Hallo Mädels!

Ich frage mich gerade, ob auch (meine) anovulatorischen Zyklen bei der -20 Regel berücksichtigt werden oder lasse ich sie unter den Tisch fallen (was mir ja sehr zusagen würde )

LG, Eywa

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zu Hause geborene Mäusi 08/19 und Eichhörnchen 12/21 im Arm und ⭐ im Herzen Rein in die gute Stube
"Monde und Jahre vergehen, aber ein schöner Moment leuchtet das Leben hindurch" Franz Grillparzer

woher weißt du denn, dass deine zyklen anovulatorisch waren? denn -20 macht man ja dann, wenn man vor nfp einen zyklenkalender geführt hat in dem man die dauer der zyklen notiert hat.

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Aber man kann doch auch mit NFP -20 anwenden. Ich könnte das jetzt, denn ich bin im 14. Zyklus, jedoch habe ich die letzten beiden nicht gemessen, deshlab kann ich noch nicht die -8 Regel anwenden

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ich hab mein N&S gerade nicht zur hand, aber wenn ich mich richtig erinnere, gilt die -20 nur für frauen, die 12 zyklen lediglich ihre mens dokumentiert haben, also ohne zu messen. und das ist ja bei dir gar nicht der fall. wenn du 12 ausgewertete zyklen hast, kannst du die -8 anwenden. aber das ist 'ne andere regel. ich verteif mich mal kurz in deine zyklen, danach hab ich vielleicht noch mehr zu sagen.

edita sagt: Millie war mal wieder viel zu lahm...

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Millie kurvt:

ach soo, hmm, auf die idee bin ich noch garnicht gekommen, keine ahnung ob man das darf. das wär bei mir ja dann ähnlich. hmm, vielleicht guckt ja nochmal ne beraterin hier vorbei.

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Für -8 habe ich ja noch nicht genug Eisprünge gehabt, deshalb dachte ich, -20 käme vorerst in Frage. Aber berücksichtige ich dabei meine 2 anovulatorischen Zyklen?

edit: wir überschneiden uns hier grad so ziemlich

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minus-20 wirkt nicht einschränkend, nur verlängernd.

Estreya, das weiß ich
Das beantwortet aber trotzdem nicht meine Frage oder ich erkenne die Antwort einfach nicht
Auch wenn ich meine anovulatorischen zyklen (beide 27 Tage) berücksichtigen würde, würde es nicht verkürzend wirken.
Wenn ich die anovulatorischen rauslasse (und noch diesen Zyklus abwarte und davon mal beispielweise ausgehe, dass er 35 tage haben wird) komme ich auf 33-20=13

edit: und 27-20 oder 33-20 macht schon viel aus

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an meinen abkacker minizyklus (für meine verhältnisse) da letztes mal hab ich grad garnicht gedacht.

also wäre das aber auch mit nfp (wenn man anovulatorische zyklen dabei hatte und noch kein -8 anwenden darf) zyklen möglich?

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also, streng genommen musst du auch die anovulatorischen rechnen - ohne messen hättest du ja nicht gewusst, ob da ein ES war. hätteste also bis ZT 7 frei (siehe Zyklus 4).
aber ob das nicht irgendwie regeln-verbiegen is?
ich würde die zwei fehlenden zyklen noch abwarten, dann sieht es ja nach frei bis ZT 14 aus.

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Millie kurvt:

Ja, an sich - wenn ich wieder diszipliniert messe - kann ich nach dem 15. Zyklus die -8 Regel anwenden. Ein Zyklus mehr oder weniger macht den Kohl auch nicht Fett (besonders dann nicht, wenn wir eh die freie Zeit bis ZT 10 ausweiten )

Aber es würde mich trotzdem irgendwie interessieren, ob die anuvolatorischen Zyklen theoretisch miteinbezogen werden oder nicht

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aber -20 anzuwenden ohne nfp zu betreiben ist denk ich nicht regelgerecht. allein für die generelle freigabe am za brauchts ja streng genommen ne hochlage im vorigen zyklus.

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Ja, natürlich. Eigentlich weiß man bei Minus20 ja nicht, ob mit oder ohne ES. Daher wären's bei dir 7 Tage am ZA, wenn der ZS mitspielt.

Edit: ähm, ich weiß grad gar nix und geh glaub ich besser in's Bett...

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Unser tapferes Töchterlein, Willkommen auf der Welt! Mami und Papa sind so glücklich, dass es dich gibt.

Mara, und ändert es sich auch nicht für die, die wissen, ob die zyklen anovulatorisch waren oder nicht?

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theoretisch (ich nehme mal an, du verwendest das wort sychron zu regelkonform) gehen die in die rechnung ein, ja! denn die minus 20 gilt eben nicht für die zeit MIT, sondern für die zeit VOR nfp - und da weiß frau einfach nicht, ob da nicht doch ein früherer ES stattgefunden haben könnte.
ich verstehe, dass du bei deinen zyklen bis tag 10 freigibst. wahrscheinlich würde ich das auch so machen. aber korrekt ist es nicht

edit: die, die wissen, ob der Z anovulatorisch war, machen also schon NFP, dürfen also die minus 20 nicht anwenden

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Millie kurvt: