0,15K?

_________________
2 is the oddest prime - in 01/2024 im 146. Verhütungszyklus

Und dass es doch einfach kühl im Zimmer war und du dich im Schlaf mal aufgedeckt hattest oder so?

_________________

Hellcat mit ihrer süßen Schnabeline (12.12.2011)

Blythe, passen die Werte an diesen drei Zyklustagen besser, wenn du den Absturz ignorierst?

Ja, sorry!!!

Das ist extrem schwierig zu sagen, weil sich nach dem Absturz die Temp ja nur langsam erholt... d.h. ich hab keine Ahnung, welches dann innerhalb diese Erholens der "richtige Wert" sein könnte...

dann wären die Werte
ZT 19: 36,45 °C --> würde den Sprung bisschen glatt machen
ZT 30: 36,55 °C --> würde gleiches Niveau wie die benachbarten beiden bekommen
ZT 35: 36,65 °C --> 2hM...

Gerade für ZT 35 wäre es doch spannend...mal sehen, wie der Wert morgen ist, hoffentlich ohne Absacker in der Nacht!

Ich mache das hin und wieder, um ihn nicht zu vergessen. Muss mal schauen, ob das in der HL war.

_________________
mit großer Zuckerschnute (* 07/2012) und kleinem Bürschchen (* 03/2016) stillend in Zyklus

So, jetzt ist es amtlich: Mein kombiniertes Bauch&Brustwarzen-Gefühl hat mich nicht getäuscht!!!

Allerdings bin ich jetzt wirklich am überlegen ob ich die Absacker (rückwirkend und zukünftig) nicht beachten soll... für die 3 Werte würde es halt wirklich Sinn machen...
Im schlimmsten Fall kann es mir dadurch passieren, dass ich einen "erhöhten" Wert eintrage (weil sich die "echte Basaltemperatur" irgendwo in der Absacker-Umgebung befindet und ich die ja kategorisch ausschließen würde)... dann müsste ich mir Absackernachkurven halt als Störfaktor notieren.

Also in diesem Zyklus (glaube ich - hier ist eine wissenschaftliche Herangehensweise ja dummerweise nicht möglich) würde es so rum mehr sinn machen, denn die Absacker haben mir eigentlich immer zu niedrige Werte geliefert...

Mir würde es allerdings wesentlich besser dabei gehen, wenn ich wüsste, warum zum Teufel die Werte so dermaßen absacken... grrr.

Aber jetzt freue ich mich erstmal über meinen :

Rein von meinem "wissenschaftlichen Gefühl" her würde ich ja auch dazu neigen, Ausreißer zu eliminieren...

Heute habe ich übrigens auch eine lustige Nachtkurve, zu Beginn bin ich sowas von im TL-Niveau, steigt dann mal wieder kontinuierlich an und so ab 5.00 Uhr bin ich absolut im HL-Niveau.

_________________

Hellcat mit ihrer süßen Schnabeline (12.12.2011)

hmpf.
bei mir tut sich nicht wirklich was. die basalkurve (die letzten nächte waren völlig normale nachtkurven mit bt in den frühen morgenstunden) dümpelt so vor sich hin, wohingegen ich in der 5 uhr kurve jetzt schon 2 leicht höhere messungen hatte, die, wenn man den zyklusanfang betrachtet aber noch voll im tl-niveau liegen...ok. ne 6:30 kurve (aufwachtemperatur) würde grad eher nach unten gehen als nach oben....
mal schaun. gestern abend hatte ich ms vom feinsten. hatte daher heute eigentlich ne erhöhte temperatur erwartet. naja. morgen ist auch noch ein tag.

_________________
liebe Grüße
missJ.

Pflichtest du mir jetzt bei oder nicht?!

(Also mit Ausreißer meinst du auch die nach unten, oder wie?)

Genau, ich hatte anfangs sogar eine Ausreißer-eliminierte Kurve, hatte immer den tiefsten Wert gestrichen, sofern er nur einmal vorkam. Das hat bei mir aber keine große Veränderung gebracht.
Trotzdem sagt mein Bauchgefühl, dass man solche "Zacken" eliminieren sollte und eher eine gemittelte, ausreißereliminierte Temp nehmen sollte.

edit: Zur Erklärung: ich glaube irgendwie nicht, dass die Basaltemperatur ein einziger Wert ist. Ich empfinde sie (alles unbestätigt und nur persönliche Theorie!!!) als ein Temperaturintervall, in dem mein Körper sich in Ruhe und ohne Störfaktoren bewegt.

_________________

Hellcat mit ihrer süßen Schnabeline (12.12.2011)

Ich würde die Zacken auch eliminieren, vll mit Eintrag in die Notizen, damit du später die Tage leichter findest, falls du doch nochmal was ändern willst.

Würde ich auch so sehen, die Frage ist nur: Reicht unsere Auflösung von 0,0625 K aus, um das aufzulösen?

Ich hab meine Kurve jetzt einfach mal geglättet. An der Auswertung dürfte sich eh nix ändern, weil der Schleim noch nicht durch ist. Insofern hab ich dabei kein schlechtes Gewissen (außerdem bin ich mir zwecks Sekundärzeichen echt sicher, dass der ES durch ist...).

Eine Klammerfrage:
Ich hatte eine sehr bescheidene Nacht. Um halb 3 Uhr morgens hab ich noch mal auf die Uhr geguckt, wie spät es denn ist, davor habe ich mich nur gewälzt. Wann ich eingeschlafen bin, weiß ich nicht mehr, vielleicht gegen 3 Uhr. Außerdem hatte ich in der Nacht einen höllischen Mittelschmerz, ich habe wirklich überlegt eine Schmerztablette zu nehmen.

Dieser Mittelschmerz sagt bei mir in der Regel an, dass ein bis zwei Tage später die 1.hM ansteht. Da es nun mitten in der Nacht war, bin ich unsicher, ob ich das schon als 1.hM werten muss. Dagegen spricht eventuell, dass ich dann eine Vorverlagerung um 3 Tage hätte und dass der 10:00 Uhr Wert noch gut Tieflagenniveau ist und die Basaltemperatur ebenfalls, verglichen mit der letzten Kurve (mehr Vergleiche habe ich ja noch nicht). Wenn sich also in der Nacht die 1.hM angekündigt hätte, würde ich davon ausgehen, dass die Werte erst tiefer sind und dann höher. In der Spanne nach dem Eisprung, wenn Progesteron ausgeschüttet wird, wäre es ja unlogisch, dass die Tempi im Laufe der Nacht dann wieder fällt. (Hier gibt es doch auch 1-2 Mädels, die quasi in der Nacht die 1.hM bekommen haben und dann eben erst tiefe, dann hohe Werte hatten?) Die Nachtkurve selbst ist unauffällig.

_________________
Man kann gar nicht so scheiße denken, wie es kommt.
Im ca. 50. Zyklus auf Papier.
"Ich? Vergesslich? Das ist mir neu. Ich kenne Sie ja nicht mal!"