Hallo ihr Lieben,

ich bin neu in diesem Forum und seit einem Zyklus pillenfrei.
Natürlich bin ich gespannt, ob ich bzw. mein Körper sich nach 10 Jahren Valette noch an die eigenen Aufgaben erinnert. Nun bin ich heute am 31. Tag angekommen. Am Anfang war ich skeptisch, da irgendwie die Kurve sehr nach auf und ab aussah. Aber seit gestern bin ich großer Hoffnung, dass doch tatsächlich sowas wie ein Eisprung schon statt findet. Ich weiß, dass ich noch 2 Messungen abwarten muss, aber vielleicht ist dennoch schon wer so lieb und guckt sich meine Auswertungsversuche an.
Hier meine Kurve: http://www.mynfp.de/display/view/166316/

Oder habe ich doch noch etwas nicht verstanden und kann so spät im Zyklus kein Eisprung mehr statt finden? Habe mich gestern abend noch mal mit der Literatur auseinander gesetzt. Ich wollte zuerst mit der Bestimmung der unfruchtbaren Zeit nach dem Eisprung beginnen. Der nächste Zyklus soll dann mal als Versuch für den Anfang dienen, jedenfalls erstmal als Übung. Ich darf ja erst mit Sicherheit die ersten unfruchtbaren Tage vor dem Eisprung bestimmen, wenn ich 12 Zyklen mit hoher Messung habe, nicht? (Ich weiß, es gibt dazu auch Ausnahmen)

Ich freue mich über Hilfe und Hinweise auf mögliche Fehler.

Liebe Grüße
Claudi

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Darf ich vorstellen: die Claudi

Hallo Claudia und herzlich willkommen

Im Thema "Allgemeine Fragen" gibt's übrigens einen Anfängerinnenthread, der ist für solche Fragen super geeignet...

Soweit ich erkennen kann, sieht Deine bisherige "Auswertung" okay aus, musst aber eben noch 2 Tage abwarten...

Aber etwas bezüglich der unfruchtbaren Zeit am Zyklusanfang hast Du falsch verstanden... lies das noch mal nach. Es gibt drei Regeln: 5-Tage-Regel, Minus-8, Minus-20, lies mal nach in N&S und dann schreibst Du mal hier, welche Regel Du anwenden kannst bei Dir. Wenn Du die Regeln aber so verstehst, wie Du sie oben beschreibst (das stimmt nicht, wie gesagt), wieso hast Du dann "frei" eingegeben am Zyklusanfang?

Liebe Grüsse

DISCLAIMER: Ich bin ebenfalls Anfängerin, keine Garantie für meine Angaben!!!

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SarahLou und Oliver haben eine grossartige, kleine, gebärdende Tochter (03/2021) mit einem Sternengeschwister (9. Woche, 07/2017).
Statistik und Zyklusnummer sind nicht korrekt wegen diversen Unterbrüchen. Mit AVA-Armband und Geratherm unterwegs

Hallo,

das Schleimkapitel solltest du noch mal lesen, Claudia. Die Klammern um den Schleim brauchst du nicht. Der erste Wert ist geklammert ohne angegebenen Störfaktor. Wieso? Ansonsten schließe ich mich SarahLou an.

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Neu im Forum?

Hallo SarahLou,

vielen Dank für die schnelle Antwort.
Ich bin nach dem Grundsatz in N&S gegangen, dass bei pp-Zyklen die ersten 5 Tage als unfruchtbar angenommen werden können.
Die von dir genannten 3 Regeln sind mir vom Wort her bekannt und die 5-Tage-Regel habe ich hier also erstmal angewendet.

@ Holly: das mit den Klammern habe ich hier gestern auch gelesen, habe ich aber noch nicht weiter auf meine Kurve angepasst. Die Ausklammerung stammt wohl noch von einen ersten Versuchen. Die nehme ich gleich raus.

LG,
Claudi

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Darf ich vorstellen: die Claudi

Claudia... und wann gilt die 5-Tage-Regel? In diesem Zyklus hast Du sie schon korrekt angewendet, keine Sorge, aber bezüglich Deiner obigen Frage, musst Du Dir nochmal überlegen, wann die Regel gilt...

Ui, Holly, danke, ich habe den Schleim gar net so genau angeguckt . Hast Recht.

