NFP liest man im Netz (leider) auch eine Menge Unsinn.

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ja naja das buch hatte ich auch gelesen...aber ich denke mal wenn man eben möglichst versucht zur selben zeit zu messen, macht man aufjedenfall nichts verkehrt

hatte mich vlt auch doof ausgedrückt gerade.

aber denke eben das wird bei ihr ausschlaggebend sein oder eben die anderen störfaktorn, oder beides

Man macht zwar nichts verkehrt, aber man macht es sich damit vielleicht unnötig schwer. Und das muss erstens nicht sein und zweitens trägt es dazu bei, dass NFP/ die STM als umständlich und aufwändig gilt.

Wichtig ist einfach, dass man für sich selber herausfindet, ob man messzeitabhängig ist und in welchem Zeitfenster man ungestört messen kann.

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Ja naja ich messe auch mal um 6 , um 7 und mal um 8... momentan stelle ich mir zB am WE um 7 den Wecker, also alles so in diesem bereich, bei mir hat das auch keine auswirkung auf die tempi. Aber ich finde es auch nicht umständlich mal kurz tempi zu messen und denn weiter zu schlafen

aber ich finde wenn man mal um kurz vor 6 misst und denn mal kurz nach 11, das ist schon eine ziemlich große zeitspanne, oder nicht?

aber wie schon gesagt bei der threadstellerin würde ich schon sagen das es sich auswirkt auf die tempi, zumindestens passt das zusammen...oder nicht?
werde ja auch gerne eines besseren belehrt

Ja ist es, aber das bedeutet trotzdem noch nicht, dass es stört.




Kann sein, muss aber nicht, hier spielen offenbar noch mehrere Störfaktoren (Feiern, Alkohol, wenig Schlaf) mit rein, so dass man das mal genauer ausklamüsern müsste. Aber dazu wäre es wichtig, dass uns die Threadererstellerin zu den Störfaktoren vielleicht noch genauer Auskunft geben kann, dann wird sich das schon irgendwie rausfinden lassen, denke ich

Ich habe ja geschrieben, dass mir da einiges klammerungswürdig vorkommt

Nur die pauschale Ansage "immer zur gleichen Zeit messen" wollte ich so nicht stehen lassen.

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hehe okay, na dann überlasse ich mal den profis das feld
bin ja selber auch noch nicht so lange dabei, mir sind eben die zeiten bei ihr sofort ins auge gestochen hatte ja auch geschrieben "möglichst" zur selben zeit messen.
hab mich da bisschen doof ausgedrückt

na denn mal sehen ob sie noch was sagt zu ihren störfaktoren etc

Danke erst mal für eure Antworten! Stimmt, ich messe zu sehr unterschiedlichen Zeiten. Aber ich hatte eben auch gelesen, dass das mit der gleichen Zeit nicht unbedingt sein muss. Und für mich ist es total schwer, wieder einzuschlafen, nachdem mich der Wecker aus dem Schlaf gerissen hat, deshalb hab ich bisher am Wochenende eben einfach später gemessen. Vielleicht sollte ich es doch mal eine Weile ausprobieren, vielleicht gewöhnt man sich ja dran.
Also, zu meinen Störfaktoren. Ich schlafe eben oft unruhig und habe in letzter Zeit auch häufig gefeiert, das heißt Alkohol getrunken und verschobene Schlafenszeiten gehabt. Das Problem ist halt, dass ja gar nicht mehr viele Werte da wären, wenn ich jetzt fleißig ausklammern würde. Also einfach weniger feiern...?

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