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SarahLou und Oliver haben eine grossartige, kleine, gebärdende Tochter (03/2021) mit einem Sternengeschwister (9. Woche, 07/2017).
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Hallo,

also ich habe es so verstanden, dass die 5-Tage-Regel solange gilt, bis 12 Zyklen mit höheren Messungen vorliegen, dann darf ich die Minus-8-Regel anwenden. Dazu gab es noch Ausnahmen, an die ich mich jetzt hier nicht einfach erinnern kann. Tut mir leid. Die Minus-20-Regel kann ich ja schlecht anwenden, da ich keine normalen Zyklen zuvor hatte und darüber einen Mens.kalender geführt habe.

Ich merke schon, heute abend heisst es nochmal studieren. Danke für die Hinweise!!!

Claudi

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Darf ich vorstellen: die Claudi

Claudia, Du hast alles komplett richtig verstanden...
Jetzt frage ich mich, wieso Du geschrieben hast

Du kannst jetzt schon mit Sicherheit die unfruchtbaren Tage am Zyklusanfang bestimmen, es sind 5 Tage, ausser Du beobachtest Schleim oder fühlst "feucht".

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Hallo SarahLou,
oh, na das ist doch eine gute Nachricht. Irgendwie hatte ich da einen Denkfehler mit dieser Minus-8-Regel und habe deren Grundsatz auf alle bezogen.
Dann denke ich mal, bin ich doch nicht auf dem Holzweg. Und meine angefangene Auswertung scheint auch ok zu sein. Dann bin ich schonmal froh! Vielen Dank für Deine Nachfragen, manchmal hilft denken weiter

LG
Claudi

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Darf ich vorstellen: die Claudi

Kein Problem Geht uns ja allen so... Die Minus-8-Regel gilt nach 12 auswertbaren Zyklen (glaube ich), bis dahin gilt die 5-Tage-Regel.

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Das stimmt aber so nicht ganz, denn wenn die 1. höhere Messung mal früher als an Zt13 sein sollte, gilt die Minus8-Regel sofort. Außerdem gelten die freien Tage am Anfang eines Zyklus nur, wenn nicht feucht oder Schleim beobachtet wurde.

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Saruman believes it is only great power that can hold evil in check, but that is not what I have found. I found it is the small everyday deeds of ordinary folk that keep the darkness at bay. Small acts of kindness and love - Gandalf (aus The Lord of the Rings von J. R.R. Tolkien)

Soweit ich das richtig sehe, stimmt da die Schleimauswertung noch nicht - guck dir dazu am besten nochmal genau die Regeln an.

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"Wenn's dir in Kopf und Herzen schwirrt, was willst du bess'res haben? Wer nicht mehr liebt und nicht mehr irrt, der lasse sich begraben." ― Johann Wolfgang von Goethe
Seit 11/2015 mit Kaffeebohne unterwegs und mittlerweile steril.

Danke für den Hinweis bzgl. Minus-8, Dina. Das mit dem Schleim am ZA ist oben erwähnt.

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Hallo ihr lieben,

vielen Dank noch für die Hinweise. Ich hoffe meine Schleimauswertung ist nun besser geworden. Habe alle Klammern rausgenommen. Und heute war auch der 5. hohe Messwert über den höchsten der 6 anderen. Demnach kann ich mir doch ab heute abend frei geben, oder? Jedenfalls stimmen meine manuellen Auswertungen auf Papier mit der automatischen Auswertung von mynfp.de überein.
Oder ist es besser generell den ersten pp-Zyklus garnicht frei zu nehmen?

Nochmal Danke an die aufmerksamen Mitleserinnen und -Analysiererinnen!
Sonnige Grüße!
Claudi

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Darf ich vorstellen: die Claudi

Bei dem Zyklus wäre ich ehrlich gesagt noch vorsichtig. Für mich keine klare zwei Phasen...
Kann zwar am pp liegen, aber mir wäre das zu gefährlich... Und würde noch weiter zuwarten.

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Unser tapferes Töchterlein, Willkommen auf der Welt! Mami und Papa sind so glücklich, dass es dich gibt.

Der Schleim sieht jetzt richtig aus.

Aber ich schließe mich Mara an; finde auch, dass die Niveaus da nicht so klar abgrenzbar sind... Und nach N&S ist das ja auch mit einzubeziehen. Obwohl die Kurve technisch auswertbar ist, würde ich da eher auf Nummer sicher gehen und nicht freigeben.
Es wird ja auch empfohlen, die ersten drei Zyklen als Probezyklen zu nehmen, in denen man voll verhütet und die man dazu nutzen kann, seine typischen TL- und HL-Niveaus kennenzulernen.

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